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Panino di Manzo Salato con Funghi Saltati e Cipolle Caramellate

di
S
Sophie

Un delizioso panino di manzo con tenero manzo grigliato, funghi saltati e dolci cipolle caramellate, perfetto per un pasto sostanzioso.

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Tempo di preparazione (min) 15 min
Tempo di cottura (min) 20 min
Difficoltà
Panino di Manzo Salato con Funghi Saltati e Cipolle Caramellate

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 2 intero
    Cipolla giallo oppure Cipolla rossa
  • 2 c.
    Olio d'oliva extra vergine oppure Olio vegetale
  • 1 c.
    Zucchero di canna oppure Miele
  • 1 c.
    Aceto balsamico oppure Aceto di vino rosso
  • 1 c.
    Burro non salato oppure Margarina
  • 1/2 kg
    Bistecca costata oppure Controfiletto
  • 1 c.
    Olio d'oliva extra vergine oppure Olio vegetale
  • 1 c.no
    Condimento per bistecca oppure Sale e pepe
  • 200 g
    Fungo pulsante oppure Portobello
  • 1 c.
    Olio d'oliva extra vergine oppure Burro
  • 4 intero
    Panino croccante oppure Baguette

Istruzioni

1

Cipolle Caramellate

Scalda l'olio d'oliva in una padella a fuoco medio.

Assicurati che la padella sia ben riscaldata prima di aggiungere le cipolle per una cottura uniforme.

Ingredienti necessari per questo passaggio

olio d'oliva
2

Cipolle Caramellate

Aggiungi le cipolle affettate nella padella e cuoci fino a quando non si ammorbidiscono, circa 10 minuti.

Mescola di tanto in tanto per evitare che le cipolle si attacchino o brucino.

Ingredienti necessari per questo passaggio

cipolla
3

Cipolle Caramellate

Unisci lo zucchero di canna e l'aceto balsamico, cuocendo fino a quando le cipolle sono caramellate, circa 5 minuti in più.

Regola la dolcezza aggiungendo più o meno zucchero a piacere.

Ingredienti necessari per questo passaggio

zucchero di canna aceto balsamico
4

Cipolle Caramellate

Completa le cipolle mescolando il burro e mettendole da parte.

Il burro aggiunge un sapore ricco alle cipolle caramellate.

Ingredienti necessari per questo passaggio

burro
5

Manzo Grigliato

Spennella il manzo con olio d'oliva e condisci con spezie per carne.

Lascia riposare il manzo a temperatura ambiente per 10 minuti prima di grigliare per una cottura uniforme.

Ingredienti necessari per questo passaggio

bistecca olio d'oliva condimento per bistecca
6

Manzo Grigliato

Griglia il manzo su una padella per grigliare preriscaldata per 3 minuti per lato per una cottura media.

Usa un termometro per carne per assicurarti che il manzo raggiunga il grado di cottura desiderato.

Ingredienti necessari per questo passaggio

bistecca
7

Manzo Grigliato

Rimuovi il manzo dalla griglia e lascialo riposare per 5 minuti prima di affettarlo.

Lasciare riposare il manzo consente ai succhi di redistribuirsi, mantenendolo tenero.

Ingredienti necessari per questo passaggio

bistecca
8

Funghi Saltati

Nella stessa padella, scalda l'olio d'oliva e salta i funghi fino a dorarli, circa 4 minuti.

Evita di sovraffollare la padella per garantire che i funghi si dorino correttamente.

Ingredienti necessari per questo passaggio

fungo olio d'oliva
9

Assemblaggio

Tosta i panini sulla padella per grigliare fino a quando non sono leggermente croccanti.

Tostare il pane migliora la sua consistenza e sapore.

Ingredienti necessari per questo passaggio

panino
10

Assemblaggio

Assembla il panino stratificando il manzo affettato, le cipolle caramellate e i funghi saltati sul pane tostato.

Servi immediatamente per gustare il panino caldo e fresco.

Ingredienti necessari per questo passaggio

panino bistecca cipolla fungo

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 250 kcal
Grassi 15 g
  • Grassi Saturi: 5 g
Carboidrati 20 g
Fibre 2 g
Zuccheri 5 g
Proteine 15 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Scopri la ricetta definitiva del panino di manzo con tenero manzo grigliato, dolci cipolle caramellate e funghi saltati. Perfetto per un pasto veloce e soddisfacente.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Questa ricetta è una grande fonte di proteine e fornisce un pasto equilibrato se abbinato a un'insalata o verdure arrosto. È perfetta per chi cerca un piatto sostanzioso ma salutare.
💡

Consigli e Trucchi

Per il miglior sapore, utilizza ingredienti freschi e condisci generosamente il manzo. Tostare il pane aggiunge una croccantezza deliziosa al panino.
🔄

Varianti della Ricetta

Puoi sostituire il manzo con pollo grigliato o una proteina vegetale per una versione diversa di questo panino. Aggiungi formaggio o una salsa piccante per un sapore extra.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Conserva eventuali avanzi di manzo, funghi e cipolle in contenitori ermetici separati in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda delicatamente prima di assemblare il panino.
📚

Storia della Ricetta

Il panino di manzo è stato un cibo comfort classico, originato come un pasto veloce e sostanzioso per i lavoratori. Questa versione eleva la ricetta tradizionale con tocchi gourmet.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Questo panino fornisce un buon equilibrio di proteine, carboidrati e grassi, rendendolo un pasto soddisfacente. Regola le porzioni per adattarle alle tue esigenze dietetiche.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Abbina questo panino a un'insalata verde croccante, patatine dolci o un tè freddo rinfrescante per un pasto completo.

Tag

veloce sostanzioso saporito facile

Categorie Ricette

Cucina

americana

Tipo di Pasto

pranzo cena brunch spuntino

Portata

piatto principale antipasto

Metodi di Cottura

grigliare saltare in padella

Occasioni

cena infrasettimanale riunione di famiglia picnic barbecue

Restrizioni Alimentari

senza uova kosher basso contenuto di zuccheri basso contenuto di carboidrati chetogenica halal

Allergeni

latte glutine

Stagioni

tutte le stagioni

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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