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Herzhafter geschmorter Hähnchen mit Kräuterpasta

di
S
Sophie

Eine köstliche Abwandlung eines klassischen griechischen Gerichts, das zartes Hähnchen mit aromatischer Pasta kombiniert.

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Tempo di preparazione (min) 15 min
Tempo di cottura (min) 60 min
Difficoltà
Herzhafter geschmorter Hähnchen mit Kräuterpasta

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 1 kg
    Hühnchen mit knochen oppure Truthahn
  • 1 ganz
    Zwiebel gelb oppure Schalotte
  • 3 zehe
    Knoblauchzehe frisch oppure Knoblauchpulver
  • 4 ganz
    Tomate reif oppure Die dose tomate
  • 1 tl
    Oregano getrocknet oppure Thymian
  • 1 bd
    Basilikum frisch oppure Petersilie
  • 400 g
    Nudel kurz oppure Spaghetti
  • 100 g
    Käse gerieben oppure Parmesan
  • 3 el
    Olivenöl extra nativ oppure Pflanzenöl
  • 2
    Lorbeerblatt getrocknet oppure Keins

Istruzioni

1

Hähnchen vorbereiten

Würze das Hähnchen mit Salz und Pfeffer.

Stelle sicher, dass das Hähnchen trocken ist, bevor du es würzt, um eine bessere Bräunung zu erzielen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

hühnchen
2

Öl erhitzen

Erhitze Olivenöl in einem großen Kochtopf bei mittlerer Hitze.

Verwende einen schweren Topf, um die Hitze gleichmäßig zu verteilen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

olivenöl
3

Hähnchen anbraten

Brate die Hähnchenteile von allen Seiten an, dann herausnehmen und beiseite stellen.

Vermeide es, die Pfanne zu überfüllen, um eine ordentliche Bräunung zu gewährleisten.

Ingredienti necessari per questo passaggio

hühnchen
4

Aromaten anbraten

Schwitze die Zwiebeln und den Knoblauch in derselben Pfanne, bis sie duften.

Häufig umrühren, um ein Anbrennen zu verhindern.

Ingredienti necessari per questo passaggio

zwiebel knoblauchzehe
5

Basiszutaten hinzufügen

Füge die Tomaten, Lorbeerblätter, Oregano und Basilikum in die Pfanne hinzu.

Zerdrücke die Tomaten leicht, um ihren Saft freizusetzen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

tomate lorbeerblatt oregano basilikum
6

Hähnchen köcheln lassen

Gib das Hähnchen zurück in die Pfanne, decke es ab und lasse es köcheln, bis es zart ist.

Gelegentlich überprüfen und Wasser hinzufügen, wenn die Sauce zu dick wird.

Ingredienti necessari per questo passaggio

hühnchen
7

Pasta vorbereiten

Koche die Pasta nach Packungsanweisung.

Bewahre etwas Nudelwasser auf, um die Konsistenz der Sauce anzupassen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

nudel
8

Anrichten und servieren

Serviere das Hähnchen und die Sauce über der Pasta, garniert mit geriebenem Käse.

Mit zusätzlichen Basilikumblättern garnieren für einen frischen Touch.

Ingredienti necessari per questo passaggio

hühnchen nudel käse

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 210 kcal
Grassi 8.5 g
  • Grassi Saturi: 2 g
Carboidrati 24 g
Fibre 2 g
Zuccheri 2.5 g
Proteine 12 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Entdecke das Rezept für herzhafter geschmorter Hähnchen mit Kräuterpasta, ein geschmackvolles, griechisch inspiriertes Gericht mit zartem Hähnchen, aromatischen Kräutern und perfekt gekochter Pasta. Dieses Gericht ist ideal für Familienessen oder besondere Anlässe und bietet eine köstliche Kombination aus Geschmack und Textur.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Dieses Rezept ist reich an Protein aus dem Hähnchen und bietet eine ausgewogene Mahlzeit mit der Zugabe von Pasta und Kräutern. Es ist ein nahrhaftes Gericht, das sowohl sättigend als auch gesund ist, perfekt für diejenigen, die eine herzhafte und dennoch gesunde Mahlzeit suchen.
💡

Consigli e Trucchi

Für eine zusätzliche Geschmacksnote solltest du das Hähnchen eine Stunde lang in Olivenöl, Knoblauch und Oregano marinieren, bevor du es kochst. Verwende frische Kräuter, wenn verfügbar, für einen lebendigeren Geschmack, und vergiss nicht, etwas Nudelwasser aufzuheben, um die Konsistenz der Sauce anzupassen.
🔄

Varianti della Ricetta

Du kannst das Hähnchen durch Truthahn oder sogar eine pflanzliche Proteinquelle für eine vegetarische Version ersetzen. Experimentiere mit verschiedenen Pastaarten, wie Vollkorn oder glutenfrei, um deinen diätetischen Vorlieben gerecht zu werden.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Bewahre Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank für bis zu drei Tage auf. Erwärme sie vorsichtig auf dem Herd oder in der Mikrowelle und füge einen Spritzer Wasser hinzu, um die Konsistenz der Sauce zu erhalten.
📚

Storia della Ricetta

Dieses Gericht ist inspiriert von der traditionellen griechischen Küche, in der Hähnchen und Pasta oft mit aromatischen Kräutern und Gewürzen kombiniert werden. Es ist eine moderne Adaption, die das Wesen ihrer kulturellen Wurzeln bewahrt.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Diese Mahlzeit bietet eine gute Balance der Makronährstoffe, mit Protein aus dem Hähnchen, Kohlenhydraten aus der Pasta und gesunden Fetten aus Olivenöl. Es ist eine ausgewogene Option für ein nahrhaftes Abendessen.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Serviere dieses Gericht mit einem frischen griechischen Salat und einem Glas Weißwein für ein komplettes mediterranes Esserlebnis.

Tag

griechische Küche Familienessen einfache Rezept Ein-Topf-Gericht

Categorie Ricette

Cucina

italienisch

Tipo di Pasto

abendessen mittagessen

Portata

hauptgericht

Metodi di Cottura

sautieren sous-vide-garen kochen

Occasioni

abendessen unter der woche familientreffen alltag

Restrizioni Alimentari

nussfrei zuckerarm halal koscher

Allergeni

milch gluten

Stagioni

ganzjahreszeit

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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