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Süßes und Würziges Glasiertes Hähnchen

di
S
Sophie

Ein köstliches Hähnchengericht mit einer süßen und würzigen Glasur, perfekt für eine schnelle und zufriedenstellende Mahlzeit.

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Tempo di preparazione (min) 5 min
Tempo di cottura (min) 25 min
Difficoltà
Süßes und Würziges Glasiertes Hähnchen

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 4 ganz
    Hähnchenbrust ohne knochen, ohne haut oppure Hähnchenschenkel
  • 1/2 tl
    Pfeffer schwarz, gemahlen oppure Weißer pfeffer
  • 2 el
    Olivenöl extra nativ oppure Pflanzenöl
  • 1/2 tasse
    Grillsauce rauchig oppure Honig-senf-sauce
  • 1/2 tasse
    Apfelmus klumpig oppure Birnensoße
  • 2 el
    Brauner zucker leicht oppure Honig
  • 1 tl
    Chilipulver mild oppure Paprika

Istruzioni

1

Hähnchen würzen

Würzen Sie die Hähnchenbrust gleichmäßig auf beiden Seiten mit dem gemahlenen schwarzen Pfeffer.

Stellen Sie sicher, dass das Hähnchen vor dem Würzen trocken getupft wird, damit die Gewürze besser haften.

Ingredienti necessari per questo passaggio

hähnchenbrust pfeffer
2

Pfanne erhitzen

Erhitzen Sie das Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze.

Verwenden Sie eine antihaftbeschichtete Pfanne, um zu verhindern, dass das Hähnchen anklebt.

Ingredienti necessari per questo passaggio

olivenöl
3

Hähnchen braten

Fügen Sie die Hähnchenbrüste in die Pfanne hinzu und braten Sie sie auf beiden Seiten goldbraun, etwa 4-5 Minuten pro Seite.

Vermeiden Sie es, die Pfanne zu überfüllen, um ein gleichmäßiges Garen zu gewährleisten.

Ingredienti necessari per questo passaggio

hähnchenbrust olivenöl
4

Glasur vorbereiten

Mischen Sie in einer kleinen Schüssel die Barbecue-Sauce, Apfelmus, braunen Zucker und Chilipulver gut miteinander.

Probieren Sie die Glasur und passen Sie die Süße oder Schärfe nach Ihrem Geschmack an.

Ingredienti necessari per questo passaggio

grillsauce apfelmus brauner zucker chilipulver
5

Glasur hinzufügen

Gießen Sie die Glasur über das Hähnchen in der Pfanne, sodass jedes Stück bedeckt ist.

Löffeln Sie die Glasur über das Hähnchen, während es kocht, um den Geschmack zu verstärken.

Ingredienti necessari per questo passaggio

grillsauce apfelmus brauner zucker chilipulver
6

Hähnchen köcheln lassen

Decken Sie die Pfanne ab und lassen Sie das Hähnchen in der Glasur weitere 7-10 Minuten köcheln, oder bis das Hähnchen vollständig durchgegart ist.

Überprüfen Sie die Innentemperatur des Hähnchens, um sicherzustellen, dass es 165°F (74°C) erreicht.

Ingredienti necessari per questo passaggio

hähnchenbrust grillsauce apfelmus brauner zucker chilipulver
7

Servieren und genießen

Servieren Sie das Hähnchen heiß, garniert mit frischen Kräutern, wenn gewünscht, und genießen Sie!

Kombinieren Sie es mit Ihren Lieblingsbeilagen für eine vollständige Mahlzeit.

Ingredienti necessari per questo passaggio

hähnchenbrust

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 165 kcal
Grassi 6.5 g
  • Grassi Saturi: 1 g
Carboidrati 12 g
Fibre 0.5 g
Zuccheri 8 g
Proteine 20 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Entdecken Sie das Rezept für Süßes und Würziges Glasiertes Hähnchen, ein schnelles und geschmackvolles Gericht, das zartes Hähnchen mit einer köstlichen hausgemachten Glasur kombiniert. Perfekt für Abendessen unter der Woche.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Dieses Rezept ist ideal für alle, die eine schnelle, geschmackvolle und nahrhafte Mahlzeit suchen. Die Kombination aus Hähnchen und einer süßen, würzigen Glasur bietet ein ausgewogenes und zufriedenstellendes Gericht.
💡

Consigli e Trucchi

Für die besten Ergebnisse verwenden Sie frische Hähnchenbrust und passen Sie die Süße der Glasur nach Ihrem Geschmack an, indem Sie die Menge an Honig variieren. Servieren Sie es mit einer Beilage aus gedämpftem Gemüse oder Reis.
🔄

Varianti della Ricetta

Sie können die Hähnchenbrust durch Hähnchenschenkel ersetzen, um eine saftigere Textur zu erhalten. Experimentieren Sie mit verschiedenen Geschmacksrichtungen von Barbecue-Sauce, um die Glasur anzupassen.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Bewahren Sie Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Erwärmen Sie sie vorsichtig auf dem Herd oder in der Mikrowelle, um die Textur der Glasur zu erhalten.
📚

Storia della Ricetta

Dieses Rezept ist inspiriert von klassischen Barbecue-Hähnchengerichten und verbindet süße und herzhafte Elemente für eine moderne Note.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Dieses Gericht ist eine gute Proteinquelle durch das Hähnchen und liefert eine moderate Menge an Kohlenhydraten aus der Glasur.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Kombinieren Sie dieses Gericht mit einem frischen grünen Salat oder geröstetem Gemüse für eine vollständige Mahlzeit. Ein Glas Eistee ergänzt die Aromen gut.

Tag

schnell einfach geschmackvoll familienfreundlich

Categorie Ricette

Cucina

amerikanisch

Tipo di Pasto

abendessen mittagessen

Portata

hauptgericht

Metodi di Cottura

sautieren andere

Occasioni

abendessen unter der woche alltag familientreffen

Restrizioni Alimentari

glutenfrei halal koscher

Allergeni

sulfite

Stagioni

ganzjahreszeit

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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