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Käse-Rinderfrikadellen mit Tomatensauce

di
S
Sophie

Ein köstliches und tröstliches Gericht mit zarten Rinderfrikadellen, die mit einer reichhaltigen Tomatensauce und einer schmelzenden Käseschicht überbacken werden.

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Tempo di preparazione (min) 30 min
Tempo di cottura (min) 120 min
Difficoltà
Käse-Rinderfrikadellen mit Tomatensauce

Ingredienti

6 porzioni
|
  • 0.68 kgs
    Rindfleisch mager oppure Hühnchen
  • 2
    Ei groß oppure Eiersatz
  • 1 tasse
    Semmelbrösel gewürzt oppure Panko
  • 1/2 tasse
    Parmesan gerieben oppure Pecorino romano
  • 1
    Zwiebel mittel oppure Schalotte
  • 1/2 tl
    Salz
  • 1/4 tl
    Pfeffer gemahlen
  • 1 tl
    Zucker oppure Honig
  • 170 gs
    Tomatenmark oppure Zerkleinierte tomate
  • 1 tasse
    Wasser heiß oppure Brühe
  • 1 tasse
    Mozzarella gerieben oppure Provolone
  • 1 tasse
    Monterey-jack-käse gerieben oppure Cheddar

Istruzioni

1

Rindfleisch vorbereiten

Schneiden Sie überschüssiges Fett vom Rindfleisch ab und teilen Sie es in sechs Portionen.

Verwenden Sie ein scharfes Messer, um saubere Schnitte für gleichmäßiges Garen zu machen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

rindfleisch
2

Rinderportionen flachdrücken

Jede Rinderportion mit dem Boden einer schweren Pfanne zwischen zwei Blättern Backpapier flachdrücken.

Das Flachdrücken des Rindfleischs sorgt für gleichmäßiges Garen und zartes Fleisch.

Ingredienti necessari per questo passaggio

rindfleisch
3

Rinderportionen panieren

Die Eier in einer Rührschüssel verquirlen. Jede Rinderportion in das verquirlte Ei tauchen und dann mit einer Mischung aus Semmelbröseln und geriebenem Parmesan überziehen.

Drücken Sie die Semmelbröselmischung fest auf das Rindfleisch, um eine gleichmäßige Beschichtung zu gewährleisten.

Ingredienti necessari per questo passaggio

ei semmelbrösel parmesan
4

Rinderfrikadellen anbraten

Öl in einer Bratpfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Jede panierte Rinderportion von beiden Seiten anbraten und dann in eine Auflaufform legen.

Vermeiden Sie es, die Bratpfanne zu überfüllen, um eine gleichmäßige Bräunung zu gewährleisten.

Ingredienti necessari per questo passaggio

rindfleisch
5

Tomatensauce zubereiten

In derselben Bratpfanne die gehackte Zwiebel anbraten, bis sie durchsichtig ist. Tomatenmark, heißes Wasser, Salz, Pfeffer und Zucker hinzufügen. Rühren und 5 Minuten kochen.

Löschen Sie die Bratpfanne mit einem Spritzer Wasser ab, um angebratene Stücke in die Sauce zu integrieren.

Ingredienti necessari per questo passaggio

zwiebel tomatenmark wasser salz pfeffer zucker
6

Käse und Sauce hinzufügen

Die Hälfte der vorbereiteten Sauce über das Rindfleisch in der Auflaufform gießen. Geriebenen Mozzarella und Monterey Jack Käse über jede Rinderportion streuen. Mit der restlichen Sauce bedecken.

Das Schichten von Sauce und Käse sorgt für eine geschmackvolle und schmelzende Kruste.

Ingredienti necessari per questo passaggio

mozzarella monterey-jack-käse soße
7

Backen

Die Auflaufform mit Folie abdecken und im vorgeheizten Ofen bei 150°C (300°F) 2 Stunden backen.

Langsame Backzeit bei niedriger Temperatur macht das Rindfleisch zart und geschmackvoll.

Ingredienti necessari per questo passaggio

rindfleisch
8

Servieren

Servieren Sie die Käse-Rinderfrikadellen heiß mit Ihren bevorzugten Beilagen, wie Knoblauchbrot oder einem frischen Salat.

Garnieren Sie mit frischer Petersilie für einen Farbtupfer und zusätzliche Frische.

Ingredienti necessari per questo passaggio

rindfleisch

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 250 kcal
Grassi 15 g
  • Grassi Saturi: 7 g
Carboidrati 10 g
Fibre 1 g
Zuccheri 2 g
Proteine 20 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Entdecken Sie dieses einfache und schmackhafte Rezept für Käse-Rinderfrikadellen mit Tomatensauce. Perfekt für ein tröstliches Abendessen kombiniert dieses Gericht zartes Rindfleisch, eine reichhaltige Tomatensauce und eine käsige Kruste für ein Gericht, das jeder lieben wird.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Dieses Rezept ist ideal für alle, die herzhafte und tröstliche Mahlzeiten genießen. Es bietet eine gute Proteinquelle aus dem Rindfleisch und Käse, und die Tomatensauce fügt eine Note von Säure und Reichhaltigkeit hinzu.
💡

Consigli e Trucchi

Für die besten Ergebnisse verwenden Sie frisch geriebenen Käse und hochwertiges Tomatenmark. Sie können auch eine Prise italienische Gewürze zur Sauce hinzufügen, um zusätzlichen Geschmack zu erzielen.
🔄

Varianti della Ricetta

Versuchen Sie, Hähnchen- oder Schweinefrikadellen anstelle von Rindfleisch zu verwenden, um eine andere Variante zu kreieren. Sie können auch mit verschiedenen Käsemischungen experimentieren, wie zum Beispiel scharfem Cheddar oder Gouda.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Bewahren Sie Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Im Ofen oder in der Mikrowelle wieder erhitzen, bis sie durchgewärmt sind.
📚

Storia della Ricetta

Dieses Rezept ist inspiriert von klassischen italienisch-amerikanischen Gerichten, die paniertes Fleisch mit Tomatensauce und Käse kombinieren, eine Kombination, die für ihren tröstlichen und herzhaften Geschmack geliebt wird.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Dieses Gericht bietet eine gute Balance aus Protein und Fetten, was es zu einer sättigenden Mahlzeit macht. Servieren Sie es mit einem Beilagensalat oder gedämpftem Gemüse für zusätzliche Nährstoffe.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Servieren Sie dieses Gericht mit einer Beilage aus Knoblauchbrot oder einem frischen grünen Salat, um die reichhaltigen Aromen des Rindfleischs und der Tomatensauce zu ergänzen.

Tag

Komfortessen käsig herzhaft einfaches Abendessen familienfreundlich

Categorie Ricette

Cucina

amerikanisch italienisch

Tipo di Pasto

abendessen mittagessen

Portata

hauptgericht sonstiges

Metodi di Cottura

backen sautieren frittieren

Occasioni

familientreffen abendessen unter der woche abendessen

Restrizioni Alimentari

zuckerarm kohlenhydratarm keto halal

Allergeni

milch eier gluten

Stagioni

ganzjahreszeit

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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