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Toasties di Tonno e Formaggio

di
S
Sophie

Una deliziosa e facile crema di tonno e formaggio servita su toast croccanti.

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Tempo di preparazione (min) 5 min
Tempo di cottura (min) 5 min
Difficoltà
Toasties di Tonno e Formaggio

Ingredienti

2 porzioni
|
  • 1 lat
    Tonno pezzo leggero oppure Salmone
  • 1/4 taz
    Formaggio spalmabile ammorbidito oppure Ricotta
  • 1/2 taz
    Formaggio cheddar grattugiato oppure Mozzarella
  • 4
    Pane affettato oppure Bagel

Istruzioni

1

Preparare il composto di tonno

Unire il tonno, il formaggio cremoso e il formaggio cheddar grattugiato in una ciotola adatta al microonde.

Assicurati che il formaggio cremoso sia ammorbidito per una miscelazione più facile.

Ingredienti necessari per questo passaggio

tonno formaggio spalmabile formaggio cheddar
2

Scaldare il composto

Scaldare il composto nel microonde per circa 1 minuto, mescolando a metà cottura per garantire una fusione uniforme.

Mescolare aiuta il formaggio a sciogliersi uniformemente e previene la formazione di grumi.

Ingredienti necessari per questo passaggio

tonno formaggio spalmabile formaggio cheddar
3

Tostare il pane

Tostare le fette di pane nel tostapane fino a doratura.

Per un sapore extra, puoi imburrire leggermente il pane prima di tostarlo.

Ingredienti necessari per questo passaggio

pane
4

Assemblare i toasties

Spalmare uniformemente il composto di tonno caldo sulle fette di pane tostato.

Spalma il composto mentre è caldo per una applicazione più facile.

Ingredienti necessari per questo passaggio

tonno formaggio spalmabile formaggio cheddar pane
5

Servire e gustare

Servire i toasties immediatamente mentre sono caldi e gustare.

Guarnire con una spolverata di prezzemolo per un tocco fresco.

Ingredienti necessari per questo passaggio

tonno formaggio spalmabile formaggio cheddar pane

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 250 kcal
Grassi 15 g
  • Grassi Saturi: 8 g
Carboidrati 20 g
Fibre 2 g
Zuccheri 2 g
Proteine 12 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Scopri la ricetta definitiva dei Toasties di Tonno e Formaggio, uno snack veloce e delizioso perfetto per qualsiasi momento della giornata. Questa ricetta combina una crema di tonno cremosa con formaggio fuso su toast croccanti, creando un trattamento ricco di sapore che è sia soddisfacente che facile da preparare.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Questa ricetta è una grande fonte di proteine e calcio, rendendola una scelta nutriente per un pasto o uno snack veloce. È perfetta per le persone impegnate che cercano un'opzione sana e gustosa.
💡

Consigli e Trucchi

Per un croccante extra, puoi aggiungere del sedano o cipolla finemente tritati al composto di tonno. Regola la quantità di formaggio secondo le tue preferenze per una crema più formaggiosa o più leggera.
🔄

Varianti della Ricetta

Prova a utilizzare diversi tipi di pane, come integrale o a lievitazione naturale, per cambiare il profilo di sapore. Puoi anche sperimentare con vari formaggi come mozzarella o gouda.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Conserva eventuali avanzi di crema di tonno in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di due giorni. Riscalda delicatamente prima di servire.
📚

Storia della Ricetta

Le creme di tonno e formaggio sono state una scelta popolare per pasti veloci per decenni, amate per la loro semplicità e versatilità.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Questa ricetta offre un buon equilibrio di proteine, grassi sani e carboidrati, rendendola uno spuntino o un pasto leggero ben bilanciato.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Abbina questi Toasties di Tonno e Formaggio con un'insalata verde fresca o una ciotola di zuppa di pomodoro per un pasto completo.

Tag

veloce facile adatto ai bambini ricco di proteine

Categorie Ricette

Cucina

americana

Tipo di Pasto

spuntino pranzo

Portata

antipasto contorno

Metodi di Cottura

cuocere al microonde altro cuocere al forno

Occasioni

quotidiano spuntino serata cinema pranzo

Restrizioni Alimentari

basso contenuto di zuccheri pescetariano halal

Allergeni

latte pesce glutine

Stagioni

tutte le stagioni

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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