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Cosce di Pollo al Forno Piccanti

di
S
Sophie

Queste cosce di pollo al forno piccanti sono un piatto saporito e facile da preparare, perfetto per ogni occasione.

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Tempo di preparazione (min) 15 min
Tempo di cottura (min) 40 min
Difficoltà
Cosce di Pollo al Forno Piccanti

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 1/4 taz
    Farina naturale oppure Amido di mais
  • 2 c.
    Zucchero marrone oppure Miele
  • 1 c.no
    Paprica affumicato oppure Paprika dolce
  • 1 c.no
    Pepe nero spezzato oppure Pepe bianco macinato
  • 1 c.no
    Sale mare oppure Sale kosher
  • 1
    Peperoncino rosso oppure Fiocco di peperoncino
  • 2 spicchio
    Aglio fresco oppure Polvere d'aglio
  • 1 c.no
    Origano secco oppure Timo
  • 2 c.
    Aceto vino rosso oppure Aceto di mele
  • 2 c.
    Olio oliva oppure Olio vegetale
  • 8
    Coscia di pollo fresco oppure Coscia di pollo

Istruzioni

1

Preparare la marinata

Unire tutti gli ingredienti della marinata in una ciotola per mescolare per formare una pasta.

Mescolare bene per assicurarsi che tutti gli ingredienti siano ben combinati per un sapore uniforme.

Ingredienti necessari per questo passaggio

farina zucchero paprica pepe sale peperoncino aglio origano aceto olio
2

Marinare il pollo

Mettere le cosce di pollo in un sacchetto per alimenti e aggiungere la marinata. Chiudere il sacchetto, rimuovendo l'aria in eccesso, e massaggiare per ricoprire uniformemente il pollo.

Lasciare marinare il pollo per almeno 3 ore o tutta la notte per un sapore massimo.

Ingredienti necessari per questo passaggio

coscia di pollo marinata
3

Preriscaldare il forno

Preriscaldare il forno a 180°C.

Assicurarsi che il forno sia completamente preriscaldato per una cottura uniforme.

4

Cuocere il pollo

Disporre le cosce di pollo marinate su una teglia da forno rivestita di carta da forno. Cuocere per 30-40 minuti, girando di tanto in tanto, fino a quando il pollo è cotto e i succhi sono chiari.

Utilizzare un termometro per carne per controllare che la temperatura interna raggiunga i 75°C.

Ingredienti necessari per questo passaggio

coscia di pollo
5

Servire e gustare

Servire le cosce di pollo al forno calde con i contorni a scelta, come un'insalata fresca o verdure arrosto.

Guarnire con erbe fresche come prezzemolo o coriandolo per un tocco di colore e sapore.

Ingredienti necessari per questo passaggio

coscia di pollo

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 250 kcal
Grassi 15 g
  • Grassi Saturi: 3 g
Carboidrati 10 g
Fibre 1 g
Zuccheri 2 g
Proteine 20 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Scopri la ricetta definitiva per le cosce di pollo al forno piccanti, con una marinata piccante e una finitura croccante. Perfette per cene in settimana o riunioni.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Questa ricetta è ideale per chi ama un piatto di pollo saporito ma semplice. È ricca di proteine e utilizza ingredienti sani.
💡

Consigli e Trucchi

Per un sapore extra, lascia marinare il pollo per tutta la notte. Puoi anche aggiungere una spolverata di erbe fresche prima di servire per un'esplosione di freschezza.
🔄

Varianti della Ricetta

Prova a utilizzare cosce o ali di pollo invece delle cosce per una variante diversa. Regola il tempo di cottura di conseguenza.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda in forno per mantenere la croccantezza.
📚

Storia della Ricetta

Le cosce di pollo sono un alimento base in molte cucine grazie alla loro convenienza e sapore. Questa ricetta aggiunge un tocco moderno con una marinata piccante.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Questo piatto è ricco di proteine e povero di carboidrati, rendendolo un'ottima opzione per un pasto equilibrato.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Abbina queste cosce con un'insalata verde fresca o verdure arrosto per un pasto completo.

Tag

veloce facile adatto alle famiglie sano

Categorie Ricette

Cucina

altro americana

Tipo di Pasto

cena pranzo

Portata

piatto principale

Metodi di Cottura

cuocere al forno

Occasioni

quotidiano cena infrasettimanale riunione di famiglia

Restrizioni Alimentari

basso contenuto di carboidrati senza lattosio senza glutine basso contenuto di zuccheri chetogenica halal kosher

Allergeni

glutine solfiti

Stagioni

estate tutte le stagioni

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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