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Tazze di Uova Salate per Colazione

di
S
Sophie

Queste tazze di uova salate per colazione sono un modo delizioso per iniziare la giornata, combinando pane croccante, uova cremose e condimenti saporiti.

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Tempo di preparazione (min) 15 min
Tempo di cottura (min) 20 min
Difficoltà
Tazze di Uova Salate per Colazione

Ingredienti

6 porzioni
|
  • 6 fetta
    Pancetta croccante oppure Bacon di tacchino
  • 6 fetta
    Pane cereale integrale oppure Pane senza glutine
  • 2 c.
    Burro non salato oppure Margarina
  • 1 c.
    Sciroppo d'acero puro oppure Miele
  • 6 intero
    Uovo grande oppure Sostituto dell'uovo
  • 6 c.
    Panna fresca fresco oppure Panna e latte
  • 6 c.
    Formaggio cheddar grattugiato oppure Mozzarella

Istruzioni

1

Cuocere la pancetta

Cuocere la pancetta in una padella a fuoco medio fino a renderla croccante, poi scolarla su carta assorbente e sbriciolarla.

Cuocere la pancetta fino a renderla croccante assicura che aggiunga una deliziosa croccantezza alle tazze di uova.

Ingredienti necessari per questo passaggio

pancetta
2

Preparare il forno e lo stampo per muffin

Preriscaldare il forno a 190°C e ungere lo stampo per muffin.

Ungere lo stampo per muffin previene che il pane si attacchi e rende più facile la pulizia.

3

Preparare il pane

Appiattire ogni fetta di pane con un matterello e spennellare con un mix di burro fuso e sciroppo d'acero.

Appiattire il pane aiuta a farlo adattare perfettamente allo stampo per muffin, creando una forma a tazza perfetta.

Ingredienti necessari per questo passaggio

pane burro sciroppo d'acero
4

Cuocere le tazze di pane

Foderare ogni tazza dello stampo per muffin con una fetta di pane preparato e cuocere per 3-5 minuti fino a che non diventa leggermente croccante.

Cuocere in anticipo le tazze di pane assicura che mantengano la loro forma quando si aggiungono le uova.

Ingredienti necessari per questo passaggio

pane
5

Riempire le tazze di pane

Cospargere la pancetta sbriciolata in ogni tazza di pane, poi rompere un uovo in ciascuna tazza.

Rompiere le uova con attenzione previene la rottura dei tuorli, creando un piatto visivamente attraente.

Ingredienti necessari per questo passaggio

pancetta uovo
6

Aggiungere panna e formaggio

Aggiungere a ciascun uovo un cucchiaio di panna fresca e formaggio cheddar grattugiato.

Aggiungere panna e formaggio aumenta la ricchezza e il sapore delle tazze di uova.

Ingredienti necessari per questo passaggio

panna fresca formaggio cheddar
7

Cuocere le tazze di uova

Cuocere in forno per 10-14 minuti fino a quando gli albumi sono cotti secondo il tuo gusto.

Regola il tempo di cottura in base alla tua preferenza per tuorli d'uovo liquidi o sodi.

Ingredienti necessari per questo passaggio

uovo
8

Servire e gustare

Servire le tazze di uova calde e gustare la tua deliziosa colazione.

Guarnire con erbe fresche come prezzemolo o erba cipollina per un tocco di colore e sapore.

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 290 kcal
Grassi 22.5 g
  • Grassi Saturi: 10.5 g
Carboidrati 12 g
Fibre 2 g
Zuccheri 2.5 g
Proteine 12 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Scopri la ricetta definitiva per le tazze di uova salate per colazione, un piatto veloce e facile che presenta pane croccante, uova cremose e condimenti deliziosi. Perfetto per un pasto mattutino soddisfacente.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Questa ricetta è perfetta per chi cerca un'opzione per colazione veloce e nutriente. Combina uova ricche di proteine con condimenti saporiti, rendendola un pasto equilibrato e soddisfacente.
💡

Consigli e Trucchi

Per assicurarti che le tazze di pane siano extra croccanti, tostale leggermente prima di aggiungere il composto di uova. Sperimenta con diversi formaggi o erbe per un tocco unico.
🔄

Varianti della Ricetta

Puoi sostituire la pancetta con salsiccia cotta o un'alternativa vegetariana. Aggiungi verdure a cubetti come peperoni o spinaci per un sapore e una nutrizione extra.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Conserva le tazze di uova avanzate in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda in forno o nel microonde prima di servire.
📚

Storia della Ricetta

I piatti per colazione a base di uova sono stati un alimento base in molte culture per secoli. Questa ricetta modernizza il concetto combinando ingredienti tradizionali in una forma conveniente e portatile.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Ogni porzione di queste tazze di uova fornisce una buona fonte di proteine e vitamine essenziali, rendendola una scelta sana per la colazione.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Abbina queste tazze di uova a un'insalata di frutta fresca o a una tazza di caffè per una colazione completa e soddisfacente.

Tag

veloce facile colazione brunch senza noci

Categorie Ricette

Cucina

americana

Tipo di Pasto

colazione

Portata

piatto principale

Metodi di Cottura

cuocere al forno friggere

Occasioni

quotidiano colazione del weekend

Restrizioni Alimentari

senza frutta secca

Allergeni

latte uova glutine

Stagioni

tutte le stagioni

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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