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Uova Strapazzate Cremose con un Tocco Speciale

di
S
Sophie

Eleva la tua colazione o brunch con queste uova strapazzate cremose, arricchite con un tocco di formaggio e erbe per un sapore delizioso.

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Tempo di preparazione (min) 5 min
Tempo di cottura (min) 8 min
Difficoltà
Uova Strapazzate Cremose con un Tocco Speciale

Ingredienti

2 porzioni
|
  • 4
    Uovo fresco oppure Sostituto dell'uovo
  • 1/4 taz
    Latte intero oppure Latte vegetale
  • 2 c.
    Formaggio spalmabile ammorbidito oppure Ricotta
  • 1/2 c.no
    Sale oppure Sale marino
  • 1/4 c.no
    Pepe nero macinato oppure Pepe bianco
  • 2 c.
    Erba cipollina fresco oppure Prezzemolo

Istruzioni

1

Prepara il composto di uova

Rompi le uova in una ciotola e sbattile insieme al latte fino a ottenere un composto omogeneo.

Sbattere bene le uova incorpora aria, rendendole più soffici durante la cottura.

Ingredienti necessari per questo passaggio

uovo latte
2

Condisci le uova

Condire il composto di uova con sale e pepe nero, mescolando per amalgamare.

Regola il condimento secondo il tuo gusto, ma ricorda che puoi sempre aggiungere di più in seguito.

Ingredienti necessari per questo passaggio

sale pepe nero
3

Prepara la padella

Scalda una padella antiaderente a fuoco basso e aggiungi il formaggio cremoso, lasciandolo sciogliere leggermente.

Usare un fuoco basso evita che le uova cuociano troppo rapidamente e diventino gommose.

Ingredienti necessari per questo passaggio

formaggio spalmabile
4

Cuoci le uova

Versa il composto di uova nella padella e mescola delicatamente con una spatola, cuocendo fino a quando le uova sono leggermente rapprese.

Mescolare delicatamente e continuamente assicura una cottura uniforme e una consistenza cremosa.

Ingredienti necessari per questo passaggio

uovo latte formaggio spalmabile
5

Guarnisci e servi

Servi le uova strapazzate su un piatto e guarnisci con erba cipollina fresca.

L'erba cipollina aggiunge un sapore fresco e delicato di cipolla che completa la cremosità delle uova.

Ingredienti necessari per questo passaggio

erba cipollina

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 210 kcal
Grassi 17 g
  • Grassi Saturi: 9 g
Carboidrati 3 g
Fibre 0 g
Zuccheri 2 g
Proteine 10 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Scopri la ricetta definitiva per uova strapazzate cremose con un tocco speciale. Perfette per colazione o brunch, questo piatto combina uova, latte e formaggio cremoso per un pasto ricco e soddisfacente. Aggiungi una spolverata di erbe fresche per un tocco extra di sapore.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Questa ricetta è perfetta per chi cerca un pasto veloce, nutriente e delizioso. Le uova forniscono proteine di alta qualità, mentre il formaggio cremoso aggiunge una consistenza cremosa senza sovrastare il piatto. È una ricetta versatile adatta a varie preferenze alimentari.
💡

Consigli e Trucchi

Per i migliori risultati, utilizza uova fresche e sbattile accuratamente con il latte per ottenere una consistenza soffice. Cuoci a fuoco basso per evitare di cuocere troppo e assicurarti che le uova rimangano morbide e cremose. Sperimenta con diverse erbe per trovare la tua combinazione preferita.
🔄

Varianti della Ricetta

Puoi aggiungere verdure a cubetti come peperoni o funghi per un sapore e una nutrizione extra. In alternativa, includi pancetta o prosciutto cotto per un pasto più sostanzioso. Regola il condimento secondo le tue preferenze di gusto.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Conserva eventuali avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di due giorni. Riscalda delicatamente a fuoco basso per mantenere la consistenza cremosa.
📚

Storia della Ricetta

Le uova strapazzate sono un alimento base della colazione da secoli, apprezzate in varie culture in tutto il mondo. Questa versione aggiunge un tocco moderno con l'inclusione di formaggio cremoso ed erbe, elevando la ricetta tradizionale.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Questo piatto è un'ottima fonte di proteine e grassi sani, rendendolo un pasto soddisfacente e energizzante. È povero di carboidrati, rendendolo adatto a diete a basso contenuto di carboidrati.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Abbina queste uova strapazzate cremose con pane tostato, un'insalata fresca o un contorno di pancetta croccante per un pasto completo e soddisfacente.

Tag

veloce facile low-carb colazione brunch

Categorie Ricette

Cucina

altro

Tipo di Pasto

colazione brunch

Portata

piatto principale

Metodi di Cottura

saltare in padella

Occasioni

colazione brunch quotidiano

Restrizioni Alimentari

basso contenuto di carboidrati vegetariano basso contenuto di zuccheri chetogenica halal kosher

Allergeni

latte uova

Stagioni

tutte le stagioni

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
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