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Zuppa Cremosa di Mais e Patate

di
S
Sophie

Una deliziosa e sostanziosa zuppa a base di mais dolce e patate tenere, perfetta per ogni occasione.

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Tempo di preparazione (min) 20 min
Tempo di cottura (min) 35 min
Difficoltà
Zuppa Cremosa di Mais e Patate

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 4 pan
    Mais fresco oppure Mais surgelato
  • 4 fetta
    Pancetta affumicato oppure Bacon di tacchino
  • 2 c.
    Burro non salato oppure Olio d'oliva
  • 1 intero
    Cipolla giallo oppure Scalogno
  • 1 intero
    Peperone rosso oppure Peperone verde
  • 1 c.no
    Timo fresco oppure Timo essiccato
  • 1/2 c.no
    Cumino macinato oppure Paprika affumicata
  • 1/2 c.no
    Curcuma macinato oppure Zafferano
  • 2 intero
    Patata yukon gold oppure Patata russet
  • q.b.
    Sale kosher oppure Sale marino
  • q.b.
    Pepe nero macinato fresco oppure Pepe bianco
  • 2 c.
    Amido di mais oppure Farina di arrowroot
  • 2 taz
    Acqua oppure Brodo vegetale
  • 1 taz
    Crema pesante oppure Panna e latte
  • 2 c.
    Erba cipollina fresco oppure Prezzemolo
  • 2 intero
    Cipollotto affettato oppure Cipollotto

Istruzioni

1

Prepara il mais

Prepara il mais sbucciandolo e rimuovendo la seta.

Usa un tovagliolo di carta umido per rimuovere i filamenti di seta ostinati.

Ingredienti necessari per questo passaggio

mais
2

Taglia e raschia il mais

Taglia i chicchi dalla pannocchia e raschia le pannocchie per raccogliere la sostanza lattiginosa.

La sostanza lattiginosa aggiunge sapore extra alla zuppa.

Ingredienti necessari per questo passaggio

mais
3

Cuoci la pancetta

Cuoci la pancetta in una pentola a fuoco medio fino a renderla croccante, poi rimuovila e mettila da parte.

Conserva il grasso della pancetta per aggiungere sapore alla zuppa.

Ingredienti necessari per questo passaggio

pancetta
4

Soffriggi le verdure

Soffriggi la cipolla e il peperone nel grasso della pancetta fino a renderli teneri.

Mescola di tanto in tanto per evitare che si attacchino.

Ingredienti necessari per questo passaggio

cipolla peperone
5

Unisci gli ingredienti principali

Aggiungi il mais, le patate, il timo, il cumino e la curcuma nella pentola e mescola.

Assicurati che le spezie ricoprano uniformemente le verdure.

Ingredienti necessari per questo passaggio

mais patata timo cumino curcuma
6

Cuoci la base della zuppa

Versa l'acqua e porta a ebollizione, poi riduci il fuoco e fai sobbollire fino a quando le patate sono tenere.

Copri la pentola per accelerare il processo di cottura.

Ingredienti necessari per questo passaggio

acqua
7

Addensa la zuppa

Mescola l'amido di mais con una piccola quantità d'acqua e aggiungilo alla zuppa per addensare.

Mescola costantemente per evitare grumi.

Ingredienti necessari per questo passaggio

amido di mais acqua
8

Aggiungi la panna

Aggiungi la panna e aggiusta di sale e pepe.

Assaggia e aggiusta il condimento gradualmente.

Ingredienti necessari per questo passaggio

crema sale pepe nero
9

Servi e guarnisci

Servi la zuppa calda, guarnita con erba cipollina e cipollotti.

Servi con pane croccante per un pasto completo.

Ingredienti necessari per questo passaggio

erba cipollina cipollotto

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 90 kcal
Grassi 4.5 g
  • Grassi Saturi: 2.5 g
Carboidrati 10 g
Fibre 1 g
Zuccheri 1.5 g
Proteine 2 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Scopri la ricetta definitiva per la Zuppa Cremosa di Mais e Patate, un piatto confortante e saporito che combina mais dolce, patate tenere e spezie aromatiche. Perfetta per una cena accogliente o un pranzo sostanzioso, questa zuppa è facile da preparare e sicuramente impressionerà.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Questa zuppa è una grande fonte di fibre e vitamine grazie al mais e alle patate, rendendola un pasto nutriente e soddisfacente. È perfetta per chi cerca un piatto confortante ma sano.
💡

Consigli e Trucchi

Per un tocco extra, aggiungi un pizzico di paprika affumicata o pepe di cayenna. Usa mais fresco e di stagione per il miglior sapore e non saltare il passaggio di raschiare le pannocchie per ottenere la bontà lattiginosa.
🔄

Varianti della Ricetta

Puoi aggiungere pollo cotto o gamberi per un aumento di proteine, oppure sostituire la panna con latte di cocco per una versione senza latticini.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Conserva la zuppa avanzata in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda delicatamente sul fornello, aggiungendo un po' d'acqua o brodo se si addensa troppo.
📚

Storia della Ricetta

La zuppa di mais ha le sue radici nella cucina americana, spesso associata al New England. Si è evoluta nel tempo per includere vari ingredienti e sapori regionali.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Questa zuppa è ricca di fibre, vitamine e minerali, grazie al mais e alle patate. È un pasto sano che fornisce energia e nutrienti.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Abbina questa zuppa con del pane croccante o un'insalata verde fresca per un pasto completo e soddisfacente.

Tag

cibo confort ricetta facile pasto sostanzioso

Categorie Ricette

Cucina

americana

Tipo di Pasto

cena pranzo altro

Portata

zuppa piatto principale

Metodi di Cottura

saltare in padella bollire

Occasioni

cena infrasettimanale riunione di famiglia altro

Restrizioni Alimentari

senza glutine basso contenuto di zuccheri

Allergeni

latte soia

Stagioni

autunno inverno

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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