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Cremiger, würziger Krautsalat

di
S
Sophie

Ein köstliches Krautsalat-Rezept mit einem cremigen und würzigen Dressing, perfekt für jeden Anlass.

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Tempo di preparazione (min) 15 min
Tempo di cottura (min) 0 min
Difficoltà
Cremiger, würziger Krautsalat

Ingredienti

6 porzioni
|
  • 1/2 tasse
    Mayonnaise cremig oppure Griechischer joghurt
  • 2 el
    Dijon-senf glatt oppure Gelber senf
  • 1 el
    Hellbrauner zucker verpackt oppure Honig
  • 2 el
    Apfelessig sauer oppure Weißer essig
  • 1/4 tasse
    Buttermilch fettarm oppure Milch mit zitronensaft
  • 1 tl
    Selleriesamen gemahlen oppure Kümmelsamen
  • 1/2 tl
    Salz fein oppure Meersalz
  • 1/4 tl
    Schwarzer pfeffer frisch gemahlen oppure Weißer pfeffer
  • 1/4 tl
    Cayenne mild oppure Paprika
  • 3 tasse
    Grüner kohl gerieben oppure Napa-kohl
  • 2 tasse
    Rote kohl gerieben oppure Lila kohl
  • 1 ganz
    Grüne paprika gewürfelt oppure Rote paprika
  • 1 ganz
    Karotte gerieben oppure Pastinake
  • 1/2 ganz
    Gelbe zwiebel fein gehackt oppure Rote zwiebel
  • 2 el
    Frische petersilie gehackt oppure Koriander

Istruzioni

1

Dressing

In einer großen Rührschüssel die Mayonnaise, Dijon-Senf, braunen Zucker, Apfelessig, Buttermilch, Selleriesamen, Salz, schwarzen Pfeffer und Cayennepfeffer vermengen.

Das gründliche Verquirlen des Dressings stellt sicher, dass alle Zutaten gut vermischt sind und die Aromen gleichmäßig verteilt werden.

Ingredienti necessari per questo passaggio

mayonnaise dijon-senf hellbrauner zucker apfelessig buttermilch selleriesamen salz schwarzer pfeffer cayenne
2

Gemüse

Mit einer Küchenmaschine den grünen Kohl, roten Kohl und die Karotte raspeln.

Das feine Raspeln des Gemüses hilft, das Dressing besser aufzunehmen und verbessert den Gesamtgeschmack.

Ingredienti necessari per questo passaggio

grüner kohl rote kohl karotte
3

Gemüse

Die gelbe Zwiebel fein hacken und die grüne Paprika würfeln.

Das gleichmäßige Würfeln des Gemüses sorgt für eine konsistente Textur in jedem Bissen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

gelbe zwiebel grüne paprika
4

Zusammenstellung

Die geraspelten und gehackten Gemüse in die Schüssel mit dem Dressing geben.

Das sofortige Mischen des Gemüses mit dem Dressing hilft, die Aromen miteinander zu verbinden.

Ingredienti necessari per questo passaggio

grüner kohl rote kohl karotte gelbe zwiebel grüne paprika
5

Zusammenstellung

Die gehackte frische Petersilie über die Mischung streuen und alles gut vermengen.

Das Hinzufügen frischer Kräuter am Ende bewahrt ihren lebhaften Geschmack und ihre Farbe.

Ingredienti necessari per questo passaggio

frische petersilie
6

Kühlen

Die Schüssel abdecken und den Krautsalat mindestens 1 Stunde vor dem Servieren im Kühlschrank kühlen.

Das Kühlen ermöglicht es den Aromen, sich zu verbinden und das Gemüse leicht zu erweichen, was das Gericht verbessert.

7

Servieren

Vor dem Servieren den Krautsalat nochmals gut durchmischen, um das Dressing zu verteilen.

Das Mischen vor dem Servieren stellt sicher, dass das Dressing alle Gemüse gleichmäßig umhüllt.

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 150 kcal
Grassi 10 g
  • Grassi Saturi: 1.5 g
Carboidrati 12 g
Fibre 3 g
Zuccheri 4 g
Proteine 2 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Entdecken Sie das ultimative Rezept für cremigen, würzigen Krautsalat, das frisches Gemüse mit einem geschmackvollen Dressing kombiniert. Perfekt für Potlucks, Grillpartys oder als erfrischende Beilage.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Dieser Krautsalat ist vollgepackt mit frischem Gemüse und bietet eine gute Quelle für Ballaststoffe und Vitamine. Das Dressing ist geschmackvoll und ausgewogen, was ihn zu einer gesünderen Wahl für eine cremige Beilage macht.
💡

Consigli e Trucchi

Für zusätzlichen Crunch können Sie einige gehackte Nüsse oder Samen hinzufügen. Lassen Sie den Krautsalat einige Stunden kühlen, um die Aromen zu intensivieren, während das Gemüse das Dressing aufnimmt.
🔄

Varianti della Ricetta

Sie können die Buttermilch durch eine milchfreie Alternative für eine vegane Version ersetzen. Ein Hauch von Honig kann ein süßeres Profil bieten.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Lagern Sie den Krautsalat in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank für bis zu 3 Tage. Vor dem Servieren gut umrühren, um das Dressing neu zu verteilen.
📚

Storia della Ricetta

Krautsalat hat seine Ursprünge in der niederländischen Küche, wo er als 'koolsla' bekannt war, was so viel wie Kohlsalat bedeutet. Im Laufe der Zeit ist er zu einer beliebten Beilage in vielen Küchen geworden.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Dieser Krautsalat ist eine kalorienarme Beilage, reich an Vitaminen A und C aus dem Gemüse und bietet eine moderate Menge gesunder Fette aus dem Dressing.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Servieren Sie diesen Krautsalat zu gegrilltem Fleisch, Sandwiches oder als Topping für Tacos für einen erfrischenden Crunch.

Tag

schnell einfach vegetarisch gesund Beilage

Categorie Ricette

Cucina

amerikanisch

Tipo di Pasto

mittagessen abendessen snack andere

Portata

beilage

Metodi di Cottura

roh

Occasioni

picknick grillen sommergrillen familientreffen sonstiges

Restrizioni Alimentari

vegetarisch zuckerarm kohlenhydratarm pescetarisch halal koscher

Allergeni

milch senf sellerie sojabohnen

Stagioni

sommer ganzjahreszeit

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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