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Tacos di Pollo Piccanti con Condimenti Freschi

di
S
Sophie

Questi tacos di pollo piccanti sono un delizioso twist su un classico preferito, con un ripieno di pollo saporito e condimenti freschi e vivaci.

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Tempo di preparazione (min) 10 min
Tempo di cottura (min) 20 min
Difficoltà
Tacos di Pollo Piccanti con Condimenti Freschi

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 2 taz
    Pollo cotto, sfilacciato oppure Tacchino
  • 1 conf
    Condimento per taco piccante oppure Miscela fatta in casa
  • 1/2 taz
    Cipolla tritato oppure Scalogno
  • 1/2 taz
    Peperone a dadini oppure Peperone poblano
  • 1 taz
    Formaggio cheddar grattugiato oppure Monterey jack
  • 1/2 taz
    Panna acida a basso contenuto di grassi oppure Yogurt greco
  • 1 taz
    Lattuga grattugiato oppure Cavolo
  • 1 taz
    Pomodoro a dadini oppure Pomodoro ciliegia
  • 1/4 taz
    Coriandolo fresco, tritato oppure Prezzemolo
  • 8 intero
    Guscio di taco croccante oppure Tortilla morbida

Istruzioni

1

Preriscalda il forno

Preriscalda il forno a 175°C (350°F).

Il preriscaldamento assicura un riscaldamento uniforme delle tortillas.

2

Prepara le tortillas

Posiziona le tortillas su una teglia e mettile da parte.

Usa una teglia per mantenere le tortillas in posizione verticale.

Ingredienti necessari per questo passaggio

guscio di taco
3

Soffriggi le verdure

In una padella a fuoco medio, soffriggi la cipolla tritata e il peperone a dadini fino a quando non si ammorbidiscono.

Mescola frequentemente per evitare che si attacchino.

Ingredienti necessari per questo passaggio

cipolla peperone
4

Combina pollo e condimento

Aggiungi il pollo sfilacciato e il condimento per tacos nella padella, insieme a 1/2 tazza d'acqua. Mescola per combinare.

Assicurati che il pollo sia uniformemente ricoperto dal condimento.

Ingredienti necessari per questo passaggio

pollo condimento per taco
5

Fai sobbollire il ripieno

Fai sobbollire il composto per 10 minuti, permettendo ai sapori di amalgamarsi e al liquido di ridursi.

Mescola di tanto in tanto per evitare che bruci.

Ingredienti necessari per questo passaggio

pollo condimento per taco
6

Riscalda le tortillas

Mentre il ripieno sobbolle, inforna le tortillas nel forno per 5 minuti fino a quando non sono calde e croccanti.

Tieni d'occhio le tortillas per evitare che diventino troppo scure.

Ingredienti necessari per questo passaggio

guscio di taco
7

Assembla i tacos

Riempi ogni tortilla con il composto di pollo, quindi guarnisci con formaggio grattugiato, panna acida, lattuga, pomodoro a dadini e coriandolo tritato.

Sovrapponi i condimenti per una presentazione visivamente accattivante.

Ingredienti necessari per questo passaggio

pollo formaggio cheddar panna acida lattuga pomodoro coriandolo
8

Servi e gusta

Servi i tacos immediatamente e buon appetito!

Servi con spicchi di lime per un ulteriore esplosione di sapore.

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 210 kcal
Grassi 10 g
  • Grassi Saturi: 4 g
Carboidrati 18 g
Fibre 3 g
Zuccheri 2 g
Proteine 15 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Scopri la ricetta definitiva per i tacos di pollo piccanti, che combinano pollo tenero con una varietà di condimenti freschi per un'esplosione di sapore in ogni morso. Perfetti per un pasto veloce e soddisfacente.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Questa ricetta è perfetta per chi cerca un'opzione pasto veloce e saporita. È ricca di proteine grazie al pollo e alle verdure fresche, rendendola una scelta equilibrata per pranzo o cena.
💡

Consigli e Trucchi

Per un tocco extra, aggiungi un pizzico di salsa piccante o una spolverata di fiocchi di peperoncino al composto di pollo. Assicurati che le tortillas siano riscaldate nel modo giusto per la croccantezza perfetta.
🔄

Varianti della Ricetta

Puoi sostituire il pollo con tacchino o anche con una proteina vegetale per un'opzione vegetariana. Sperimenta con diversi formaggi o aggiungi guacamole per un tocco cremoso.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Conserva eventuali avanzi del ripieno di pollo in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda delicatamente sul fornello o nel microonde prima di servire.
📚

Storia della Ricetta

I tacos hanno una ricca storia radicata nella cucina messicana, celebrati per la loro versatilità e i sapori vivaci. Questa ricetta rende omaggio a quella tradizione aggiungendo un tocco moderno.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Questo piatto è una grande fonte di proteine e vitamine dalle verdure fresche. Opta per formaggio e panna acida a basso contenuto di grassi per renderlo ancora più salutare.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Accompagna questi tacos con un contorno di riso messicano o un'insalata di cetrioli rinfrescante per un pasto completo.

Tag

veloce facile adatto alle famiglie saporito

Categorie Ricette

Cucina

messicana

Tipo di Pasto

cena pranzo spuntino

Portata

piatto principale antipasto

Metodi di Cottura

cuocere al forno saltare in padella saltare in padella

Occasioni

cena infrasettimanale riunione di famiglia picnic cena condivisa barbecue

Restrizioni Alimentari

senza frutta secca basso contenuto di zuccheri halal kosher

Allergeni

latte soia

Stagioni

tutte le stagioni

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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