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Käse-Grüne-Chili-Hühnchen-Auflauf

di
S
Sophie

Ein cremiger und käsehaltiger Auflauf mit einem Hauch von Würze durch grüne Chilis, perfekt für eine gemütliche Mahlzeit.

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Tempo di preparazione (min) 15 min
Tempo di cottura (min) 25 min
Difficoltà
Käse-Grüne-Chili-Hühnchen-Auflauf

Ingredienti

6 porzioni
|
  • 0.23 kgs
    Eiernudeln breit oppure Fusilli
  • 1 tasse
    Sauerrahm vollfett oppure Griechischer joghurt
  • 2 tasse
    Monterey-jack-käse gerieben oppure Cheddar käse
  • 1 tasse
    Grüne chili gewürfelt oppure Jalapeño
  • 2 tasse
    Hähnchenbrust gekocht und zerrissen oppure Brathähnchen

Istruzioni

1

Heizen Sie Ihren Ofen auf 175°C vor.

Das Vorheizen sorgt für gleichmäßiges Garen und der Auflauf wird richtig gebacken.

2

Kochen Sie die Eiernudeln in einem großen Topf mit kochendem Salzwasser bis sie al dente sind, dann abtropfen lassen.

Rühren Sie die Nudeln gelegentlich um, um ein Verkleben zu verhindern.

Ingredienti necessari per questo passaggio

eiernudeln
3

In einer Rührschüssel die saure Sahne, den geriebenen Käse, die gewürfelten grünen Chilis und das zerkleinerte Hühnchen vermengen.

Gründlich mischen, um sicherzustellen, dass die Aromen gleichmäßig verteilt sind.

Ingredienti necessari per questo passaggio

sauerrahm monterey-jack-käse grüne chili hähnchenbrust
4

Fügen Sie die gekochten Nudeln zur Mischung hinzu und rühren Sie um, bis sie gut bedeckt sind.

Stellen Sie sicher, dass die Nudeln gleichmäßig mit der Mischung bedeckt sind, um einen konsistenten Geschmack zu erzielen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

eiernudeln
5

Übertragen Sie die Mischung in eine gefettete 9x13 Auflaufform und verteilen Sie sie gleichmäßig.

Das Fetten der Form verhindert das Ankleben und erleichtert die Reinigung.

6

Streuen Sie bei Bedarf zusätzlichen geriebenen Käse obenauf.

Zusätzlicher Käse sorgt für eine goldene, sprudelnde Kruste.

Ingredienti necessari per questo passaggio

monterey-jack-käse
7

Backen Sie im vorgeheizten Ofen für 20-25 Minuten, oder bis es durchgewärmt und sprudelnd ist.

Überprüfen Sie den Auflauf zur Hälfte, um ein gleichmäßiges Garen sicherzustellen.

8

Lassen Sie den Auflauf einige Minuten abkühlen, bevor Sie ihn servieren.

Das leichte Abkühlen erleichtert das Servieren und verbessert die Aromen.

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 250 kcal
Grassi 12 g
  • Grassi Saturi: 7 g
Carboidrati 20 g
Fibre 1 g
Zuccheri 2 g
Proteine 18 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Entdecken Sie den Käse-Grüne-Chili-Hühnchen-Auflauf, einen köstlichen Auflauf, der zartes Hühnchen, cremigen Käse und würzige grüne Chilis kombiniert. Dieses einfach zuzubereitende Gericht ist perfekt für ein Familienessen oder ein Potluck-Treffen. Mit seinen reichen Aromen und der zufriedenstellenden Textur ist es ein Rezept, das Sie immer wieder zubereiten möchten.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Dieses Rezept ist großartig für alle, die eine herzhafte und geschmackvolle Mahlzeit genießen. Es ist reich an Protein durch das Hühnchen und hat eine cremige, beruhigende Textur. Die grünen Chilis fügen eine Prise Würze hinzu, was es zu einem ausgewogenen Gericht für verschiedene Geschmäcker macht.
💡

Consigli e Trucchi

Für eine extra knusprige Kruste streuen Sie Semmelbrösel, die mit geschmolzener Butter vermischt sind, vor dem Backen obenauf. Sie können auch eine Handvoll gehackten frischen Koriander hinzufügen, um einen Frischekick zu erhalten.
🔄

Varianti della Ricetta

Versuchen Sie, zerkleinertes Truthahnfleisch anstelle von Hühnchen für eine Nach-Urlaubs-Variante zu verwenden. Sie können auch einige gekochte Gemüse wie Erbsen oder Karotten für zusätzliche Nährstoffe einmischen.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Bewahren Sie Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Erwärmen Sie sie im Ofen bei 175°C, bis sie durchgewärmt sind, oder verwenden Sie die Mikrowelle für eine schnellere Option.
📚

Storia della Ricetta

Aufläufe sind seit Jahrzehnten ein Grundnahrungsmittel der amerikanischen Küche und bieten eine praktische Möglichkeit, Zutaten in einem einzigen Gericht zu kombinieren. Dieses Rezept lässt sich von den Aromen des Südwestens inspirieren, indem es grüne Chilis für eine einzigartige Note integriert.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Dieses Gericht bietet eine gute Quelle für Protein und Kalzium, dank des Hühnchens und des Käses. Es ist jedoch auch reich an Fetten, genießen Sie es also in Maßen als Teil einer ausgewogenen Ernährung.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Servieren Sie diesen Auflauf mit einem frischen grünen Salat und einer Beilage aus Knoblauchbrot für eine vollständige Mahlzeit. Ein Glas Eistee oder ein leichtes Bier ergänzt die Aromen gut.

Tag

einfach familienfreundlich Komfortessen schnell preiswert

Categorie Ricette

Cucina

amerikanisch

Tipo di Pasto

abendessen mittagessen brunch

Portata

hauptgericht

Metodi di Cottura

backen

Occasioni

alltag abendessen unter der woche familientreffen

Restrizioni Alimentari

nussfrei zuckerarm halal

Allergeni

milch eier

Stagioni

herbst winter ganzjahreszeit

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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