Logo My Meal My Meals
Ricette Piani Pasto Cosa & Perché Scarica App (iOS / Android)
Ricette Piani Pasto Cosa & Perché Scarica App (iOS / Android)

Arrosto di Maiale Caraibico Speziato

di
S
Sophie

Un arrosto di maiale saporito e aromatico ispirato alle spezie caraibiche, perfetto per un pasto sostanzioso.

Salva Ricetta Aggiungi al Piano Pasti

SCARICA DA
App Store
SCARICA DA
Google Play

Hai già My Meals?

Apri nell'App
My Meals App Preview
Tempo di preparazione (min) 15 min
Tempo di cottura (min) 60 min
Difficoltà
Arrosto di Maiale Caraibico Speziato

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 1 c.no
    Sale
  • 1 c.no
    Cumino macinato
  • 1 c.no
    Polvere di peperoncino
  • 1 c.no
    Coriandolo macinato
  • 1/2 c.no
    Pepe di cayenna
  • 1/2 c.no
    Pepe nero macinato
  • 1/4 c.no
    Cannella macinata
  • 1 c.
    Zucchero di canna
  • 0.68 kgs
    Lonza di maiale senza ossa

Istruzioni

1

Preriscalda il forno

Preriscalda il forno a 175°C (350°F).

Il preriscaldamento assicura una cottura uniforme fin dall'inizio.

2

Prepara il mix di spezie

In una ciotola, unisci il sale, il cumino macinato, il peperoncino in polvere, il coriandolo macinato, il pepe di cayenna, il pepe nero macinato, la cannella in polvere e lo zucchero di canna per creare un mix di spezie.

Mescola bene le spezie per garantire una distribuzione uniforme dei sapori.

Ingredienti necessari per questo passaggio

sale cumino macinato polvere di peperoncino coriandolo macinato pepe di cayenna pepe nero macinato cannella macinata zucchero di canna
3

Prepara il maiale

Tampona il filetto di maiale con asciugamani di carta per rimuovere l'umidità in eccesso.

Asciugare il maiale aiuta il mix di spezie ad aderire meglio.

Ingredienti necessari per questo passaggio

lonza di maiale
4

Applica il mix di spezie

Strofina uniformemente il mix di spezie su tutta la superficie del filetto di maiale.

Assicurati che il maiale sia uniformemente ricoperto per un sapore coerente.

Ingredienti necessari per questo passaggio

lonza di maiale miscela di spezie
5

Inizia la cottura

Metti il filetto di maiale in una teglia da forno e infornalo nel forno preriscaldato.

Usa un termometro per carne per monitorare la temperatura interna.

Ingredienti necessari per questo passaggio

lonza di maiale
6

Cuoci il maiale

Arrostisci il maiale per circa 1 ora, o fino a quando non raggiunge una temperatura interna di 68°C (155°F).

Cuocere alla temperatura corretta assicura che il maiale sia succoso e sicuro da mangiare.

Ingredienti necessari per questo passaggio

lonza di maiale
7

Fai riposare il maiale

Rimuovi il maiale dal forno e lascialo riposare per 10 minuti prima di affettarlo.

Il riposo consente ai succhi di redistribuirsi, rendendo la carne più tenera.

Ingredienti necessari per questo passaggio

lonza di maiale
8

Servi e gusta

Affetta il maiale e servilo caldo. Buon appetito con il tuo piatto ispirato ai Caraibi!

Servi con i tuoi contorni preferiti per completare il pasto.

Ingredienti necessari per questo passaggio

lonza di maiale

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 250 kcal
Grassi 15 g
  • Grassi Saturi: 5 g
Carboidrati 10 g
Fibre 1 g
Zuccheri 5 g
Proteine 20 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Scopri l'Arrosto di Maiale Caraibico Speziato, un piatto saporito che combina spezie aromatiche e tenero filetto di maiale. Perfetto per una cena in famiglia o un'occasione speciale, questa ricetta è facile da preparare e offre un assaggio dei tropici.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Questa ricetta è ricca di proteine e povera di carboidrati, rendendola un'ottima opzione per chi cerca di mantenere una dieta equilibrata. L'uso delle spezie aggiunge sapore senza la necessità di sale o grassi eccessivi.
💡

Consigli e Trucchi

Per un arrosto ancora più saporito, lascia marinare il maiale con il mix di spezie per tutta la notte in frigorifero. Lascia sempre riposare la carne dopo la cottura per mantenere i suoi succhi.
🔄

Varianti della Ricetta

Puoi sostituire il filetto di maiale con petti o cosce di pollo per un'opzione proteica diversa. Regola il tempo di cottura di conseguenza per garantire una cottura adeguata.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Conserva eventuali avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda delicatamente in forno o nel microonde per mantenere l'umidità.
📚

Storia della Ricetta

La cucina caraibica è conosciuta per il suo audace uso delle spezie, che riflette le diverse influenze culturali della regione. Questa ricetta trae ispirazione dai mix di spezie tradizionali utilizzati nella cucina caraibica.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Questo piatto è ricco di proteine e contiene una varietà di spezie che offrono potenziali benefici per la salute, come proprietà antinfiammatorie.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Abbina questo arrosto di maiale con un contorno di verdure arrosto o un'insalata verde fresca per un pasto completo. Una salsa di frutta tropicale completerebbe anche i sapori in modo delizioso.

Tag

veloce facile saporito caraibico speziato maiale arrosto

Categorie Ricette

Cucina

caraibica

Tipo di Pasto

cena

Portata

piatto principale

Metodi di Cottura

arrostire

Occasioni

cena riunione di famiglia cena infrasettimanale

Restrizioni Alimentari

basso contenuto di carboidrati basso contenuto di zuccheri chetogenica halal

Stagioni

tutte le stagioni

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
Passa all'inglese - English Passa al tedesco - Deutsch Passa all'italiano - Italiano

© My Meals

Utilizziamo i cookie per migliorare la tua esperienza. Scegli le tue preferenze qui sotto.

Impostazioni Cookie

Cookie Essenziali

Necessari per il funzionamento del sito. Non possono essere disattivati.

Cookie Analitici

Aiutaci a capire come i visitatori interagiscono con il nostro sito.

My Meals App

My Meals

Continua nella nostra app per un'esperienza migliore