Logo My Meal My Meals
Ricette Piani Pasto Cosa & Perché Scarica App (iOS / Android)
Ricette Piani Pasto Cosa & Perché Scarica App (iOS / Android)

Shepherd's Pie Salato

di
S
Sophie

Una deliziosa variante della classica torta di hamburger, questa ricetta combina sapori robusti con una cremosa copertura di patate.

Salva Ricetta Aggiungi al Piano Pasti

SCARICA DA
App Store
SCARICA DA
Google Play

Hai già My Meals?

Apri nell'App
My Meals App Preview
Tempo di preparazione (min) 20 min
Tempo di cottura (min) 50 min
Difficoltà
Shepherd's Pie Salato

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 4
    Patata rossiccio oppure Patata dolce
  • 1/2 taz
    Latte intero oppure Crema
  • 2 c.
    Burro non salato oppure Margarina
  • 1/2 c.no
    Sale
  • 1/4 c.no
    Pepe nero
  • 0.45 kgs
    Carne macinata magro oppure Tacchino macinato
  • 1
    Cipolla giallo oppure Scalogno
  • 2
    Carota a dadini oppure Pastinaca
  • 1 taz
    Pisello congelato oppure Mais
  • 2 c.
    Concentrato di pomodoro oppure Ketchup
  • 1 c.no
    Timo secco oppure Origano
  • 1/2 c.no
    Sale
  • 1/4 c.no
    Pepe nero

Istruzioni

1

Preparazione delle Patate

Sbucciare e tagliare a dadini le patate, quindi farle bollire in acqua salata fino a quando sono tenere.

Tagliare le patate in pezzi uniformi per garantire una cottura omogenea.

Ingredienti necessari per questo passaggio

patata sale
2

Preparazione delle Patate

Scolare le patate e schiacciarle con latte, burro, sale e pepe fino a ottenere un composto liscio.

Scaldare leggermente il latte prima di aggiungerlo alle patate per una consistenza più cremosa.

Ingredienti necessari per questo passaggio

patata latte burro sale pepe
3

Preparazione del Ripieno

In una padella, cuocere la carne macinata con cipolla a dadini fino a quando la carne è dorata e la cipolla è morbida.

Sbriciolare la carne in piccoli pezzi mentre cuoce per una consistenza uniforme.

Ingredienti necessari per questo passaggio

carne macinata cipolla
4

Preparazione del Ripieno

Aggiungere carote a dadini, piselli, concentrato di pomodoro, timo, sale e pepe al composto di carne, e cuocere fino a quando le verdure sono tenere.

Mescolare frequentemente per evitare che il composto si attacchi alla padella.

Ingredienti necessari per questo passaggio

carota pisello concentrato di pomodoro timo sale pepe
5

Preparazione del Ripieno

Trasferire il composto di carne in una teglia e distribuirlo uniformemente.

Premere delicatamente il composto per creare una base solida per la copertura.

Ingredienti necessari per questo passaggio

carne macinata
6

Preparazione delle Patate

Stendere le patate schiacciate sopra il composto di carne, livellando la superficie.

Usare una forchetta per creare un motivo sulla copertura di patate per una finitura croccante.

Ingredienti necessari per questo passaggio

patata
7

Cottura

Cuocere in forno preriscaldato a 190°C per 25 minuti o fino a quando la parte superiore è dorata e il ripieno bolle.

Posizionare la teglia su una teglia per raccogliere eventuali gocce.

8

Servizio

Lasciare raffreddare leggermente il piatto prima di servire. Buon appetito con il tuo shepherd's pie salato!

Guarnire con prezzemolo fresco per un tocco di colore e sapore.

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 150 kcal
Grassi 7.5 g
  • Grassi Saturi: 3.5 g
Carboidrati 15 g
Fibre 2 g
Zuccheri 2 g
Proteine 8 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Scopri questa ricetta di shepherd's pie salato, un piatto confortante che presenta carne macinata condita, verdure tenere e una cremosa copertura di patate cotta alla perfezione.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Questa ricetta è una grande fonte di proteine e verdure, rendendola un pasto equilibrato e soddisfacente. È perfetta per cene in famiglia o per preparare pasti in anticipo.
💡

Consigli e Trucchi

Per una copertura di patate più cremosa, usa patate Yukon Gold. Aggiungi un pizzico di noce moscata alle patate schiacciate per un tocco di sapore sottile.
🔄

Varianti della Ricetta

Puoi sostituire il tacchino macinato con il manzo o aggiungere uno strato di carote grattugiate per una dolcezza e nutrizione extra.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda in forno o nel microonde fino a quando è caldo.
📚

Storia della Ricetta

Il shepherd's pie ha le sue radici nel Regno Unito, tradizionalmente preparato con agnello. Questa versione utilizza manzo per una variante moderna.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Questo piatto fornisce un buon equilibrio di proteine, carboidrati e grassi, rendendolo un'opzione pasto sana.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Abbina questo piatto con un'insalata verde fresca e un bicchiere di vino rosso per un pasto completo.

Tag

cibo confort adatto alle famiglie cena facile pasto unico

Categorie Ricette

Cucina

altro americana

Tipo di Pasto

cena pranzo

Portata

piatto principale

Metodi di Cottura

cuocere al forno friggere bollire

Occasioni

cena infrasettimanale riunione di famiglia cena condivisa vacanza

Restrizioni Alimentari

senza frutta secca basso contenuto di zuccheri basso contenuto di carboidrati chetogenica halal

Allergeni

latte

Stagioni

autunno inverno tutte le stagioni

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
Passa all'inglese - English Passa al tedesco - Deutsch Passa all'italiano - Italiano

© My Meals

Utilizziamo i cookie per migliorare la tua esperienza. Scegli le tue preferenze qui sotto.

Impostazioni Cookie

Cookie Essenziali

Necessari per il funzionamento del sito. Non possono essere disattivati.

Cookie Analitici

Aiutaci a capire come i visitatori interagiscono con il nostro sito.

My Meals App

My Meals

Continua nella nostra app per un'esperienza migliore