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Bistecca Scottata con Glassa Balsamica Piccante

di
S
Sophie

Una deliziosa ricetta di bistecca con una glassa balsamica piccante, perfetta per un pasto veloce e saporito.

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Tempo di preparazione (min) 10 min
Tempo di cottura (min) 15 min
Difficoltà
Bistecca Scottata con Glassa Balsamica Piccante

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 113 gs
    Bistecca di controfiletto magro oppure Bistecca di ribeye
  • 1/4 taz
    Aceto balsamico stagionato oppure Aceto di vino rosso
  • 2 c.
    Salsa di soia leggero oppure Tamari
  • 1 c.
    Salsa worcestershire oppure Salsa teriyaki
  • 2 c.
    Zucchero di canna confezionato oppure Miele
  • 1 spicchio
    Aglio tritato oppure Polvere d'aglio

Istruzioni

1

Scaldare la padella

Scalda una padella antiaderente a fuoco medio-alto fino a quando è calda.

Assicurati che la padella sia abbastanza calda per rosolare correttamente la bistecca.

2

Rosolare la bistecca

Metti la bistecca di controfiletto nella padella e rosola per circa 4 minuti per lato, o fino a cottura desiderata.

Evita di girare la bistecca troppo spesso per ottenere una buona rosolatura.

Ingredienti necessari per questo passaggio

bistecca di controfiletto
3

Lasciare riposare la bistecca

Rimuovi la bistecca dalla padella e lasciala riposare su un tagliere.

Lasciare riposare la bistecca consente ai succhi di redistribuirsi, mantenendola umida.

Ingredienti necessari per questo passaggio

bistecca di controfiletto
4

Preparare la salsa

In una ciotola piccola, mescola l'aceto balsamico, la salsa di soia, la salsa Worcestershire, lo zucchero di canna e l'aglio tritato.

Mescola bene il composto della salsa per sciogliere completamente lo zucchero.

Ingredienti necessari per questo passaggio

aceto balsamico salsa di soia salsa worcestershire zucchero di canna aglio
5

Deglassare la padella

Versa il composto della salsa nella padella e porta a ebollizione a fuoco medio, raschiando il fondo della padella per deglassare.

Deglassare la padella incorpora tutti i sapori nel sugo.

Ingredienti necessari per questo passaggio

aceto balsamico salsa di soia salsa worcestershire zucchero di canna aglio
6

Affettare la bistecca

Affetta la bistecca riposata sottilmente e disponila su un piatto da portata.

Usa un coltello affilato per ottenere fette pulite.

Ingredienti necessari per questo passaggio

bistecca di controfiletto
7

Servire

Versa la salsa sulla bistecca affettata e servi immediatamente.

Servi il piatto caldo per il miglior sapore e presentazione.

Ingredienti necessari per questo passaggio

aceto balsamico salsa di soia salsa worcestershire zucchero di canna aglio

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 250 kcal
Grassi 15 g
  • Grassi Saturi: 6 g
Carboidrati 10 g
Fibre 0 g
Zuccheri 5 g
Proteine 25 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Scopri la ricetta perfetta per una cena di bistecca veloce e saporita con la nostra Bistecca Scottata con Glassa Balsamica Piccante. Questo piatto combina tenera bistecca di controfiletto con una salsa balsamica dolce e piccante, creando un'esperienza deliziosa. Ideale per cene in settimana o occasioni speciali, questa ricetta è facile da preparare e sicura di impressionare.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Questa ricetta è ottima per chi ama un pasto sostanzioso e saporito. L'uso dell'aceto balsamico aggiunge una dolcezza piccante, mentre la magra bistecca di controfiletto fornisce una buona fonte di proteine. È un piatto bilanciato che si abbina bene a una varietà di contorni.
💡

Consigli e Trucchi

Per i migliori risultati, lascia riposare la bistecca dopo la cottura per trattenere i succhi. Usa una padella antiaderente per evitare che si attacchi e raschia bene la padella quando prepari la salsa per incorporare tutti i sapori.
🔄

Varianti della Ricetta

Puoi sostituire la bistecca di controfiletto con petto di pollo o braciole di maiale per un'opzione proteica diversa. Aggiungi un pizzico di fiocchi di peperoncino alla salsa per un tocco piccante.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Conserva eventuali avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda delicatamente in una padella a fuoco basso per mantenere la tenerezza della bistecca.
📚

Storia della Ricetta

L'aceto balsamico è stato un alimento base della cucina italiana per secoli, noto per il suo sapore ricco e complesso. Questa ricetta combina l'uso tradizionale del balsamico con tecniche di cottura moderne per creare un piatto unico e delizioso.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Questo piatto è ricco di proteine e povero di carboidrati, rendendolo adatto a varie preferenze dietetiche. La glassa balsamica aggiunge sapore senza calorie eccessive.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Abbina questo piatto con verdure arrosto, purè di patate o un'insalata verde fresca per un pasto completo.

Tag

veloce facile saporito bistecca balsamico

Categorie Ricette

Cucina

americana

Tipo di Pasto

cena

Portata

piatto principale

Metodi di Cottura

saltare in padella altro

Occasioni

cena infrasettimanale riunione di famiglia

Restrizioni Alimentari

basso contenuto di carboidrati basso contenuto di zuccheri chetogenica halal

Allergeni

soia

Stagioni

tutte le stagioni

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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