Logo My Meal My Meals
Ricette Piani Pasto Cosa & Perché Scarica App (iOS / Android)
Ricette Piani Pasto Cosa & Perché Scarica App (iOS / Android)

Pollo Brasato alla Salsa di Soia

di
S
Sophie

Un piatto di pollo saporito e aromatico infuso con salsa di soia e spezie, perfetto per un pasto confortante.

Salva Ricetta Aggiungi al Piano Pasti

SCARICA DA
App Store
SCARICA DA
Google Play

Hai già My Meals?

Apri nell'App
My Meals App Preview
Tempo di preparazione (min) 15 min
Tempo di cottura (min) 40 min
Difficoltà
Pollo Brasato alla Salsa di Soia

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 1 intero
    Pollo intero oppure Coscia di pollo
  • 1/2 taz
    Salsa di soia scuro oppure Salsa di soia leggera
  • 1/4 taz
    Salsa di ostriche oppure Salsa hoisin
  • 1/4 taz
    Vino di riso oppure Sherry secco
  • 1/4 taz
    Zucchero di canna oppure Zucchero bianco
  • 1 c.
    Zenzero fresco oppure Zenzero macinato
  • 3 spicchio
    Aglio fresco oppure Polvere d'aglio
  • 1 c.no
    Polvere cinque spezie oppure Cannella
  • 2 intero
    Anice stellato oppure Chiodo
  • 2 mazzo
    Cipollotto affettato oppure Erba cipollina
  • 2 c.
    Seme di sesamo tostato oppure Seme di sesamo nero

Istruzioni

1

Preparare la salsa

Unire la salsa di soia, la salsa di ostriche, il vino di riso, lo zucchero di canna, lo zenzero, l'aglio, la polvere cinque spezie e l'anice stellato in una pentola grande a fuoco medio.

Mescolare bene la salsa per sciogliere completamente lo zucchero per una consistenza liscia.

Ingredienti necessari per questo passaggio

salsa di soia salsa di ostriche vino di riso zucchero di canna zenzero aglio polvere cinque spezie anice stellato
2

Aggiungere il pollo

Aggiungere il pollo nella pentola, assicurandosi che sia completamente immerso nella salsa.

Se il pollo non è completamente immerso, aggiungere un po' d'acqua per coprirlo.

Ingredienti necessari per questo passaggio

pollo
3

Cuocere il pollo

Cuocere il pollo a fuoco basso per 30-40 minuti, girando di tanto in tanto per garantire una cottura uniforme.

Mantenere il fuoco basso per evitare che la salsa bruci.

Ingredienti necessari per questo passaggio

pollo
4

Rimuovere il pollo

Rimuovere il pollo dalla pentola e posizionarlo su un piatto da portata.

Lasciare riposare il pollo per alcuni minuti prima di affettarlo per mantenere i suoi succhi.

Ingredienti necessari per questo passaggio

pollo
5

Addensare la salsa

Eliminare il grasso dalla salsa, quindi addensarla con un composto di amido di mais (1 cucchiaino di amido di mais sciolto in 1 cucchiaio d'acqua).

Mescolare gradualmente il composto di amido di mais nella salsa per evitare grumi.

Ingredienti necessari per questo passaggio

amido di mais acqua
6

Guarnire e servire

Versare la salsa addensata sul pollo e guarnire con cipollotti affettati e semi di sesamo tostati.

Servire immediatamente per il miglior sapore e presentazione.

Ingredienti necessari per questo passaggio

cipollotto seme di sesamo

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 210 kcal
Grassi 8.5 g
  • Grassi Saturi: 2 g
Carboidrati 12 g
Fibre 0.5 g
Zuccheri 6 g
Proteine 22 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Scopri la deliziosa ricetta del Pollo Brasato alla Salsa di Soia, un'interpretazione affascinante del tradizionale pollo alla salsa di soia cinese. Questo piatto combina pollo tenero con una salsa ricca e aromatica a base di salsa di soia, zenzero e spezie. Perfetto per una cena in famiglia o un'occasione speciale.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Questa ricetta è ideale per chi ama i sapori decisi e il pollo tenero. È un piatto equilibrato che si abbina bene con riso o noodles, rendendolo un'aggiunta versatile alla tua rotazione dei pasti.
💡

Consigli e Trucchi

Per il miglior sapore, marinare il pollo nella salsa per almeno un'ora prima di cucinarlo. Utilizzare zenzero e aglio freschi per un gusto più vivace.
🔄

Varianti della Ricetta

Puoi usare cosce di pollo o sovracosce invece di un pollo intero per una porzionatura più facile. Aggiungi un tocco di peperoncino per un sapore piccante.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Conservare gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscaldare delicatamente sul fornello o nel microonde.
📚

Storia della Ricetta

Il pollo alla salsa di soia è un piatto classico della cucina cinese, noto per il suo sapore ricco e la sua consistenza tenera. Questa versione aggiunge un tocco moderno pur rimanendo fedele alle sue radici.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Questo piatto è ricco di proteine e fornisce una buona fonte di nutrienti essenziali. Abbinalo a verdure al vapore per un pasto equilibrato.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Servire con riso jasmine al vapore o noodles. Un contorno di verdure saltate completa splendidamente il piatto.

Tag

veloce saporito facile adatto alle famiglie

Categorie Ricette

Cucina

cinese altro

Tipo di Pasto

cena pranzo

Portata

piatto principale

Metodi di Cottura

saltare in padella sous vide cottura lenta

Occasioni

cena infrasettimanale riunione di famiglia vacanza

Restrizioni Alimentari

halal basso contenuto di zuccheri basso contenuto di carboidrati chetogenica

Allergeni

soia sesamo

Stagioni

tutte le stagioni

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
Passa all'inglese - English Passa al tedesco - Deutsch Passa all'italiano - Italiano

© My Meals

Utilizziamo i cookie per migliorare la tua esperienza. Scegli le tue preferenze qui sotto.

Impostazioni Cookie

Cookie Essenziali

Necessari per il funzionamento del sito. Non possono essere disattivati.

Cookie Analitici

Aiutaci a capire come i visitatori interagiscono con il nostro sito.

My Meals App

My Meals

Continua nella nostra app per un'esperienza migliore