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Würziger Indonesischer Slaw mit Erdnussdressing

di
S
Sophie

Ein lebhafter und würziger, indonesisch inspirierter Slaw mit einem cremigen Erdnussdressing, perfekt als erfrischende Beilage.

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Tempo di preparazione (min) 10 min
Tempo di cottura (min) 0 min
Difficoltà
Würziger Indonesischer Slaw mit Erdnussdressing

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 2 tasse
    Kohl gerieben oppure Napa-kohl
  • 1 tasse
    Karotte julienne oppure Daikon-rettich
  • 1 tasse
    Gurke geschnitten oppure Zucchini
  • 1/2 tasse
    Koriander frisch oppure Petersilie
  • 1/4 tasse
    Erdnussbutter cremig oppure Mandelbutter
  • 1 tl
    Currypulver mild oppure Kurkuma
  • 1 el
    Zucker granuliert oppure Honig
  • 2 el
    Sojasauce natriumarm oppure Tamari
  • 1 ganz
    Limette frisch oppure Zitrone
  • 1 ganz
    Jalapeño hackfleisch oppure Serrano-pfeffer
  • 1 zehe
    Knoblauch hackfleisch oppure Schalotte
  • 2 el
    Reisessig ung gewürzt oppure Apfelessig
  • 1 el
    Sesamöl geröstet oppure Olivenöl
  • 1/2 tasse
    Erdnuss gehackt oppure Cashew

Istruzioni

1

Slaw

In einer großen Rührschüssel den geriebenen Kohl, die julienned Karotte, die geschnittene Gurke und den frischen Koriander vermengen.

Stellen Sie sicher, dass das Gemüse gleichmäßig geschnitten ist, um eine konsistente Textur zu erreichen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

kohl karotte gurke koriander
2

Dressing

In einer separaten Schüssel das cremige Erdnussbutter, mildes Currypulver, Zucker, natriumarme Sojasauce, Saft der frischen Limette, gehackte Jalapeño, gehackten Knoblauch, ungewürzten Reisessig und geröstetes Sesamöl glatt rühren.

Wenn das Dressing zu dick ist, fügen Sie einen Spritzer Wasser hinzu, um die gewünschte Konsistenz zu erreichen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

erdnussbutter currypulver zucker sojasauce limette jalapeño knoblauch reisessig sesamöl
3

Slaw

Das Dressing über die Gemüsemischung gießen und vorsichtig vermengen, bis alles gleichmäßig bedeckt ist.

Vorsichtig vermengen, um das Gemüse nicht zu beschädigen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

erdnussbutter currypulver zucker sojasauce limette jalapeño knoblauch reisessig sesamöl kohl karotte gurke koriander
4

Topping

Die gehackten Erdnüsse als Garnitur vor dem Servieren darüber streuen.

Für zusätzlichen Geschmack die Erdnüsse leicht rösten, bevor Sie sie hacken.

Ingredienti necessari per questo passaggio

erdnuss
5

Slaw

Servieren Sie den Slaw sofort und genießen Sie die frischen und lebhaften Aromen.

Dieser Slaw sollte frisch serviert werden, um seine knusprige Textur zu erhalten.

Ingredienti necessari per questo passaggio

erdnuss kohl karotte gurke koriander erdnussbutter currypulver zucker sojasauce limette jalapeño knoblauch reisessig sesamöl

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 150 kcal
Grassi 10 g
  • Grassi Saturi: 2 g
Carboidrati 12 g
Fibre 3 g
Zuccheri 4 g
Proteine 5 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Entdecken Sie die lebhaften Aromen unseres würzigen indonesischen Slaw mit Erdnussdressing. Dieses einfach zuzubereitende Rezept kombiniert frisches Gemüse mit einem cremigen, würzigen Erdnussdressing und macht es zur perfekten Beilage für jeden Anlass.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Dieses Rezept ist vollgepackt mit frischem Gemüse, das essentielle Vitamine und Ballaststoffe liefert. Das Erdnussdressing fügt gesunde Fette und Protein hinzu, was es zu einem nahrhaften und sättigenden Gericht macht.
💡

Consigli e Trucchi

Für zusätzlichen Crunch die Erdnüsse vor dem Hinzufügen zum Salat rösten. Sie können auch die Schärfe anpassen, indem Sie mehr oder weniger Chili zum Dressing hinzufügen.
🔄

Varianti della Ricetta

Versuchen Sie, geriebene Karotten oder dünn geschnittene Paprika für zusätzliche Farbe und Geschmack hinzuzufügen. Sie können auch die Erdnussbutter durch Mandelbutter ersetzen, um einen anderen nussigen Geschmack zu erzielen.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Lagern Sie den ungewürzten Slaw und das Dressing getrennt in luftdichten Behältern im Kühlschrank für bis zu 2 Tage. Kombinieren Sie sie kurz vor dem Servieren für die beste Textur.
📚

Storia della Ricetta

Die indonesische Küche ist bekannt für ihre kräftigen Aromen und die Verwendung frischer Zutaten. Dieser Slaw ist inspiriert von traditionellen indonesischen Salaten und integriert einen modernen Twist mit dem Erdnussdressing.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Dieses Gericht ist reich an Vitaminen A und C aus dem Gemüse und bietet gesunde Fette und Protein aus dem Erdnussdressing.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Servieren Sie diesen Slaw mit gegrilltem Hähnchen oder Fisch für eine vollständige Mahlzeit. Er ergänzt auch indonesische Gerichte wie Satay oder Nasi Goreng.

Tag

schnell gesund einfach vegetarisch asiatisch inspiriert

Categorie Ricette

Cucina

andere

Tipo di Pasto

mittagessen abendessen snack

Portata

beilage salat

Metodi di Cottura

roh

Occasioni

alltag picknick mitbringparty

Restrizioni Alimentari

vegetarisch glutenfrei zuckerarm halal koscher

Allergeni

erdnüsse sesam sojabohnen

Stagioni

frühling sommer herbst

Difficoltà

  • Cosa e Perché
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