Logo My Meal My Meals
Ricette Piani Pasto Cosa & Perché Scarica App (iOS / Android)
Ricette Piani Pasto Cosa & Perché Scarica App (iOS / Android)

Deliziosa Toast di Prosciutto e Formaggio con Cipolle Caramellate

di
S
Sophie

Una deliziosa variante del classico panino con prosciutto e formaggio, arricchita da cipolle caramellate e freschi condimenti.

Salva Ricetta Aggiungi al Piano Pasti

SCARICA DA
App Store
SCARICA DA
Google Play

Hai già My Meals?

Apri nell'App
My Meals App Preview
Tempo di preparazione (min) 10 min
Tempo di cottura (min) 15 min
Difficoltà
Deliziosa Toast di Prosciutto e Formaggio con Cipolle Caramellate

Ingredienti

2 porzioni
|
  • 4 fetta
    Prosciutto affettato oppure Tacchino
  • 2 fetta
    Formaggio svizzero oppure Cheddar
  • 1
    Cipolla giallo oppure Cipolla rossa
  • 4 fetta
    Pane cereale integrale oppure Pane bianco
  • 2 c.
    Burro non salato oppure Margarina
  • 2 fog
    Lattuga fresco oppure Spinaci
  • 1
    Pomodoro maturo oppure Cetriolo
  • 2 c.
    Maionese cremoso oppure Yogurtto
  • 1 c.no
    Senape dijon oppure Senape al miele

Istruzioni

1

Scaldare la padella

Scalda una padella a fuoco medio e aggiungi una piccola quantità di burro.

Usare il burro esalta il sapore e previene che si attacchi.

Ingredienti necessari per questo passaggio

burro
2

Caramellare le cipolle

Affetta finemente la cipolla e aggiungila nella padella. Cuoci fino a caramellare, mescolando di tanto in tanto.

Caramellare le cipolle lentamente ne esalta la dolcezza naturale.

Ingredienti necessari per questo passaggio

cipolla
3

Tostare il pane

Tosta le fette di pane nel tostapane fino a doratura.

Regola l'impostazione del tostapane per ottenere il livello di croccantezza desiderato.

Ingredienti necessari per questo passaggio

pane
4

Spalmare le salse

Spalma maionese e senape su un lato di ogni fetta di pane tostato.

Mescolare maionese e senape può creare una spalmata più uniforme.

Ingredienti necessari per questo passaggio

maionese senape
5

Assemblare il panino

Sovrapponi il prosciutto, il formaggio, le cipolle caramellate, la lattuga e le fette di pomodoro su due delle fette di pane.

Disporre gli ingredienti in modo uniforme per un morso bilanciato.

Ingredienti necessari per questo passaggio

prosciutto formaggio cipolla lattuga pomodoro
6

Servire il panino

Copri con le fette di pane rimanenti, taglia i panini in diagonale e servi.

I tagli diagonali rendono il panino più facile da maneggiare e più attraente.

Ingredienti necessari per questo passaggio

pane

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 290 kcal
Grassi 15 g
  • Grassi Saturi: 7 g
Carboidrati 25 g
Fibre 3 g
Zuccheri 3 g
Proteine 12 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Scopri la ricetta definitiva del panino tostato con prosciutto e formaggio, arricchito da cipolle caramellate, lattuga fresca e pomodori succosi. Perfetto per un pasto veloce e soddisfacente.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Questa ricetta è perfetta per chi cerca un pasto veloce ma soddisfacente. È ricca di proteine grazie al prosciutto e al formaggio, e le verdure fresche aggiungono un tocco salutare.
💡

Consigli e Trucchi

Per il miglior sapore, utilizza prosciutto e formaggio di alta qualità. Tosta il pane al livello di croccantezza che preferisci per un morso perfetto.
🔄

Varianti della Ricetta

Prova ad aggiungere una fetta di avocado o un uovo fritto per un ulteriore strato di sapore e consistenza. Puoi anche sperimentare con diversi tipi di formaggio.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Se hai avanzi, avvolgi il panino in un foglio di alluminio e conservalo in frigorifero. Riscalda in un tostapane per i migliori risultati.
📚

Storia della Ricetta

Il panino con prosciutto e formaggio è un classico amato da decenni, e questa versione aggiunge un tocco gourmet con cipolle caramellate.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Questo panino offre un mix bilanciato di proteine, carboidrati e grassi, rendendolo un'opzione pasto soddisfacente.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Accompagna questo panino con un contorno di patatine o un'insalata verde fresca per un pasto completo.

Tag

veloce facile adatto alle famiglie

Categorie Ricette

Cucina

altro

Tipo di Pasto

pranzo cena spuntino

Portata

piatto principale altro

Metodi di Cottura

saltare in padella altro

Occasioni

quotidiano pranzo spuntino

Restrizioni Alimentari

senza frutta secca basso contenuto di zuccheri halal

Allergeni

latte senape glutine solfiti

Stagioni

tutte le stagioni

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
Passa all'inglese - English Passa al tedesco - Deutsch Passa all'italiano - Italiano

© My Meals

Utilizziamo i cookie per migliorare la tua esperienza. Scegli le tue preferenze qui sotto.

Impostazioni Cookie

Cookie Essenziali

Necessari per il funzionamento del sito. Non possono essere disattivati.

Cookie Analitici

Aiutaci a capire come i visitatori interagiscono con il nostro sito.

My Meals App

My Meals

Continua nella nostra app per un'esperienza migliore