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Fluffige Zitronen-Joghurt-Pfannkuchen

di
S
Sophie

Diese fluffigen Zitronen-Joghurt-Pfannkuchen sind ein köstlicher Frühstücksgenuss, der den herben Geschmack von Zitrone mit der cremigen Textur von Joghurt kombiniert.

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Tempo di preparazione (min) 10 min
Tempo di cottura (min) 15 min
Difficoltà
Fluffige Zitronen-Joghurt-Pfannkuchen

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 1
    Ei groß oppure Eiersatz
  • 1/2 tasse
    Joghurt naturlich fettfrei oppure Griechischer joghurt
  • 1/2 tasse
    Milch fettarm oppure Mandelmilch
  • 2 el
    Öl raps oppure Geschmolzene butter
  • 2 el
    Zucker granuliert oppure Honig
  • 1/4 tl
    Muskatnuss gemahlen oppure Zimt
  • 1 tasse
    Mehl allzweck oppure Vollkornmehl
  • 1 tl
    Backpulver
  • 1/2 tl
    Backpulver
  • 1 tl
    Zitronenschale frisch oppure Limettenschale

Istruzioni

1

Ei verquirlen

Schlage das Ei in eine Rührschüssel und verquirle es gut.

Das gründliche Verquirlen des Eis hilft, Luft einzubringen, was die Pfannkuchen fluffiger macht.

Ingredienti necessari per questo passaggio

ei
2

Zutaten vermischen

Füge den Joghurt, die Milch und das Öl zur Schüssel hinzu und verquirle alles, bis es gut vermischt ist.

Stelle sicher, dass die Zutaten Zimmertemperatur haben, um einen glatteren Teig zu erhalten.

Ingredienti necessari per questo passaggio

joghurt milch öl
3

Zutaten hinzufügen

Rühre den Zucker, Muskatnuss und die Zitronenschale ein.

Die Zugabe der Zitronenschale in diesem Stadium sorgt dafür, dass ihr Geschmack gleichmäßig verteilt wird.

Ingredienti necessari per questo passaggio

zucker muskatnuss zitronenschale
4

Trockene Zutaten mischen

Mische in einer separaten Schüssel das Mehl, Backpulver und Natron.

Das Sieben der trockenen Zutaten kann helfen, Klumpen im Teig zu vermeiden.

Ingredienti necessari per questo passaggio

mehl backpulver backpulver
5

Teig kombinieren

Füge die trockenen Zutaten nach und nach zu den feuchten Zutaten hinzu und rühre, bis alles gerade so vermischt ist. Der Teig wird dick sein.

Vermeide es, zu viel zu rühren, um die Pfannkuchen zart zu halten.

Ingredienti necessari per questo passaggio

mehl backpulver backpulver
6

Pfannkuchen braten

Erhitze eine gefettete Grillplatte bei mittlerer Hitze und gieße etwa 1/4 Tasse Teig für jeden Pfannkuchen darauf.

Verwende eine Kelle oder einen Messbecher für gleichmäßige Pfannkuchengrößen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

teig
7

Pfannkuchen wenden

Koche, bis sich Blasen auf der Oberfläche bilden, dann wende die Pfannkuchen und koche, bis sie auf der anderen Seite goldbraun sind.

Warte, bis die Ränder fest aussehen, bevor du sie wendest, um ein Zerbrechen der Pfannkuchen zu vermeiden.

Ingredienti necessari per questo passaggio

teig
8

Pfannkuchen servieren

Serviere die Pfannkuchen warm mit deinen Lieblingsbelägen, wie Ahornsirup oder frischen Früchten.

Sofort servieren sorgt dafür, dass die Pfannkuchen ihre Fluffigkeit behalten.

Ingredienti necessari per questo passaggio

teig

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 180 kcal
Grassi 5 g
  • Grassi Saturi: 0.5 g
Carboidrati 28 g
Fibre 1 g
Zuccheri 6 g
Proteine 6 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Entdecke das ultimative Rezept für fluffige Zitronen-Joghurt-Pfannkuchen, eine perfekte Frühstücksoption, die die herbe Frische von Zitrone mit der cremigen Reichhaltigkeit von Joghurt kombiniert. Diese Pfannkuchen sind einfach zuzubereiten und werden deine Familie und Freunde beeindrucken.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Dieses Rezept ist ideal für alle, die ein leichtes, aber sättigendes Frühstück genießen. Die Verwendung von Joghurt sorgt für eine cremige Textur und einen Proteinboost, während die Zitronenschale einen erfrischenden Geschmack bietet. Es ist eine gesunde und köstliche Art, den Tag zu beginnen.
💡

Consigli e Trucchi

Für die fluffigsten Pfannkuchen darauf achten, den Teig nicht zu übermixen; ein paar Klumpen sind in Ordnung. Verwende frische Zitronenschale für den besten Geschmack und koche die Pfannkuchen bei mittlerer Hitze, um ein Verbrennen zu vermeiden.
🔄

Varianti della Ricetta

Du kannst Blaubeeren oder Mohnsamen zum Teig hinzufügen, um eine einzigartige Note zu erzielen. Alternativ kannst du Limettenschale anstelle von Zitrone verwenden, um einen anderen Zitrusgeschmack zu erhalten.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Bewahre übrig gebliebene Pfannkuchen in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Erwärme sie in einem Toaster oder in einer Pfanne für ein schnelles Frühstück.
📚

Storia della Ricetta

Pfannkuchen sind seit Jahrhunderten ein Frühstücksgrundnahrungsmittel, mit Variationen in vielen Kulturen. Diese Zitronen-Joghurt-Version bringt einen modernen Twist in das klassische Rezept.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Jede Portion dieser Pfannkuchen bietet eine gute Quelle für Protein und Kalzium aus dem Joghurt, was sie zu einer nahrhaften Frühstückswahl macht.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Kombiniere diese Pfannkuchen mit einem Klecks Schlagsahne, frischen Beeren oder einem Schuss Honig für eine zusätzliche Süße.

Tag

schnell einfach frühstück fluffig zitrone joghurt pfannkuchen

Categorie Ricette

Cucina

andere

Tipo di Pasto

frühstück brunch

Portata

sonstiges

Metodi di Cottura

frittieren

Occasioni

frühstück brunch alltag

Restrizioni Alimentari

vegetarisch halal koscher

Allergeni

milch eier

Stagioni

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Difficoltà

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