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Waffle di Avena Vegani Croccanti

di
S
Sophie

Queste waffle di avena vegani croccanti sono un'opzione colazione deliziosa, realizzate con ingredienti sani e perfette per un inizio rapido e salutare della tua giornata.

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Tempo di preparazione (min) 10 min
Tempo di cottura (min) 10 min
Difficoltà
Waffle di Avena Vegani Croccanti

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 1.5 taz
    Latte di mandorla non zuccherato oppure Latte di soia
  • 2 c.
    Sciroppo d'acero oppure Sciroppo d'agave
  • 1 c.no
    Estratto di vaniglia oppure Estratto di mandorla
  • 1/4 c.no
    Sale oppure Sale marino
  • 1 taz
    Fiocchi d'avena senza glutine oppure Avena regolare
  • 1 c.no
    Lievito in polvere oppure Bicarbonato di sodio
  • 1 intero
    Banana maturo oppure Salsa di mele

Istruzioni

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 150 kcal
Grassi 3.5 g
  • Grassi Saturi: 0.3 g
Carboidrati 28 g
Fibre 4 g
Zuccheri 5 g
Proteine 4 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Scopri la ricetta perfetta per waffle di avena vegani croccanti, un'opzione colazione sana e deliziosa. Realizzati con avena, latte di mandorle e un tocco di sciroppo d'acero, questi waffle sono facili da preparare e ricchi di sapore. Ideali per vegani e chiunque cerchi un trattamento nutriente per la colazione.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Questi waffle sono realizzati con ingredienti sani come avena e latte di mandorle, rendendoli una scelta nutriente per la colazione. Sono vegani, senza latticini e senza uova, adatti a varie preferenze alimentari. Perfetti per un inizio sano della tua giornata.
💡

Consigli e Trucchi

Per garantire che i tuoi waffle siano extra croccanti, preriscalda bene la piastra per waffle prima di aggiungere l'impasto. Se l'impasto si addensa mentre riposa, aggiungi un goccio di latte di mandorle per regolare la consistenza. Servi con frutta fresca o un filo di sciroppo d'acero per un sapore extra.
🔄

Varianti della Ricetta

Per un tocco in più, aggiungi una manciata di mirtilli o gocce di cioccolato all'impasto prima di cuocere. Puoi anche sperimentare con diversi tipi di latte vegetale o dolcificanti per adattarli ai tuoi gusti.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Conserva i waffle avanzati in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda in un tostapane o in forno per ripristinare la loro croccantezza. Possono anche essere congelati per una conservazione più lunga.
📚

Storia della Ricetta

I waffle hanno una ricca storia, originaria dell'Europa e che si è evoluta nel corso dei secoli. Questa versione vegana adatta la ricetta tradizionale alle moderne preferenze alimentari, offrendo un'alternativa vegetale senza compromettere il gusto o la consistenza.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Ogni porzione di questi waffle vegani di avena è ricca di fibre e nutrienti essenziali, grazie all'avena e al latte di mandorle. Sono un'opzione per la colazione sana e soddisfacente.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Abbina questi waffle con frutta fresca come fragole o banane, un cucchiaio di yogurt di cocco o un filo di sciroppo d'acero per una colazione completa e deliziosa.

Tag

vegano colazione facile sano veloce

Categorie Ricette

Cucina

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