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Polpette Salate al Forno

di
S
Sophie

Queste polpette salate al forno sono un delizioso twist sulla ricetta classica, offrendo un'esplosione di sapore in ogni morso.

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Tempo di preparazione (min) 15 min
Tempo di cottura (min) 15 min
Difficoltà
Polpette Salate al Forno

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 0.45 kgs
    Carne macinata magro oppure Tacchino macinato
  • 1
    Uovo grande oppure Sostituto dell'uovo
  • 1/2
    Cipolla giallo oppure Scalogno
  • 2 spicchio
    Aglio fresco oppure Polvere d'aglio
  • 1/2 c.no
    Fiocco di peperoncino schiacciato oppure Paprica
  • 1 c.
    Salsa worcestershire oppure Salsa di soia
  • 2 c.
    Prezzemolo fresco oppure Coriandolo
  • 1/4 taz
    Parmigiano grattugiato oppure Pecorino
  • 1/4 taz
    Formaggio romano grattugiato oppure Asiago
  • 1/2 c.no
    Sale grossolano oppure Sale marino
  • 1/4 c.no
    Pepe nero macinato oppure Pepe bianco

Istruzioni

1

Prepara il forno e la teglia

Preriscalda il forno a 190°C e rivesti una teglia da forno con carta da forno.

Rivestire la teglia con carta da forno evita che le polpette si attacchino e rende più facile la pulizia.

2

Mescola gli ingredienti delle polpette

In una grande ciotola, unisci la carne macinata, l'uovo, la cipolla, l'aglio, i fiocchi di peperoncino, la salsa Worcestershire, il prezzemolo, il parmigiano, il formaggio romano, il sale e il pepe nero.

Mescola delicatamente per evitare di lavorare troppo la carne, il che può rendere le polpette dure.

Ingredienti necessari per questo passaggio

carne macinata uovo cipolla aglio fiocco di peperoncino salsa worcestershire prezzemolo parmigiano formaggio romano sale pepe nero
3

Forma le polpette

Dividi il composto in 16 porzioni uguali e forma ciascuna in una palla.

Usare le mani leggermente bagnate può aiutare a evitare che il composto si attacchi alle mani.

Ingredienti necessari per questo passaggio

miscela di carne macinata
4

Disponi le polpette sulla teglia

Posiziona le polpette sulla teglia preparata, distanziandole uniformemente.

Assicurati di lasciare spazio uniforme per una cottura omogenea.

Ingredienti necessari per questo passaggio

miscela di carne macinata
5

Cuoci le polpette

Cuoci le polpette nel forno preriscaldato per circa 15 minuti, o fino a cottura avvenuta.

Controlla la cottura tagliando una polpetta per assicurarti che non sia più rosa all'interno.

Ingredienti necessari per questo passaggio

miscela di carne macinata
6

Servi e gusta

Servi le polpette calde con la salsa o il contorno di tua scelta.

Guarnisci con ulteriore formaggio grattugiato o prezzemolo tritato per un tocco finale.

Ingredienti necessari per questo passaggio

miscela di carne macinata

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 250 kcal
Grassi 15 g
  • Grassi Saturi: 6 g
Carboidrati 3 g
Fibre 0 g
Zuccheri 1 g
Proteine 25 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Scopri la ricetta definitiva delle polpette salate al forno, che combina carne macinata, erbe aromatiche e un tocco di formaggio per un risultato saporito e succoso. Perfette per ogni occasione.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Questa ricetta è perfetta per chi cerca un pasto sostanzioso e soddisfacente. L'uso di erbe fresche e carne macinata magra garantisce un piatto nutriente e saporito.
💡

Consigli e Trucchi

Per i migliori risultati, utilizza formaggio grattugiato fresco e trita finemente le erbe. Evita di mescolare troppo il composto di carne per mantenere le polpette tenere.
🔄

Varianti della Ricetta

Puoi sostituire la carne macinata di manzo con carne macinata di tacchino o pollo per un'opzione più leggera. Aggiungere un pizzico di noce moscata può anche migliorare il profilo di sapore.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Conserva le polpette avanzate in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda in forno o nel microonde prima di servire.
📚

Storia della Ricetta

Le polpette sono un alimento base in varie cucine del mondo, ciascuna cultura aggiungendo il proprio tocco unico. Questa ricetta trae ispirazione dalle tradizioni italiane.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Ogni porzione di queste polpette fornisce una buona fonte di proteine e nutrienti essenziali, rendendole un'aggiunta equilibrata al tuo pasto.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Abbina queste polpette con spaghetti e salsa marinara per una combinazione classica, oppure servile con un'insalata verde fresca per un'opzione più leggera.

Tag

facile veloce adatto alle famiglie italiano comfort food

Categorie Ricette

Cucina

altro

Tipo di Pasto

cena pranzo spuntino

Portata

piatto principale antipasto

Metodi di Cottura

cuocere al forno

Occasioni

cena infrasettimanale riunione di famiglia cena condivisa giorno della partita quotidiano

Restrizioni Alimentari

basso contenuto di carboidrati basso contenuto di zuccheri senza zuccheri chetogenica halal

Allergeni

latte uova

Stagioni

tutte le stagioni

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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