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Involtini di Pollo Piccanti

di
S
Sophie

Questi Involtini di Pollo Piccanti sono un antipasto o uno snack delizioso e facile da preparare, perfetto per ogni occasione.

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Tempo di preparazione (min) 20 min
Tempo di cottura (min) 0 min
Difficoltà
Involtini di Pollo Piccanti

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 1 taz
    Pollo cotto e sminuzzato oppure Tacchino
  • 1 taz
    Lattuga fresco oppure Spinaci
  • 1/2 taz
    Formaggio cheddar ridotto di grassi, grattugiato oppure Mozzarella
  • 2
    Cipollotto tritato oppure Erba cipollina
  • 1/2
    Peperone rosso a dadini oppure Peperone giallo
  • 1/2 taz
    Formaggio spalmabile leggero oppure Formaggio neufchâtel
  • 1/4 taz
    Panna acida a basso contenuto di grassi oppure Yogurt greco
  • 2 c.
    Gelatina di peperone rosso piccante oppure Salsa di peperoncino dolce
  • 4
    Tortilla di farina grande oppure Tortilla di grano intero

Istruzioni

1

Preparare il ripieno

In una ciotola media, unire il pollo cotto, la lattuga, il formaggio cheddar, le cipolle verdi e il peperone rosso.

Assicurati che il pollo sia ben sminuzzato per una distribuzione uniforme nel ripieno.

Ingredienti necessari per questo passaggio

pollo lattuga formaggio cheddar cipollotto peperone rosso
2

Preparare la crema spalmabile

In una ciotola piccola, sbatti insieme il formaggio cremoso, la panna acida e la gelatina di peperone rosso fino a ottenere un composto liscio.

Lascia ammorbidire il formaggio cremoso a temperatura ambiente per facilitare la miscelazione.

Ingredienti necessari per questo passaggio

formaggio spalmabile panna acida gelatina di peperone rosso
3

Spalmare il composto

Spalma una porzione del composto di formaggio cremoso su un lato di una tortilla.

Spalma il composto in modo uniforme per garantire che ogni morso sia saporito.

Ingredienti necessari per questo passaggio

formaggio spalmabile panna acida gelatina di peperone rosso tortilla di farina
4

Aggiungere il ripieno

Cospargi una porzione del composto di pollo sulla crema spalmabile, lasciando un piccolo bordo sul bordo.

Il bordo aiuta a sigillare l'involtino quando viene arrotolato.

Ingredienti necessari per questo passaggio

pollo lattuga formaggio cheddar cipollotto peperone rosso
5

Arrotolare e avvolgere

Arrotola strettamente la tortilla e avvolgila nella pellicola trasparente.

Arrotolare strettamente assicura che il ripieno rimanga in posizione.

Ingredienti necessari per questo passaggio

tortilla di farina
6

Ripetere per tutte le tortillas

Ripeti il processo con le restanti tortillas e ripieni.

Prepara tutti gli involtini prima di refrigerare per risparmiare tempo.

Ingredienti necessari per questo passaggio

tortilla di farina pollo lattuga formaggio cheddar cipollotto peperone rosso formaggio spalmabile panna acida gelatina di peperone rosso
7

Raffreddare gli involtini

Refrigera gli involtini avvolti per almeno 2 ore.

Il raffreddamento aiuta gli involtini a indurirsi per un taglio più facile.

8

Affettare e servire

Taglia le estremità e affetta ogni involtino in pezzi di dimensioni morsi.

Usa un coltello affilato per tagli puliti e una presentazione ordinata.

Ingredienti necessari per questo passaggio

tortilla di farina

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 210 kcal
Grassi 9 g
  • Grassi Saturi: 4 g
Carboidrati 24 g
Fibre 2 g
Zuccheri 3 g
Proteine 12 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Scopri i deliziosi Involtini di Pollo Piccanti, una ricetta veloce e facile perfetta per antipasti o snack. Con pollo tenero, verdure fresche e una crema spalmabile piccante e cremosa, questi involtini sono ricchi di sapore e sicuramente impressioneranno i tuoi ospiti.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Questa ricetta è ideale per chi cerca uno snack o un antipasto veloce e nutriente. Incorpora proteine magre dal pollo, verdure fresche per nutrienti aggiuntivi e utilizza prodotti lattiero-caseari a basso contenuto di grassi per mantenerlo più leggero.
💡

Consigli e Trucchi

Per i migliori risultati, assicurati che le tortillas siano fresche e flessibili per facilitare l'arrotolamento. Puoi anche preparare il ripieno in anticipo e assemblare gli involtini poco prima di servire.
🔄

Varianti della Ricetta

Sentiti libero di sperimentare con diverse verdure o creme spalmabili per adattarle ai tuoi gusti. Potresti aggiungere dei jalapeños a cubetti per un tocco piccante o usare spinaci invece della lattuga per una consistenza diversa.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Conserva gli involtini preparati in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 2 giorni. Sono migliori serviti freddi, quindi non è necessario riscaldarli.
📚

Storia della Ricetta

Le ricette a spirale sono state una scelta popolare per antipasti e snack per decenni, conosciute per la loro versatilità e facilità di preparazione. Questa versione aggiunge un tocco piccante al classico involtino di pollo.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Ogni porzione di questi Involtini di Pollo Piccanti fornisce una combinazione equilibrata di proteine, carboidrati e grassi, rendendoli una scelta soddisfacente e nutriente.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Questi involtini si abbinano meravigliosamente a un contorno di frutta fresca o a un'insalata leggera per un pasto completo. Si abbinano anche bene a un tè freddo rinfrescante o a una limonata.

Tag

veloce facile sano antipasto snack

Categorie Ricette

Cucina

americana

Tipo di Pasto

spuntino pranzo cena

Portata

antipasto altro

Metodi di Cottura

crudo

Occasioni

picnic cena condivisa riunione di famiglia spuntino

Restrizioni Alimentari

basso contenuto di zuccheri halal

Allergeni

latte soia

Stagioni

tutte le stagioni

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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