Logo My Meal My Meals
Ricette Piani Pasto Cosa & Perché Scarica App (iOS / Android)
Ricette Piani Pasto Cosa & Perché Scarica App (iOS / Android)

Torta di Riso all'Ananas Tropicale

di
S
Sophie

Una deliziosa variante di un classico piatto di riso all'ananas, arricchita con cocco e spezie per un tocco tropicale.

Salva Ricetta Aggiungi al Piano Pasti

SCARICA DA
App Store
SCARICA DA
Google Play

Hai già My Meals?

Apri nell'App
My Meals App Preview
Tempo di preparazione (min) 15 min
Tempo di cottura (min) 30 min
Difficoltà
Torta di Riso all'Ananas Tropicale

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 1 taz
    Riso grano lungo oppure Riso basmati
  • 2 taz
    Ananas fresco oppure Ananas in scatola
  • 1/4 taz
    Burro non salato oppure Margarina
  • 1/2 taz
    Zucchero di canna leggero oppure Zucchero di cocco
  • 1/2 c.no
    Cannella macinato oppure Noce moscata
  • 1/2 taz
    Fiocco di cocco tostato oppure Fiocco di mandorla

Istruzioni

1

Preriscalda il forno a 175°C (350°F).

Assicurati che il forno sia completamente preriscaldato per una cottura uniforme.

2

Cuoci il riso secondo le istruzioni sulla confezione.

Usa leggermente meno acqua per un riso più sodo.

Ingredienti necessari per questo passaggio

riso
3

Imburra una teglia e stendi un terzo del riso cotto sul fondo.

Assicurati che lo strato di riso sia distribuito uniformemente per una cottura costante.

Ingredienti necessari per questo passaggio

burro riso
4

Sovrapponi metà dell'ananas, zucchero di canna, burro e cannella sul riso.

Distribuisci gli ingredienti uniformemente per un sapore bilanciato.

Ingredienti necessari per questo passaggio

ananas zucchero di canna burro cannella
5

Ripeti il processo di stratificazione con un altro terzo di riso e il restante ananas, zucchero di canna, burro e cannella.

Premi delicatamente per compattare leggermente gli strati.

Ingredienti necessari per questo passaggio

riso ananas zucchero di canna burro cannella
6

Completa con l'ultimo terzo di riso e cospargi con scaglie di cocco tostate.

Tosta le scaglie di cocco in anticipo per una croccantezza extra.

Ingredienti necessari per questo passaggio

riso fiocco di cocco
7

Copri la teglia con un foglio di alluminio e cuoci in forno per 30 minuti.

Coprire la teglia evita che lo strato superiore si secchi.

8

Servi caldo e goditi la tua torta di riso all'ananas tropicale.

Guarnisci con foglie di menta fresca per un tocco di colore e freschezza.

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 180 kcal
Grassi 7.5 g
  • Grassi Saturi: 4.5 g
Carboidrati 27 g
Fibre 1 g
Zuccheri 10 g
Proteine 2.5 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Scopri la Torta di Riso all'Ananas Tropicale, un piatto saporito e facile da preparare che combina riso, ananas, cocco e spezie calde. Perfetto per una cena in famiglia accogliente o come contorno unico.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Questa ricetta è ideale per chi cerca un piatto confortante ma tropicale. È adatta ai vegetariani e offre un equilibrio di sapori dolci e salati, rendendola un'aggiunta versatile al tuo piano pasto.
💡

Consigli e Trucchi

Per un sapore più ricco, usa latte di cocco invece dell'acqua durante la cottura del riso. Tostare le scaglie di cocco prima di aggiungerle esalta il loro sapore nocciolato.
🔄

Varianti della Ricetta

Puoi aggiungere peperoni a cubetti o piselli per un tocco colorato e nutriente. Per un aumento di proteine, considera di aggiungere gamberi o pollo cotti.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda in forno o nel microonde fino a quando non è ben caldo.
📚

Storia della Ricetta

Il riso all'ananas ha radici nelle cucine tropicali, spesso mescolando elementi dolci e salati. Questa versione aggiunge un tocco moderno con cocco e spezie.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Questo piatto è una buona fonte di carboidrati e fornisce dolcezza naturale dall'ananas. È povero di grassi e può essere reso vegano utilizzando burro vegetale.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Abbina questo piatto con pollo o pesce alla griglia per un pasto completo, oppure gustalo come opzione vegetariana a sé stante.

Tag

tropicale facile adatto alle famiglie vegetariano dolce-salato

Categorie Ricette

Cucina

caraibica altro

Tipo di Pasto

dessert altro

Portata

dessert

Metodi di Cottura

cuocere al forno

Occasioni

grigliata estiva riunione di famiglia cena condivisa barbecue

Restrizioni Alimentari

vegetariano pescetariano halal kosher

Allergeni

latte

Stagioni

estate tutte le stagioni

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
Passa all'inglese - English Passa al tedesco - Deutsch Passa all'italiano - Italiano

© My Meals

Utilizziamo i cookie per migliorare la tua esperienza. Scegli le tue preferenze qui sotto.

Impostazioni Cookie

Cookie Essenziali

Necessari per il funzionamento del sito. Non possono essere disattivati.

Cookie Analitici

Aiutaci a capire come i visitatori interagiscono con il nostro sito.

My Meals App

My Meals

Continua nella nostra app per un'esperienza migliore