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Fluffige glutenfreie Pfannkuchen

di
S
Sophie

Genießen Sie diese fluffigen glutenfreien Pfannkuchen, perfekt für ein köstliches Frühstück oder Brunch.

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Tempo di preparazione (min) 5 min
Tempo di cottura (min) 10 min
Difficoltà
Fluffige glutenfreie Pfannkuchen

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 1
    Ei groß oppure Leinsamenmehl gemischt mit wasser
  • 1/2 tasse
    Wasser oppure Milch
  • 1 tasse
    Glutenfreies pfannkuchenmehl oppure Hausgemachte glutenfreie mehlmischung

Istruzioni

1

Die feuchten Zutaten vorbereiten

In einer Rührschüssel das Ei und das Wasser gut vermischen.

Stellen Sie sicher, dass das Ei und das Wasser Zimmertemperatur haben, um besser zu vermischen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

ei wasser
2

Die trockenen und feuchten Zutaten kombinieren

Fügen Sie nach und nach die glutenfreie Pfannkuchenmischung zu den feuchten Zutaten hinzu und rühren Sie, bis der Teig glatt ist.

Vermeiden Sie es, zu viel zu mischen, um die Pfannkuchen leicht und fluffig zu halten.

Ingredienti necessari per questo passaggio

glutenfreies pfannkuchenmehl
3

Die Griddle vorheizen

Erhitzen Sie eine Griddle bei mittlerer bis niedriger Hitze und fetten Sie sie leicht ein.

Testen Sie die Hitze der Griddle, indem Sie ein paar Tropfen Wasser darauf spritzen; sie sollten zischen und verdampfen.

4

Die Pfannkuchen kochen

Gießen Sie etwa 1/4 Tasse Teig auf die Griddle für jeden Pfannkuchen. Kochen, bis Blasen auf der Oberfläche entstehen, dann wenden und goldbraun backen.

Verwenden Sie einen Spatel, um die Ränder vorsichtig anzuheben, um die Garstufe vor dem Wenden zu überprüfen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

teig
5

Servieren und genießen

Servieren Sie die Pfannkuchen warm mit Ihren Lieblingsbelägen.

Halten Sie die gebratenen Pfannkuchen in einem niedrigen Ofen warm, während Sie die Charge beenden.

Ingredienti necessari per questo passaggio

pfannkuchen

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 210 kcal
Grassi 5 g
  • Grassi Saturi: 1.5 g
Carboidrati 35 g
Fibre 2 g
Zuccheri 2 g
Proteine 6 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Entdecken Sie das ultimative Rezept für fluffige glutenfreie Pfannkuchen, eine perfekte Frühstücksoption für alle, die ein köstliches und einfach zuzubereitendes Gericht suchen. Hergestellt aus einfachen Zutaten, sind diese Pfannkuchen leicht, luftig und voller Geschmack. Ob Sie glutenempfindlich sind oder einfach nur nach einem leckeren Pfannkuchenrezept suchen, dieses wird Sie beeindrucken.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Diese glutenfreien Pfannkuchen sind eine fantastische Wahl für alle, die ein klassisches Frühstück ohne Gluten genießen möchten. Sie sind leicht, fluffig und aus gesunden Zutaten hergestellt, was sie für eine Vielzahl von diätetischen Vorlieben geeignet macht. Perfekt für ein Familienfrühstück oder einen besonderen Brunch.
💡

Consigli e Trucchi

Für die fluffigsten Pfannkuchen stellen Sie sicher, dass Ihre Griddle auf die richtige Temperatur vorgeheizt ist. Wenn der Teig zu dick erscheint, fügen Sie einen Spritzer Wasser hinzu, um die Konsistenz anzupassen. Sie können auch eine Prise Zimt oder Vanilleextrakt für zusätzlichen Geschmack hinzufügen.
🔄

Varianti della Ricetta

Fühlen Sie sich frei, diese Pfannkuchen zu variieren, indem Sie Blaubeeren, Schokoladenstückchen oder gehackte Nüsse in den Teig geben. Sie können sie auch mit einer Vielzahl von Belägen wie frischem Obst, Schlagsahne oder einem Spritzer Ahornsirup servieren.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Übrig gebliebene Pfannkuchen können in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu drei Tage aufbewahrt werden. Zum Aufwärmen einfach etwa 30 Sekunden in der Mikrowelle erhitzen oder im Toaster für eine knusprigere Textur erwärmen.
📚

Storia della Ricetta

Pfannkuchen sind seit Jahrhunderten ein beliebtes Frühstücksgericht, mit Variationen in Küchen weltweit. Diese glutenfreie Version bietet eine moderne Wendung, die auf diätetische Bedürfnisse eingeht und gleichzeitig das klassische Pfannkuchenerlebnis bewahrt.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Diese Pfannkuchen sind nicht nur glutenfrei, sondern bieten auch eine gute Quelle für Protein und Kohlenhydrate, was sie zu einer ausgewogenen Frühstücksoption macht. Servieren Sie sie mit frischem Obst für zusätzliche Vitamine und Ballaststoffe.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Servieren Sie diese Pfannkuchen mit einer Beilage aus frischem Obst, einem Klecks Joghurt oder einem Spritzer Ahornsirup. Sie passen auch wunderbar zu einer heißen Tasse Kaffee oder Tee für ein komplettes Frühstückserlebnis.

Tag

glutenfrei einfach schnell frühstück brunch

Categorie Ricette

Cucina

andere

Tipo di Pasto

frühstück brunch

Portata

hauptgericht

Metodi di Cottura

grillen

Occasioni

alltag brunch frühstück

Restrizioni Alimentari

glutenfrei zuckerarm vegetarisch pescetarisch halal koscher

Allergeni

eier

Stagioni

ganzjahreszeit

Difficoltà

  • Cosa e Perché
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