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Würziger Chipotle-Gemüsebraten

di
S
Sophie

Eine köstliche Abwandlung von geröstetem Gemüse, mit einem würzigen Chipotle-Kick und einem käsigen Abschluss.

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Tempo di preparazione (min) 20 min
Tempo di cottura (min) 35 min
Difficoltà
Würziger Chipotle-Gemüsebraten

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 1/2 kg
    Fingerling-kartoffel klein oppure Baby-kartoffel
  • 2 ganz
    Portabellopilz groß oppure Cremini-pilz
  • 1 ganz
    Süße zwiebel mittel oppure Gelbe zwiebel
  • 1 ganz
    Rote paprika reif oppure Gelbe paprika
  • 1 ganz
    Zucchini frisch oppure Aubergine
  • 3 el
    Olivenöl extra nativ oppure Avocadoöl
  • 2 zehe
    Knoblauch hackfleisch oppure Knoblauchpulver
  • 1 tl
    Meersalz fein oppure Koscheres salz
  • 1/2 tl
    Schwarzer pfeffer frisch gemahlen oppure Weißer pfeffer
  • 1 tl
    Getrocknete oregano zerkleinert oppure Getrockneter thymian
  • 1 tl
    Chipotle-chilipulver rauchig oppure Geräuchertes paprikapulver
  • 1/2 tasse
    Cheddar käse gerieben oppure Mozzarella

Istruzioni

1

Ofen vorheizen

Heizen Sie Ihren Ofen auf 230°C (450°F) vor.

Das Vorheizen sorgt für gleichmäßiges Garen und hilft, eine knusprige Textur zu erreichen.

2

Gemüse vorbereiten

Schneiden Sie die Kartoffeln, Champignons, Zwiebel, Paprika und Zucchini in mundgerechte Stücke.

Versuchen Sie, das Gemüse in ähnlichen Größen zu schneiden, um ein gleichmäßiges Rösten zu gewährleisten.

Ingredienti necessari per questo passaggio

fingerling-kartoffel portabellopilz süße zwiebel rote paprika zucchini
3

Gemüse kombinieren

Legen Sie das Gemüse in einen Gallon-Zip-Lock-Beutel.

Die Verwendung eines Zip-Lock-Beutels erleichtert es, das Gemüse gleichmäßig zu beschichten.

Ingredienti necessari per questo passaggio

fingerling-kartoffel portabellopilz süße zwiebel rote paprika zucchini
4

Gewürzmischung vorbereiten

Mischen Sie in einer kleinen Schüssel Olivenöl, gehackten Knoblauch, Meersalz, schwarzen Pfeffer, getrockneten Oregano und Chipotle-Chilipulver.

Passen Sie die Gewürze nach Ihrem Geschmack an.

Ingredienti necessari per questo passaggio

olivenöl knoblauch meersalz schwarzer pfeffer getrocknete oregano chipotle-chilipulver
5

Gemüse würzen

Gießen Sie die Gewürzmischung in den Beutel mit dem Gemüse. Verschließen Sie den Beutel und schütteln Sie ihn gut, um das Gemüse zu beschichten.

Stellen Sie sicher, dass alle Gemüse gleichmäßig gewürzt sind, um einen konsistenten Geschmack zu erzielen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

olivenöl knoblauch meersalz schwarzer pfeffer getrocknete oregano chipotle-chilipulver
6

In der Backform anrichten

Verteilen Sie das gewürzte Gemüse gleichmäßig in einer 9x13-Zoll-Backform.

Vermeiden Sie es, die Form zu überfüllen, um ein richtiges Rösten zu ermöglichen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

fingerling-kartoffel portabellopilz süße zwiebel rote paprika zucchini
7

Gemüse rösten

Rösten Sie das Gemüse im Ofen für 30 Minuten und rühren Sie es nach der Hälfte um.

Das Umrühren zur Hälfte sorgt für gleichmäßiges Garen und verhindert das Ankleben.

Ingredienti necessari per questo passaggio

fingerling-kartoffel portabellopilz süße zwiebel rote paprika zucchini
8

Käse hinzufügen

Streuen Sie geriebenen Cheddar über das geröstete Gemüse und geben Sie es für 3-5 Minuten zurück in den Ofen, bis der Käse geschmolzen ist.

Behalten Sie den Käse im Auge, um ein Überkochen zu vermeiden.

Ingredienti necessari per questo passaggio

cheddar käse
9

Servieren und genießen

Servieren Sie das Gericht heiß und genießen Sie es!

Garnieren Sie mit frischen Kräutern wie Petersilie für einen Farbtupfer.

Ingredienti necessari per questo passaggio

fingerling-kartoffel portabellopilz süße zwiebel rote paprika zucchini cheddar käse

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 120 kcal
Grassi 6.5 g
  • Grassi Saturi: 1.5 g
Carboidrati 15 g
Fibre 2 g
Zuccheri 2 g
Proteine 3 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Entdecken Sie den würzigen Chipotle-Gemüsebraten, ein schmackhaftes und einfach zuzubereitendes Gericht, das perfekt für jeden Anlass ist. Dieses Rezept kombiniert zartes, geröstetes Gemüse mit einer würzigen Chipotle-Gewürzmischung und einem käsigen Belag, was ein Gericht schafft, das sowohl tröstlich als auch aufregend ist. Ideal für Familienessen oder Zusammenkünfte, wird dieses Rezept sicher beeindrucken.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Dieses Rezept ist vollgepackt mit Gemüse, das essentielle Vitamine und Mineralien liefert. Die Verwendung von Olivenöl fügt gesunde Fette hinzu, während die Chipotle-Gewürzmischung einen stoffwechselanregenden Kick gibt. Es ist ein nahrhaftes und befriedigendes Gericht für jeden, der eine gesunde Mahlzeit genießen möchte.
💡

Consigli e Trucchi

Für eine extra knusprige Textur verteilen Sie das Gemüse in einer einzigen Schicht in der Backform. Sie können auch mit verschiedenen Käsesorten für den Belag experimentieren, wie Cheddar oder Mozzarella, um Ihren Geschmack zu treffen.
🔄

Varianti della Ricetta

Versuchen Sie, andere Gemüse wie Zucchini oder Kirschtomaten für eine farbenfrohe Abwandlung hinzuzufügen. Sie können auch die Chipotle-Gewürzmischung durch geräuchertes Paprika ersetzen, um einen milderen Geschmack zu erzielen.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Bewahren Sie Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Erwärmen Sie sie im Ofen bei 175°C (350°F), bis sie durchgewärmt sind, um die knusprige Textur zu erhalten.
📚

Storia della Ricetta

Das Rösten von Gemüse ist seit Jahrhunderten eine beliebte Kochmethode, die die natürliche Süße und die Aromen verstärkt. Dieses Rezept fügt mit der Chipotle-Gewürzmischung eine moderne Note hinzu, inspiriert von der mexikanischen Küche.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Dieses Gericht ist reich an Ballaststoffen, Vitaminen und Antioxidantien aus dem Gemüse. Das Olivenöl liefert gesunde Fette, und der Käse fügt eine Quelle von Protein und Kalzium hinzu.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Servieren Sie dieses Gericht mit einem frischen grünen Salat und einem knusprigen Brot für eine vollständige Mahlzeit. Es ergänzt auch gegrilltes Hähnchen oder Fisch wunderbar.

Tag

einfach vegetarisch würzig käsig geröstetes Gemüse

Categorie Ricette

Cucina

amerikanisch mediterran

Tipo di Pasto

abendessen mittagessen brunch

Portata

beilage hauptgericht

Metodi di Cottura

rösten

Occasioni

abendessen unter der woche familientreffen mitbringparty feiertag erntedankfest

Restrizioni Alimentari

vegetarisch glutenfrei zuckerarm kohlenhydratarm pescetarisch halal koscher

Allergeni

milch

Stagioni

herbst winter ganzjahreszeit

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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