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Marinata Salata per Selvaggina

di
S
Sophie

Questa marinata esalta il meglio delle bistecche di selvaggina, migliorando i loro sapori naturali con un mix di ingredienti piccanti e salati.

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Tempo di preparazione (min) 10 min
Tempo di cottura (min) 15 min
Difficoltà
Marinata Salata per Selvaggina

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 1/4 taz
    Salsa di soia a basso contenuto di sodio oppure Tamari
  • 1/4 taz
    Aceto balsamico oppure Aceto di vino rosso
  • 1/4 taz
    Olio d'oliva extra vergine oppure Olio di colza
  • 2 spicchio
    Aglio tritato oppure Polvere d'aglio
  • 1/2 c.no
    Pepe nero macinato fresco oppure Pepe bianco
  • 1 c.no
    Rosmarino secco oppure Timo
  • 4 intero
    Bistecca di cervo catturato selvatico oppure Bistecca di alce

Istruzioni

1

Preparare la marinata

Unire la salsa di soia, l'aceto balsamico, l'olio d'oliva, l'aglio tritato, il pepe nero e il rosmarino in un misurino.

Mescolare accuratamente gli ingredienti della marinata assicura una distribuzione uniforme del sapore.

Ingredienti necessari per questo passaggio

salsa di soia aceto balsamico olio d'oliva aglio pepe nero rosmarino
2

Preparare le bistecche

Mettere le bistecche di cervo in un sacchetto ziplock.

Utilizzare un sacchetto ziplock rende facile girare le bistecche per una marinatura uniforme.

Ingredienti necessari per questo passaggio

bistecca di cervo
3

Marinare le bistecche

Versare la marinata sulle bistecche nel sacchetto, sigillarlo e assicurarsi che le bistecche siano ben ricoperte.

Premere l'aria in eccesso dal sacchetto per massimizzare il contatto della marinata con le bistecche.

Ingredienti necessari per questo passaggio

marinata
4

Refrigerare la marinata

Posizionare il sacchetto in piano in una teglia e refrigerare per almeno 4 ore, girando di tanto in tanto.

Girare il sacchetto assicura che tutti i lati delle bistecche assorbano la marinata.

Ingredienti necessari per questo passaggio

marinata bistecca di cervo
5

Cuocere le bistecche

Rimuovere le bistecche dalla marinata e cuocere su una griglia o padella preriscaldata fino al grado di cottura desiderato.

Lasciare riposare le bistecche per alcuni minuti dopo la cottura per mantenere i loro succhi.

Ingredienti necessari per questo passaggio

bistecca di cervo
6

Servire

Servire le bistecche calde con i tuoi contorni preferiti e gustare.

Guarnire con erbe fresche per una presentazione accattivante.

Ingredienti necessari per questo passaggio

bistecca di cervo

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 150 kcal
Grassi 14 g
  • Grassi Saturi: 2 g
Carboidrati 4 g
Fibre 0 g
Zuccheri 1 g
Proteine 5 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Scopri la marinata perfetta per le bistecche di selvaggina, combinando salsa di soia, aceto balsamico e spezie aromatiche per un risultato saporito e tenero. Ideale per grigliare o rosolare in padella.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Questa ricetta è ottima per chi ama le carni di selvaggina, offrendo un modo saporito per prepararle. È ricca di proteine e povera di carboidrati, rendendola adatta a diverse preferenze alimentari.
💡

Consigli e Trucchi

Per i migliori risultati, marinare le bistecche per tutta la notte per permettere ai sapori di penetrare completamente. Utilizzare un sacchetto richiudibile per una facile rotazione e marinatura uniforme.
🔄

Varianti della Ricetta

Puoi sostituire il cervo con bistecche di alce o moose. Per una marinata più dolce, aggiungi un cucchiaio di miele o zucchero di canna.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Conservare eventuali avanzi di marinata in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Le bistecche cotte possono essere refrigerate per un massimo di 3 giorni o congelate per una conservazione più lunga.
📚

Storia della Ricetta

Marinare la selvaggina è stato un metodo tradizionale per ammorbidire e insaporire la carne, rendendola più gradevole e gustosa.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Questa marinata aggiunge calorie minime mentre esalta il sapore della carne. La selvaggina è una fonte di proteine magre, rendendola una scelta salutare.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Abbina queste bistecche marinate con verdure arrosto, un'insalata fresca o un contorno di purè di patate per un pasto completo.

Tag

selvaggina marinata grigliata facile saporita

Categorie Ricette

Cucina

altro

Tipo di Pasto

cena

Portata

piatto principale

Metodi di Cottura

grigliare altro

Occasioni

cena infrasettimanale riunione di famiglia grigliata estiva

Restrizioni Alimentari

basso contenuto di carboidrati senza lattosio senza glutine basso contenuto di zuccheri chetogenica paleolitica halal kosher

Stagioni

tutte le stagioni

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
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