Logo My Meal My Meals
Ricette Piani Pasto Cosa & Perché Scarica App (iOS / Android)
Ricette Piani Pasto Cosa & Perché Scarica App (iOS / Android)

Insalata di Pasta con Gamberetti e Limone

di
S
Sophie

Questa fresca insalata di pasta con gamberetti è perfetta per riunioni estive o un pasto leggero.

Salva Ricetta Aggiungi al Piano Pasti

SCARICA DA
App Store
SCARICA DA
Google Play

Hai già My Meals?

Apri nell'App
My Meals App Preview
Tempo di preparazione (min) 15 min
Tempo di cottura (min) 5 min
Difficoltà
Insalata di Pasta con Gamberetti e Limone

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 0.23 kgs
    Gambero cotto oppure Pollo
  • 2
    Cipollotto tritato oppure Cipolla rossa
  • 2
    Sedano a dadini oppure Cetriolo
  • 0.23 kgs
    Capello d'angelo cotto oppure Spaghetto
  • 1/2 taz
    Maionese leggero oppure Yogurt greco
  • 2 c.
    Succo di limone fresco oppure Succo di lime
  • 1 c.no
    Pepe al limone oppure Pepe nero
  • 1/2 c.no
    Sale
  • 1/4 taz
    Formaggio parmigiano grattugiato oppure Pecorino

Istruzioni

1

Preparare l'insalata

Unire i gamberetti, la cipolla verde e il sedano in una grande ciotola per insalata.

Raffreddare i gamberetti prima di mescolare per un sapore rinfrescante.

Ingredienti necessari per questo passaggio

gambero cipollotto sedano
2

Cuocere la pasta

Cuocere la pasta angel hair in acqua bollente per 3-4 minuti fino a quando è al dente.

Aggiungere un pizzico di sale all'acqua bollente per insaporire.

Ingredienti necessari per questo passaggio

capello d'angelo
3

Scolare la pasta

Scolare la pasta e sciacquarla con acqua fredda per fermare il processo di cottura.

Assicurarsi che la pasta sia completamente raffreddata prima di aggiungerla all'insalata.

Ingredienti necessari per questo passaggio

capello d'angelo
4

Preparare il condimento

In una ciotola piccola, mescolare la maionese, il succo di limone, il pepe di limone, il sale e il formaggio Parmigiano per preparare il condimento.

Frullare il condimento fino a ottenere una consistenza liscia per una copertura uniforme.

Ingredienti necessari per questo passaggio

maionese succo di limone pepe al limone sale formaggio parmigiano
5

Mescolare l'insalata

Mescolare la pasta con il composto di gamberetti e il condimento fino a quando non è ben amalgamato.

Mescolare delicatamente per evitare di rompere la pasta.

Ingredienti necessari per questo passaggio

capello d'angelo gambero maionese
6

Servire l'insalata

Servire l'insalata fredda, guarnita con ulteriore formaggio Parmigiano se desiderato.

Servire in una ciotola fredda per una presentazione rinfrescante.

Ingredienti necessari per questo passaggio

formaggio parmigiano

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 150 kcal
Grassi 6.5 g
  • Grassi Saturi: 1.5 g
Carboidrati 15 g
Fibre 1 g
Zuccheri 1 g
Proteine 10 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Scopri la ricetta definitiva dell'Insalata di Pasta con Gamberetti e Limone, che combina gamberetti succulenti, verdure croccanti e un condimento piccante per un piatto estivo rinfrescante.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Questa ricetta è ricca di proteine dai gamberetti e vitamine dalle verdure fresche, rendendola una scelta nutriente e soddisfacente.
💡

Consigli e Trucchi

Per un sapore extra, lascia marinare i gamberetti più a lungo nel condimento. Usa Parmigiano grattugiato fresco per il miglior gusto.
🔄

Varianti della Ricetta

Puoi sostituire i gamberetti con pollo cotto o tofu per un'opzione proteica diversa. Aggiungi avocado a cubetti per una consistenza cremosa.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 2 giorni. Mescola prima di servire.
📚

Storia della Ricetta

Le insalate di pasta sono state un pilastro della cucina estiva per decenni, offrendo un piatto versatile e facile da preparare.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Questo piatto è un pasto equilibrato con proteine, grassi sani e carboidrati, perfetto per un pranzo o una cena leggera.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Abbina questa insalata con un vino bianco freddo o un tè freddo rinfrescante per un pasto estivo completo.

Tag

veloce facile rinfrescante estate

Categorie Ricette

Cucina

altro

Tipo di Pasto

pranzo cena spuntino

Portata

piatto principale insalata

Metodi di Cottura

bollire altro

Occasioni

picnic grigliata estiva colazione del weekend

Restrizioni Alimentari

basso contenuto di zuccheri pescetariano halal

Allergeni

latte pesce sedano

Stagioni

estate

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
Passa all'inglese - English Passa al tedesco - Deutsch Passa all'italiano - Italiano

© My Meals

Utilizziamo i cookie per migliorare la tua esperienza. Scegli le tue preferenze qui sotto.

Impostazioni Cookie

Cookie Essenziali

Necessari per il funzionamento del sito. Non possono essere disattivati.

Cookie Analitici

Aiutaci a capire come i visitatori interagiscono con il nostro sito.

My Meals App

My Meals

Continua nella nostra app per un'esperienza migliore