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Tazze di Uova Avvolte nel Bacon

di
S
Sophie

Una deliziosa variante della colazione, queste tazze di uova avvolte nel bacon sono facili da preparare e perfette per ogni mattina.

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Tempo di preparazione (min) 10 min
Tempo di cottura (min) 20 min
Difficoltà
Tazze di Uova Avvolte nel Bacon

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 8 fetta
    Pancetta affumicato oppure Bacon di tacchino
  • 4
    Uovo grande oppure Sostituto dell'uovo
  • Pepe nero macinato oppure Paprica
  • Sale mare oppure Sale kosher

Istruzioni

1

Preriscaldare il forno

Preriscalda il forno a 175°C (350°F).

Il preriscaldamento assicura una cottura uniforme e la giusta consistenza per le tue tazze di uova.

2

Ungere lo stampo

Ungere leggermente lo stampo per muffin con un po' di olio o burro.

Questo previene che il bacon e le uova si attacchino allo stampo.

3

Avvolgere il bacon

Avvolgi una fetta di bacon affumicato attorno al bordo interno di ogni tazza dello stampo per muffin.

Usa le pinze per maneggiare il bacon facilmente e evitare scottature.

Ingredienti necessari per questo passaggio

pancetta
4

Aggiungere le uova

Rompi un uovo grande al centro di ogni tazza rivestita di bacon.

Fai attenzione a non rompere il tuorlo per una presentazione visivamente accattivante.

Ingredienti necessari per questo passaggio

uovo
5

Condire le uova

Condire ogni uovo con un pizzico di sale marino e pepe nero macinato.

Regola il condimento secondo i tuoi gusti.

Ingredienti necessari per questo passaggio

sale pepe
6

Cuocere in forno

Cuocere nel forno preriscaldato per 15-20 minuti, o fino a quando le uova sono cotte secondo il tuo grado di cottura desiderato.

Controlla le uova periodicamente per assicurarti che non cuociano troppo.

7

Servire

Rimuovi con attenzione le tazze di uova dallo stampo per muffin e servi caldo.

Usa una piccola spatola o un cucchiaio per sollevare delicatamente le tazze senza romperle.

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 250 kcal
Grassi 20 g
  • Grassi Saturi: 7 g
Carboidrati 1 g
Fibre 0 g
Zuccheri 0 g
Proteine 18 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Scopri le deliziose e facili Tazze di Uova Avvolte nel Bacon, una ricetta perfetta per la colazione che presenta bacon croccante e uova cotte alla perfezione. Ideale per un pasto mattutino veloce e soddisfacente.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Questa ricetta è ottima per chi cerca un'opzione per la colazione a basso contenuto di carboidrati e ricca di proteine. È semplice da preparare e offre un inizio soddisfacente per la tua giornata.
💡

Consigli e Trucchi

Per un tocco di sapore extra, considera di aggiungere una spolverata di formaggio grattugiato o un pizzico delle tue erbe preferite alle uova prima della cottura.
🔄

Varianti della Ricetta

Puoi personalizzare queste tazze di uova aggiungendo verdure a dadini, come peperoni o cipolle, o anche una fetta di avocado sopra dopo la cottura.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Conserva eventuali avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 2 giorni. Riscalda nel forno o nel microonde prima di servire.
📚

Storia della Ricetta

Bacon e uova sono una combinazione classica per la colazione da secoli. Questa ricetta offre una variante moderna combinandoli in una forma conveniente e visivamente accattivante.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Ogni porzione fornisce una buona fonte di proteine e grassi sani, rendendola una scelta nutriente per la colazione.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Abbina queste tazze di uova avvolte nel bacon con un contorno di frutta fresca o una fetta di pane integrale per un pasto equilibrato.

Tag

veloce facile low-carb colazione ricco di proteine

Categorie Ricette

Cucina

altro

Tipo di Pasto

colazione brunch spuntino

Portata

piatto principale antipasto

Metodi di Cottura

cuocere al forno

Occasioni

colazione brunch spuntino quotidiano

Restrizioni Alimentari

basso contenuto di carboidrati senza glutine basso contenuto di zuccheri senza zuccheri chetogenica paleolitica

Allergeni

uova

Stagioni

tutte le stagioni

Difficoltà

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