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Herzhafter Fleischbällchen-Reis-Suppe

di
S
Sophie

Eine herzhafte und geschmackvolle Suppe mit zarten Fleischbällchen und einer reichhaltigen Brühe, perfekt für eine gemütliche Mahlzeit.

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Tempo di preparazione (min) 30 min
Tempo di cottura (min) 110 min
Difficoltà
Herzhafter Fleischbällchen-Reis-Suppe

Ingredienti

8 porzioni
|
  • 0.23 kgs
    Schweinswurst gemahlen oppure Gemahlenes truthahn
  • 1
    Zwiebel klein oppure Schalotte
  • 1
    Ei groß oppure Eiersatz
  • 1/2 tl
    Salz oppure Meersalz
  • 1/4 tl
    Schwarzer pfeffer gemahlen oppure Weißer pfeffer
  • 1/2 tl
    Knoblauchpulver oppure Gehackter knoblauch
  • 2 el
    Milch ganz oppure Mandelmilch
  • 2 el
    Basilikum frisch oppure Petersilie
  • 1/4 tasse
    Semmelbrösel einfach oppure Panko
  • 6 tasse
    Rinderbrühe natriumarm oppure Hühnerbrühe
  • 1/2 tasse
    Grüne chili-salsa oppure Rote chili-salsa
  • 1
    Zwiebel mittel oppure Lauch
  • 2 tasse
    Tomate gewürfelt oppure Die dose tomate
  • 1 tl
    Getrocknetes basilikum oppure Getrockneter thymian
  • 1 tl
    Getrocknete oregano oppure Getrockneter majoran
  • 1/4 tl
    Schwarzer pfeffer gemahlen oppure Weißer pfeffer
  • 1/2 tasse
    Reis ungekocht oppure Quinoa

Istruzioni

1

Die Fleischbällchen-Mischung vorbereiten

In einer Rührschüssel das gemahlene Schweinefleisch, die klein gewürfelte Zwiebel, das Ei, Salz, schwarzen Pfeffer, Knoblauchpulver, Milch, frisches Basilikum und Semmelbrösel vermengen.

Stellen Sie sicher, dass die Zutaten gleichmäßig vermischt sind, um einen konsistenten Geschmack in jedem Fleischbällchen zu erzielen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

schweinswurst zwiebel ei salz schwarzer pfeffer knoblauchpulver milch basilikum semmelbrösel
2

Die Fleischbällchen formen

Formen Sie die Mischung zu kleinen, mundgerechten Fleischbällchen und legen Sie sie beiseite.

Verwenden Sie leicht feuchte Hände, um zu verhindern, dass die Mischung beim Formen kleben bleibt.

Ingredienti necessari per questo passaggio

schweinswurst
3

Die Suppenbasis vorbereiten

In einem großen Topf die Rinderbrühe, grüne Chili-Salsa, gewürfelte Zwiebel, gewürfelte Tomaten, getrocknetes Basilikum, getrockneten Oregano und schwarzen Pfeffer vermengen.

Rühren Sie die Zutaten gut um, um sicherzustellen, dass die Gewürze gleichmäßig verteilt sind.

Ingredienti necessari per questo passaggio

rinderbrühe grüne chili-salsa zwiebel tomate getrocknetes basilikum getrocknete oregano schwarzer pfeffer
4

Die Suppenbasis köcheln lassen

Bringen Sie die Suppenbasis bei mittlerer bis hoher Hitze zum Kochen, reduzieren Sie dann die Hitze und lassen Sie sie 20 Minuten köcheln.

Das Köcheln lässt die Aromen wunderbar miteinander verschmelzen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

rinderbrühe
5

Fleischbällchen und Reis hinzufügen

Fügen Sie die Fleischbällchen und den ungekochten Reis zur köchelnden Suppenbasis hinzu.

Vorsichtig umrühren, um zu vermeiden, dass die Fleischbällchen zerbrechen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

schweinswurst reis
6

Die Suppe kochen

Den Topf abdecken und sanft 1 bis 1,5 Stunden köcheln lassen, dabei gelegentlich umrühren.

Gelegentlich überprüfen, um sicherzustellen, dass der Reis nicht am Boden des Topfes kleben bleibt.

Ingredienti necessari per questo passaggio

schweinswurst reis
7

Servieren und garnieren

Servieren Sie die Suppe heiß, garniert mit zusätzlichem frischem Basilikum, falls gewünscht.

Mit knusprigem Brot für eine vollständige Mahlzeit kombinieren.

Ingredienti necessari per questo passaggio

basilikum

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 120 kcal
Grassi 6.5 g
  • Grassi Saturi: 2.5 g
Carboidrati 10 g
Fibre 1 g
Zuccheri 1 g
Proteine 8 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Entdecken Sie die köstliche herzhafte Fleischbällchen-Reis-Suppe, ein wohltuendes Gericht mit zarten Fleischbällchen, die in einer geschmackvollen Brühe mit Reis und aromatischen Kräutern köcheln. Perfekt für ein gemütliches Familienessen.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Diese Suppe ist eine nahrhafte und herzhafte Mahlzeit, die Protein aus den Fleischbällchen und essentielle Nährstoffe aus Gemüse und Reis bietet. Sie ist ein tröstliches Gericht, das für alle Altersgruppen geeignet ist.
💡

Consigli e Trucchi

Für zusätzlichen Geschmack den Reis leicht anrösten, bevor Sie ihn zur Suppe hinzufügen. Sie können auch einen Spritzer Zitronensaft vor dem Servieren hinzufügen, um eine frische Note zu erhalten.
🔄

Varianti della Ricetta

Versuchen Sie, gemahlenen Truthahn oder Hähnchen anstelle von Schweinewurst für eine leichtere Version zu verwenden. Sie können auch gewürfelte Zucchini oder Karotten für zusätzliches Gemüse hinzufügen.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Bewahren Sie Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Sanft auf dem Herd erhitzen und bei Bedarf etwas Wasser hinzufügen, wenn die Suppe eingedickt ist.
📚

Storia della Ricetta

Dieses Rezept ist inspiriert von der traditionellen Albondigas-Suppe, einem klassischen mexikanischen Gericht, das für seine wohltuenden und herzhaften Eigenschaften bekannt ist.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Diese Suppe ist eine ausgewogene Mahlzeit, die Protein, Kohlenhydrate und essentielle Vitamine bietet. Sie ist eine großartige Option für ein sättigendes und nahrhaftes Abendessen.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Servieren Sie diese Suppe mit einer Beilage aus knusprigem Brot oder einem frischen grünen Salat für eine vollständige Mahlzeit.

Tag

Komfortessen herzhafte Suppe einfaches Abendessen Familienessen

Categorie Ricette

Cucina

andere amerikanisch

Tipo di Pasto

abendessen mittagessen

Portata

hauptgericht suppe

Metodi di Cottura

sautieren kochen sous-vide-garen langsamgaren

Occasioni

abendessen unter der woche familientreffen sonstiges

Restrizioni Alimentari

nussfrei zuckerarm kohlenhydratarm keto

Allergeni

milch erdnüsse eier

Stagioni

herbst winter ganzjahreszeit

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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