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Mediterraner Schichtdip

di
S
Sophie

Dieser Mediterrane Schichtdip ist ein köstlicher und geschmackvoller Appetizer, perfekt für jede Zusammenkunft.

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Tempo di preparazione (min) 15 min
Tempo di cottura (min) 0 min
Difficoltà
Mediterraner Schichtdip

Ingredienti

6 porzioni
|
  • 1 tasse
    Hummus klassisch oppure Baba ghanoush
  • 1/2 tasse
    Frischkäse weich gemacht oppure Griechischer joghurt
  • 1 ganz
    Gurke gewürfelt oppure Zucchini
  • 2 ganz
    Roma-tomate gehackt oppure Cherrytomate
  • 1/2 tasse
    Kalamata-olive geschnitten oppure Grüne olive
  • 1/2 tasse
    Feta-käse zerbröselt oppure Ziegenkäse
  • 2 ganz
    Frühlingszwiebel geschnitten oppure Schnittlauch
  • n.b.
    Pita-chip knusprig oppure Tortilla-chip

Istruzioni

1

Bereite die Basisschicht vor

Verteile den weichen Frischkäse gleichmäßig auf dem Boden eines 25-cm Tellers.

Stelle sicher, dass der Frischkäse Zimmertemperatur hat, um das Verteilen zu erleichtern.

Ingredienti necessari per questo passaggio

frischkäse
2

Füge die Hummusschicht hinzu

Schichte den Hummus gleichmäßig über den Frischkäse.

Verwende einen Spachtel, um den Hummus für eine gleichmäßige Schicht zu glätten.

Ingredienti necessari per questo passaggio

hummus
3

Füge die Gurke hinzu

Streue die gewürfelte Gurke über die Hummusschicht.

Würfle die Gurke in kleine, gleichmäßige Stücke für eine bessere Textur.

Ingredienti necessari per questo passaggio

gurke
4

Füge die Tomaten hinzu

Füge die gehackten Roma-Tomaten oben auf die Gurke hinzu.

Entferne die Kerne aus den Tomaten, um überschüssige Feuchtigkeit zu vermeiden.

Ingredienti necessari per questo passaggio

roma-tomate
5

Füge die Oliven hinzu

Streue die geschnittenen Kalamata-Oliven über die Tomaten.

Trockne die Oliven mit einem Papiertuch ab, um überschüssige Lake zu entfernen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

kalamata-olive
6

Füge den Feta-Käse hinzu

Streue den zerbröckelten Feta-Käse über die Oliven.

Verwende hochwertigen Feta-Käse für den besten Geschmack.

Ingredienti necessari per questo passaggio

feta-käse
7

Füge die Frühlingszwiebeln hinzu

Gib die geschnittenen Frühlingszwiebeln als Garnitur oben drauf.

Schneide die Frühlingszwiebeln dünn für eine zarte Garnitur.

Ingredienti necessari per questo passaggio

frühlingszwiebel
8

Serviere und genieße

Serviere den Dip mit knusprigen Pitachips an der Seite.

Arrangiere die Pitachips um den Dip für eine einladende Präsentation.

Ingredienti necessari per questo passaggio

pita-chip

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 150 kcal
Grassi 10 g
  • Grassi Saturi: 4 g
Carboidrati 12 g
Fibre 3 g
Zuccheri 2 g
Proteine 5 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Entdecke den Mediterranen Schichtdip, einen lebhaften und geschmackvollen Appetizer mit Schichten aus cremigem Hummus, frischen Gemüse und würzigem Feta-Käse. Perfekt für Partys oder als gesunder Snack.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Dieser Dip ist vollgepackt mit frischem Gemüse und proteinreichem Hummus, was ihn zu einer nahrhaften und sättigenden Wahl für jeden Anlass macht. Es ist eine großartige Möglichkeit, mediterrane Aromen in einem einfachen und praktischen Gericht zu genießen.
💡

Consigli e Trucchi

Für den besten Geschmack verwende hochwertigen Hummus und frisch gehacktes Gemüse. Du kannst den Dip auch einige Stunden im Voraus zubereiten, um die Aromen miteinander verschmelzen zu lassen.
🔄

Varianti della Ricetta

Versuche, geröstete rote Paprika oder Artischockenherzen für einen zusätzlichen Geschmacks-Kick hinzuzufügen. Du kannst auch den Feta-Käse durch Ziegenkäse ersetzen, um eine cremigere Textur zu erhalten.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Bewahre alle Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank für bis zu 2 Tage auf. Serviere ihn gekühlt oder lasse ihn vor dem Genießen auf Zimmertemperatur kommen.
📚

Storia della Ricetta

Schichtdips sind aufgrund ihrer Vielseitigkeit und einfachen Zubereitung eine beliebte Wahl für Zusammenkünfte. Diese mediterrane Version lässt sich von traditionellen griechischen Aromen inspirieren.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Dieser Dip ist eine gute Quelle für Ballaststoffe, Vitamine und gesunde Fette, was ihn zu einer gesunden Ergänzung deiner Mahlzeiten oder Snacks macht.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Serviere diesen Dip mit Pitachips, frischen Gemüsesticks oder warmem Pitabrot für einen vollständigen und zufriedenstellenden Appetizer.

Tag

einfach schnell gesund vorspeise mediterran

Categorie Ricette

Cucina

mediterran andere

Tipo di Pasto

snack mittagessen abendessen brunch

Portata

vorspeise beilage

Metodi di Cottura

andere

Occasioni

snack brunch mitbringparty familientreffen büroparty

Restrizioni Alimentari

vegetarisch zuckerarm halal

Allergeni

milch gluten

Stagioni

ganzjahreszeit

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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