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Herzhafter Wurst- und Apfelpfanne

di
S
Sophie

Ein köstliches Gericht aus einer Pfanne, das herzhafte Wurst, süße Äpfel und würzigen Sauerkraut kombiniert für eine herzhafte und geschmackvolle Mahlzeit.

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Tempo di preparazione (min) 10 min
Tempo di cottura (min) 40 min
Difficoltà
Herzhafter Wurst- und Apfelpfanne

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 4 ganz
    Wurst geräuchert oppure Hähnchenwurst
  • 1 ganz
    Zwiebel gelb oppure Rote zwiebel
  • 2 ganz
    Apfel süß oppure Birne
  • 2 tasse
    Sauerkraut fermentiert oppure Kimchi
  • 2 el
    Brauner zucker leicht oppure Honig
  • 2 el
    Olivenöl extra nativ oppure Butter

Istruzioni

1

Öl erhitzen

Erhitze eine große Pfanne bei mittlerer Hitze und füge das Olivenöl hinzu.

Die Verwendung einer hochwertigen Pfanne sorgt für eine gleichmäßige Erwärmung und verhindert das Ankleben.

Ingredienti necessari per questo passaggio

olivenöl
2

Wurst braten

Füge die geräucherte Wurst in die Pfanne hinzu und brate sie von allen Seiten goldbraun.

Das Bräunen der Wurst verstärkt den Geschmack und schafft eine köstliche Basis für das Gericht.

Ingredienti necessari per questo passaggio

wurst
3

Wurst beiseite stellen

Nimm die Wurst aus der Pfanne und stelle sie beiseite.

Halte die Wurst warm, indem du sie mit Folie abdeckst, während du die anderen Zutaten vorbereitest.

Ingredienti necessari per questo passaggio

wurst
4

Zwiebeln braten

Füge in derselben Pfanne die geschnittenen Zwiebeln hinzu und brate sie, bis sie weich sind.

Häufig umrühren, um zu verhindern, dass die Zwiebeln anbrennen und eine schöne Karamellisierung zu erreichen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

zwiebel
5

Äpfel braten

Füge die geschnittenen Äpfel in die Pfanne hinzu und brate sie, bis sie leicht weich sind.

Wähle Äpfel, die beim Kochen gut ihre Form behalten, wie Granny Smith oder Honeycrisp.

Ingredienti necessari per questo passaggio

apfel
6

Zutaten kombinieren

Gib die Wurst zurück in die Pfanne und füge das Sauerkraut und den braunen Zucker hinzu.

Alles vorsichtig vermischen, um sicherzustellen, dass die Aromen gleichmäßig verteilt sind.

Ingredienti necessari per questo passaggio

wurst sauerkraut brauner zucker
7

Kochen lassen

Decke die Pfanne ab und lasse die Mischung bei mittlerer Hitze kochen, bis die Äpfel zart sind und die Aromen sich verbunden haben.

Gelegentlich umrühren, um ein Ankleben zu verhindern und die Konsistenz des Gerichts zu überprüfen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

wurst sauerkraut apfel
8

Gericht servieren

Serviere das Gericht warm, garniert mit frischer Petersilie, wenn gewünscht.

Das Gericht sofort zu servieren, sorgt für den besten Geschmack und die beste Textur.

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 210 kcal
Grassi 15 g
  • Grassi Saturi: 4 g
Carboidrati 10 g
Fibre 2 g
Zuccheri 5 g
Proteine 8 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Entdecke die perfekte Balance der Aromen mit diesem Rezept für Herzhafter Wurst- und Apfelpfanne. Diese Kombination aus geräucherter Wurst, karamellisierten Zwiebeln, süßen Äpfeln und würzigem Sauerkraut ist einfach zuzubereiten und unglaublich befriedigend. Ideal für ein schnelles Abendessen unter der Woche oder eine tröstliche Familienmahlzeit.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Dieses Rezept ist eine großartige Wahl für alle, die eine ausgewogene Mahlzeit mit einer Mischung aus Protein, Ballaststoffen und natürlicher Süße suchen. Die Kombination aus Wurst und Äpfeln bietet ein befriedigendes Geschmacksprofil, während das Sauerkraut Probiotika für die Darmgesundheit hinzufügt.
💡

Consigli e Trucchi

Für eine zusätzliche Geschmacksnote versuche, die Pfanne nach dem Bräunen der Wurst mit einem Schuss Apfelwein oder Weißwein abzulöschen. Dies verstärkt die Tiefe des Gerichts und schafft eine köstliche Sauce.
🔄

Varianti della Ricetta

Du kannst die geräucherte Wurst durch Hähnchenwurst oder eine pflanzliche Alternative ersetzen, um eine andere Variante zu kreieren. Außerdem kannst du gewürfelte Kartoffeln oder Karotten hinzufügen, um das Gericht noch herzhafter zu machen.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Bewahre alle Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank für bis zu 3 Tage auf. Erwärme sie vorsichtig in einer Pfanne bei niedriger Hitze, um die Aromen und Texturen zu erhalten.
📚

Storia della Ricetta

Dieses Gericht ist inspiriert von der traditionellen deutschen Küche, wo die Kombination aus Wurst, Äpfeln und Sauerkraut eine klassische Verbindung ist. Es ist eine tröstliche Mahlzeit, die seit Generationen genossen wird.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Dieses Gericht ist reich an Protein aus der Wurst und bietet Ballaststoffe und Vitamine aus den Äpfeln und dem Sauerkraut. Es ist eine nahrhafte Mahlzeit, die sättigt, ohne zu schwer zu sein.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Serviere dieses Gericht mit einer Beilage aus knusprigem Brot oder Kartoffelpüree, um die geschmackvollen Säfte aufzusaugen. Ein frischer grüner Salat oder gedämpfte grüne Bohnen würden das Gericht ebenfalls wunderbar ergänzen.

Tag

schnell herzhaft Komfortessen

Categorie Ricette

Cucina

deutsch andere

Tipo di Pasto

abendessen mittagessen

Portata

hauptgericht

Metodi di Cottura

sautieren

Occasioni

abendessen unter der woche familientreffen winter-komfortessen

Restrizioni Alimentari

halal

Allergeni

sulfite

Stagioni

herbst winter

Difficoltà

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