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Cremiger Thunfischtoast

di
S
Sophie

Eine köstliche Abwandlung eines klassischen Komfortgerichts, dieser cremige Thunfischtoast ist perfekt für eine schnelle und zufriedenstellende Mahlzeit.

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Tempo di preparazione (min) 5 min
Tempo di cottura (min) 10 min
Difficoltà
Cremiger Thunfischtoast

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 2 el
    Butter ungesalzen oppure Margarine
  • 1 dose
    Thunfisch dose oppure Gekochtes huhn
  • 2 el
    Mehl allzweck oppure Maisstärke
  • 1.5 tasse
    Milch ganz oppure Mandelmilch
  • 1/2 tl
    Salz oppure Meersalz
  • 1/4 tl
    Pfeffer schwarz oppure Weißer pfeffer
  • 4 scheibe
    Brot geschnitten oppure Keks

Istruzioni

1

Butter schmelzen

Die Butter in einer Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen.

Achten Sie darauf, dass die Butter nicht braun wird, um eine glatte Sauce zu erhalten.

Ingredienti necessari per questo passaggio

butter
2

Thunfisch hinzufügen

Den Dosen-Thunfisch zusammen mit seinem Saft in die Pfanne geben.

Zerbrechen Sie den Thunfisch in kleinere Stücke für eine gleichmäßige Verteilung.

Ingredienti necessari per questo passaggio

thunfisch
3

Mehl einarbeiten

Das Mehl über den Thunfisch streuen und gut vermengen.

Ständig rühren, um Klumpenbildung zu vermeiden.

Ingredienti necessari per questo passaggio

mehl
4

Milch hinzufügen

Langsam die Milch unter ständigem Rühren hinzufügen.

Die Milch langsam hinzufügen, um eine glatte Konsistenz zu erhalten.

Ingredienti necessari per questo passaggio

milch
5

Würzen und eindicken

Mit Salz und Pfeffer würzen und kochen, bis die Sauce eindickt.

Probieren und nach Bedarf nachwürzen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

salz pfeffer
6

Brot toasten

Die Brotscheiben nach Wunsch toasten.

Verwenden Sie einen Toaster oder Ofen für gleichmäßiges Toasten.

Ingredienti necessari per questo passaggio

brot
7

Anrichten und servieren

Die cremige Thunfischmischung über die getoasteten Brotscheiben servieren.

Mit gehackter Petersilie oder einer Prise Paprika garnieren für zusätzlichen Farbkontrast.

Ingredienti necessari per questo passaggio

brot thunfisch milch

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 250 kcal
Grassi 15 g
  • Grassi Saturi: 9 g
Carboidrati 20 g
Fibre 1 g
Zuccheri 2 g
Proteine 10 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Entdecken Sie das ultimative Rezept für cremigen Thunfischtoast, ein schnelles und einfaches Komfortgericht, das perfekt für jede Mahlzeit ist. Hergestellt aus einfachen Zutaten und in wenigen Minuten fertig, ist dieses Gericht ein Muss für Thunfischliebhaber.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Dieses Rezept ist ideal für alle, die eine schnelle und nahrhafte Mahlzeit suchen. Thunfisch bietet eine gute Quelle für Protein und Omega-3-Fettsäuren, während die cremige Sauce einen wohltuenden Touch hinzufügt.
💡

Consigli e Trucchi

Für einen zusätzlichen Geschmacksboost versuchen Sie, eine Prise Knoblauchpulver oder einen Spritzer scharfe Sauce zur Sauce hinzuzufügen. Toasten Sie das Brot nach Ihrem bevorzugten Knusprigkeitsgrad für die perfekte Basis.
🔄

Varianti della Ricetta

Sie können den Thunfisch durch gekochtes Hähnchen oder Truthahn ersetzen, um eine andere Proteinoption zu erhalten. Fügen Sie einige sautierte Champignons oder Spinat für zusätzliche Textur und Geschmack hinzu.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Bewahren Sie alle Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 2 Tage auf. Sanft auf dem Herd erhitzen und bei Bedarf einen Schuss Milch hinzufügen, um die cremige Konsistenz wiederherzustellen.
📚

Storia della Ricetta

Dieses Rezept ist inspiriert von traditionellen gerührten Thunfischgerichten, die ein Grundnahrungsmittel in vielen Haushalten sind. Ihre Einfachheit und Herzhaftigkeit haben sie über Generationen hinweg zu einem Favoriten gemacht.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Dieses Gericht ist eine gute Protein- und Calciumquelle, dank des Thunfischs und der Milch. Servieren Sie es mit einem Beilagensalat für eine ausgewogene Mahlzeit.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Servieren Sie diesen cremigen Thunfischtoast mit einem frischen grünen Salat oder einer Schüssel Tomatensuppe für eine vollständige und zufriedenstellende Mahlzeit.

Tag

schnell einfach Komfortessen Thunfisch cremig

Categorie Ricette

Cucina

amerikanisch

Tipo di Pasto

mittagessen abendessen snack

Portata

hauptgericht vorspeise

Metodi di Cottura

sautieren backen

Occasioni

alltag abendessen unter der woche snack

Restrizioni Alimentari

nussfrei zuckerarm pescetarisch halal

Allergeni

milch fisch gluten

Stagioni

ganzjahreszeit

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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