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Vinaigrette agli Agrumi e Erbe

di
S
Sophie

Una vinaigrette rinfrescante e piccante agli agrumi, perfetta per condire le tue insalate preferite.

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Tempo di preparazione (min) 10 min
Tempo di cottura (min) 0 min
Difficoltà
Vinaigrette agli Agrumi e Erbe

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 2
    Limone fresco oppure Lime
  • 1/2 taz
    Olio d'oliva extra vergine oppure Olio di avocado
  • 1 c.
    Miele oppure Zucchero
  • 1 spicchio
    Aglio tritato oppure Polvere d'aglio
  • 1 c.no
    Senape di digione oppure Senape integrale
  • 1/2 c.no
    Sale kosher oppure Sale marino
  • 1/4 c.no
    Pepe nero macinato fresco oppure Pepe bianco
  • 1 c.
    Prezzemolo tritato oppure Coriandolo

Istruzioni

1

Mescola gli ingredienti base

Unisci il succo di limone, l'olio d'oliva, il miele, l'aglio tritato, la senape di Digione, il sale e il pepe in un barattolo di vetro.

Assicurati che il coperchio del barattolo sia ben chiuso per evitare perdite durante la scossa.

Ingredienti necessari per questo passaggio

limone olio d'oliva miele aglio senape di digione sale pepe nero
2

Incorpora le erbe

Aggiungi il prezzemolo tritato al barattolo.

Le erbe fresche aggiungono un'esplosione di sapore; regola la quantità secondo il tuo gusto.

Ingredienti necessari per questo passaggio

prezzemolo
3

Mescola il condimento

Chiudi il barattolo e agita energicamente fino a quando gli ingredienti non sono ben amalgamati.

Agitare bene il barattolo assicura che l'olio e il succo di limone si emulsifichino correttamente.

Ingredienti necessari per questo passaggio

limone olio d'oliva miele aglio senape di digione sale pepe nero prezzemolo
4

Regola il condimento

Assaggia e regola il condimento se necessario.

Assaggia il condimento con un pezzo di lattuga per valutare l'equilibrio dei sapori.

Ingredienti necessari per questo passaggio

sale pepe nero
5

Servi e gusta

Servi la vinaigrette sulla tua insalata preferita o usala come marinata.

Conserva eventuali avanzi in frigorifero e agita bene prima di riutilizzare.

Ingredienti necessari per questo passaggio

limone olio d'oliva miele aglio senape di digione sale pepe nero prezzemolo

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 600 kcal
Grassi 60 g
  • Grassi Saturi: 8 g
Carboidrati 20 g
Fibre 0 g
Zuccheri 10 g
Proteine 1 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Questa Vinaigrette agli Agrumi e Erbe è un condimento delizioso e facile da preparare che combina la freschezza del succo di limone con i sapori aromatici delle erbe e dell'aglio. Perfetta per esaltare le insalate o come marinata per le verdure grigliate.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Questa ricetta è ideale per chi cerca un'opzione di condimento leggera e sana. L'uso di ingredienti freschi garantisce un'esplosione di sapore senza additivi non necessari.
💡

Consigli e Trucchi

Per una consistenza più liscia, puoi frullare gli ingredienti in un frullatore invece di agitarli in un barattolo. Regola la dolcezza o l'acidità variando la quantità di miele o succo di limone.
🔄

Varianti della Ricetta

Puoi aggiungere un cucchiaino di semi di papavero per un tocco unico o sostituire il miele con sciroppo d'acero per un'opzione vegana.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Conserva la vinaigrette in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di una settimana. Agita bene prima di ogni utilizzo poiché la separazione è naturale.
📚

Storia della Ricetta

Le vinaigrette a base di limone sono un elemento fondamentale della cucina mediterranea, celebrate per la loro semplicità e il loro sapore vibrante.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Questo condimento è povero di calorie e ricco di vitamina C grazie al succo di limone, rendendolo un'aggiunta sana ai tuoi pasti.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Abbina questa vinaigrette a insalate di misticanza, insalate di pollo grigliato o anche come marinata per pesce o tofu.

Tag

veloce sano facile economico fatto in casa

Categorie Ricette

Cucina

altro

Tipo di Pasto

altro cena pranzo

Portata

dessert altro

Metodi di Cottura

crudo

Occasioni

quotidiano riunione di famiglia picnic brunch cena condivisa

Restrizioni Alimentari

vegetariano senza glutine paleolitica halal kosher pescetariano

Stagioni

primavera estate autunno tutte le stagioni

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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