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Pasta con Carciofi, Limone e Aglio

di
S
Sophie

Un delizioso piatto di pasta che combina i sapori aspri del limone e dei carciofi con una cremosa salsa all'aglio.

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Tempo di preparazione (min) 10 min
Tempo di cottura (min) 15 min
Difficoltà
Pasta con Carciofi, Limone e Aglio

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 1/4 taz
    Burro non salato oppure Olio d'oliva
  • 1/4 taz
    Olio d'oliva extra vergine oppure Olio di semi d'uva
  • 2 c.
    Farina universale oppure Amido di mais
  • 2 spicchio
    Aglio fresco oppure Polvere d'aglio
  • 2 c.
    Prezzemolo fresco oppure Basilico
  • 1 intero
    Limone fresco oppure Lime
  • 1 taz
    Cuore di carciofo congelato oppure Cuore di carciofo in scatola
  • 1/2 taz
    Formaggio parmigiano grattugiato oppure Pecorino romano
  • q.b.
    Sale oppure Sale marino
  • q.b.
    Pepe nero macinato oppure Pepe bianco
  • 0.23 kgs
    Linguina oppure Spaghetto

Istruzioni

1

Cuocere la pasta

Cuocere le linguine in una grande pentola di acqua salata bollente fino a quando sono al dente, quindi scolare.

Riserva una tazza di acqua di pasta prima di scolare per regolare la consistenza della salsa in seguito.

Ingredienti necessari per questo passaggio

linguina
2

Preparare la salsa

In una pentola, sciogliere il burro con l'olio d'oliva a fuoco medio.

Assicurati che il burro non bruci per una salsa liscia.

Ingredienti necessari per questo passaggio

burro olio d'oliva
3

Addensare la salsa

Incorporare la farina e cuocere fino a formare una pasta liscia, circa 2 minuti.

Mescola costantemente per evitare grumi nella salsa.

Ingredienti necessari per questo passaggio

farina
4

Aggiungere acqua

Aggiungere gradualmente 1 tazza di acqua, mescolando fino a quando la salsa si addensa.

Usa l'acqua di pasta riservata per un sapore extra.

5

Insaporire la salsa

Aggiungere l'aglio, il prezzemolo, il succo di limone, il sale e il pepe. Cuocere per 5 minuti, mescolando di tanto in tanto.

Regola il condimento a piacere in questa fase.

Ingredienti necessari per questo passaggio

aglio prezzemolo limone sale pepe nero
6

Aggiungere i carciofi

Unire i cuori di carciofo e il formaggio Parmigiano, e far sobbollire per 5 minuti.

Assicurati che i carciofi siano ben ricoperti dalla salsa.

Ingredienti necessari per questo passaggio

cuore di carciofo formaggio parmigiano
7

Mescolare la pasta

Unire le linguine cotte con la salsa in una grande padella, mescolando per ricoprire uniformemente.

Aggiungi un po' di acqua di pasta se la salsa sembra troppo densa.

Ingredienti necessari per questo passaggio

linguina
8

Servire

Servire la pasta calda, guarnita con ulteriore Parmigiano e prezzemolo se desiderato.

Servire immediatamente per il miglior sapore e consistenza.

Ingredienti necessari per questo passaggio

formaggio parmigiano prezzemolo

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 210 kcal
Grassi 9.5 g
  • Grassi Saturi: 4.5 g
Carboidrati 27 g
Fibre 2 g
Zuccheri 1.5 g
Proteine 6 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Scopri la ricetta della Pasta con Carciofi, Limone e Aglio, un piatto veloce e saporito perfetto per le cene in settimana. Con cuori di carciofo teneri, limone fresco e una cremosa salsa all'aglio, questa pasta è un successo assicurato. Pronta in meno di 30 minuti, è un must per gli amanti della pasta.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Questa ricetta è ideale per chi cerca un pasto veloce ma delizioso. È adatta ai vegetariani e ricca della bontà dei carciofi, che sono ricchi di fibre e antiossidanti. Il limone e l'aglio aggiungono un tocco rinfrescante e aromatico, rendendola una scelta salutare.
💡

Consigli e Trucchi

Per i migliori risultati, utilizza Parmigiano grattugiato fresco e succo di limone appena spremuto. Se preferisci un tocco piccante, aggiungi un pizzico di peperoncino in fiocchi alla salsa. Assicurati che la pasta sia al dente per la consistenza perfetta.
🔄

Varianti della Ricetta

Puoi aggiungere pollo grigliato o gamberi per un aumento di proteine. Per una versione vegana, sostituisci il burro con olio d'oliva e il Parmigiano con lievito alimentare. Sperimenta con diverse forme di pasta come penne o fettuccine.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda delicatamente sul fornello con un po' d'acqua o brodo per ravvivare la cremosità della salsa.
📚

Storia della Ricetta

I piatti di pasta con limone e aglio sono stati un pilastro della cucina mediterranea per secoli. L'aggiunta di carciofi porta una svolta unica, riflettendo le tradizioni culinarie dell'Europa meridionale.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Questo piatto è una buona fonte di fibre e proteine, grazie ai carciofi e al formaggio Parmigiano. È relativamente basso in calorie, rendendolo un'opzione di pasto equilibrata.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Abbina questa pasta a un vino bianco fresco come il Sauvignon Blanc o a un'insalata leggera con vinaigrette al limone per un pasto completo.

Tag

veloce facile vegetariano gustoso cena in settimana

Categorie Ricette

Cucina

italiana

Tipo di Pasto

cena

Portata

piatto principale

Metodi di Cottura

bollire saltare in padella

Occasioni

cena infrasettimanale riunione di famiglia quotidiano

Restrizioni Alimentari

vegetariano basso contenuto di zuccheri halal kosher

Allergeni

latte glutine

Stagioni

tutte le stagioni

Difficoltà

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