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Käse-Taco-Nudeln Auflauf

di
S
Sophie

Eine köstliche Abwandlung eines klassischen Taco-Gerichts, das Pasta mit reichhaltigen, käsigen Aromen kombiniert und ein tröstliches und zufriedenstellendes Essen bietet.

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Tempo di preparazione (min) 15 min
Tempo di cottura (min) 30 min
Difficoltà
Käse-Taco-Nudeln Auflauf

Ingredienti

6 porzioni
|
  • 1/2 kg
    Gemahlenes rindfleisch mager oppure Gemahlenes truthahn
  • 1
    Zwiebel mittel oppure Schalotte
  • 1 tasse
    Tomatensauce konserviert oppure Zerkleinierte tomate
  • 1/2 tasse
    Wasser oppure Hühnerbrühe
  • 1 tasse
    Sauerrahm vollfett oppure Griechischer joghurt
  • 2 tasse
    Cheddar käse gerieben oppure Monterey-jack-käse
  • 1/2 kg
    Nudel kurz oppure Penne
  • 2 el
    Taco-gewürz mild oppure Hausgemachte gewürzmischung
  • 1 dose
    Grüne chili gewürfelt oppure Jalapeño

Istruzioni

1

Ofen vorheizen

Heizen Sie Ihren Ofen auf 175°C vor.

Das Vorheizen sorgt für gleichmäßiges Garen und die richtige Textur des Gerichts.

2

Nudeln kochen

Kochen Sie die Nudeln nach den Anweisungen auf der Verpackung, bis sie al dente sind. Abgießen und beiseite stellen.

Das Kochen der Nudeln al dente verhindert, dass sie beim Backen matschig werden.

Ingredienti necessari per questo passaggio

nudel
3

Fleisch anbraten

In einer großen Pfanne das Rinderhackfleisch und die gewürfelte Zwiebel bei mittlerer Hitze anbraten, bis das Fleisch braun und die Zwiebel weich ist. Überschüssiges Fett abgießen.

Das Zerkleinern des Fleisches in kleine Stücke sorgt für gleichmäßiges Garen und bessere Textur.

Ingredienti necessari per questo passaggio

gemahlenes rindfleisch zwiebel
4

Sauce zubereiten

Tomatensauce, Wasser und Taco-Gewürz einrühren. 5 Minuten köcheln lassen, um die Aromen zu vermischen.

Das Köcheln lässt die Gewürze in die Sauce eindringen und sorgt für einen reicheren Geschmack.

Ingredienti necessari per questo passaggio

tomatensauce wasser taco-gewürz
5

Zutaten vermengen

In einer Rührschüssel die gekochten Nudeln, Sauerrahm und die Hälfte des geriebenen Käses vermengen. Gut mischen.

Das Mischen des Käses mit den Nudeln sorgt für einen cremigen und einheitlichen Auflauf.

Ingredienti necessari per questo passaggio

nudel sauerrahm cheddar käse
6

Auflauf schichten

Die Nudelmasse gleichmäßig in einer gefetteten Auflaufform verteilen. Mit der Fleischmischung bedecken und den restlichen Käse darüber streuen.

Das Schichten der Zutaten schafft ein optisch ansprechendes und schmackhaftes Gericht.

Ingredienti necessari per questo passaggio

nudel gemahlenes rindfleisch cheddar käse
7

Backen

Im vorgeheizten Ofen 25-30 Minuten backen, bis der Käse geschmolzen und sprudelnd ist.

Das Backen bis es sprudelnd ist, sorgt dafür, dass die Aromen wunderbar miteinander verschmelzen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

cheddar käse
8

Servieren

Lassen Sie das Gericht 5-10 Minuten ruhen, bevor Sie es servieren. Guten Appetit!

Das Ruhenlassen des Gerichts hilft, es zu setzen und das Servieren zu erleichtern.

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 250 kcal
Grassi 12 g
  • Grassi Saturi: 6 g
Carboidrati 20 g
Fibre 2 g
Zuccheri 3 g
Proteine 15 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Entdecken Sie das ultimative Rezept für Käse-Taco-Nudeln Auflauf, eine geschmackvolle Fusion aus taco-inspirierten Zutaten und cremiger Pasta, perfekt für Familienessen oder Zusammenkünfte. Dieses einfach zuzubereitende Gericht kombiniert Rinderhackfleisch, würzigen Sauerrahm und schmelzenden Käse für ein tröstliches Essen, das jeder lieben wird.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Dieses Rezept ist perfekt für beschäftigte Familien, die nach einem herzhaften und köstlichen Essen suchen. Es kombiniert proteinreiches Rinderhackfleisch mit gesunder Pasta und einer cremigen, käsigen Sauce, was es zu einem ausgewogenen und zufriedenstellenden Gericht macht.
💡

Consigli e Trucchi

Für einen zusätzlichen Kick fügen Sie eine Prise Cayennepfeffer oder einen Spritzer scharfe Soße zur Fleischmischung hinzu. Sie können auch eine Mischung aus Käsesorten verwenden, um einen komplexeren Geschmack zu erzielen.
🔄

Varianti della Ricetta

Versuchen Sie, das Rinderhackfleisch durch Puten- oder Hühnerhackfleisch für eine leichtere Version zu ersetzen. Sie können auch gewürfelte Paprika oder Mais hinzufügen, um zusätzliche Textur und Geschmack zu erhalten.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Bewahren Sie Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Im Ofen oder in der Mikrowelle erhitzen, bis sie durchgewärmt sind.
📚

Storia della Ricetta

Dieses Rezept ist inspiriert von der klassischen Taco-Auflaufform, einem beliebten Gericht in amerikanischen Haushalten. Es kombiniert die Aromen von Tacos mit dem Komfort eines gebackenen Nudelgerichts.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Dieses Gericht bietet eine gute Quelle für Protein und Kalzium, dank des Rinderhackfleischs und des Käses. Servieren Sie es mit einem Beilagensalat für zusätzliches Ballaststoffe und Nährstoffe.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Servieren Sie dieses Gericht mit einem frischen grünen Salat und einer Beilage aus Knoblauchbrot für ein vollständiges Essen.

Tag

einfach familienfreundlich tröstendes Essen

Categorie Ricette

Cucina

mexikanisch amerikanisch

Tipo di Pasto

abendessen mittagessen

Portata

hauptgericht

Metodi di Cottura

backen sautieren kochen

Occasioni

abendessen unter der woche familientreffen mitbringparty

Restrizioni Alimentari

nussfrei zuckerarm

Allergeni

milch gluten

Stagioni

ganzjahreszeit

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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