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Cosce di Pollo al Forno Speziate

di
S
Sophie

Un piatto di pollo saporito e facile da preparare con un delizioso mix di spezie e salse.

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Tempo di preparazione (min) 10 min
Tempo di cottura (min) 60 min
Difficoltà
Cosce di Pollo al Forno Speziate

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 8
    Coscia di pollo senza pelle oppure Coscia di pollo
  • 2 c.
    Senape di digione liscio oppure Senape integrale
  • 3 c.
    Ketchup di pomodoro classico oppure Salsa barbecue
  • 1 c.
    Salsa worcestershire salato oppure Salsa di soia
  • 1 c.
    Salsa di soia a basso contenuto di sodio oppure Tamari
  • 1/2 c.no
    Pepe di cayenna macinato oppure Paprica
  • 2 spicchio
    Spicchio d'aglio fresco oppure Polvere d'aglio

Istruzioni

1

Preriscalda il forno

Preriscalda il forno a 175°C (350°F).

Preriscalda sempre il forno per garantire una cottura uniforme.

2

Prepara il pollo

Metti le cosce di pollo in una teglia poco profonda e adatta al forno.

Disponi il pollo in un solo strato per una cottura uniforme.

Ingredienti necessari per questo passaggio

coscia di pollo
3

Mescola la salsa

In una ciotola, unisci la senape di Digione, il ketchup, la salsa Worcestershire, la salsa di soia, il pepe di cayenna e l'aglio tritato fino a ottenere un composto omogeneo.

Mescola bene per assicurarti che tutti gli ingredienti siano ben amalgamati.

Ingredienti necessari per questo passaggio

senape di digione ketchup di pomodoro salsa worcestershire salsa di soia pepe di cayenna spicchio d'aglio
4

Ricopri il pollo

Versa la salsa sulle cosce di pollo, assicurandoti che siano ben ricoperte.

Usa un cucchiaio per distribuire uniformemente la salsa sul pollo.

Ingredienti necessari per questo passaggio

coscia di pollo senape di digione ketchup di pomodoro salsa worcestershire salsa di soia pepe di cayenna spicchio d'aglio
5

Cuoci il pollo

Copri la teglia con un coperchio o un foglio di alluminio e cuoci nel forno preriscaldato per 50 minuti.

Coprire la teglia aiuta a mantenere l'umidità durante la cottura.

Ingredienti necessari per questo passaggio

coscia di pollo senape di digione ketchup di pomodoro salsa worcestershire salsa di soia pepe di cayenna spicchio d'aglio
6

Dora il pollo

Rimuovi il coperchio o il foglio di alluminio e cuoci per ulteriori 10 minuti per permettere al pollo di dorarsi leggermente.

Questo passaggio aggiunge un bel colore e una buona consistenza al pollo.

Ingredienti necessari per questo passaggio

coscia di pollo
7

Servi e gusta

Servi il pollo caldo, guarnito con erbe fresche se desiderato.

Accompagna con i tuoi contorni preferiti per un pasto completo.

Ingredienti necessari per questo passaggio

coscia di pollo

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 210 kcal
Grassi 10 g
  • Grassi Saturi: 2 g
Carboidrati 5 g
Fibre 0 g
Zuccheri 3 g
Proteine 25 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Scopri la ricetta perfetta per le Cosce di Pollo al Forno Speziate, un piatto saporito e facile da preparare con un mix di senape di Digione, salsa di soia e pepe di cayenna. Perfetto per una cena in famiglia o un'occasione speciale.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Questa ricetta è ideale per chi ama i sapori decisi e un processo di cottura semplice. È perfetta per le persone impegnate che desiderano un pasto fatto in casa delizioso senza passare ore in cucina.
💡

Consigli e Trucchi

Per una finitura più croccante, rimuovi il coperchio durante gli ultimi 10 minuti di cottura. Puoi anche marinare il pollo per tutta la notte per un sapore più intenso.
🔄

Varianti della Ricetta

Prova a usare cosce di pollo o petti invece delle cosce. Puoi anche regolare il livello di spezie aggiungendo più o meno pepe di cayenna.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Conserva eventuali avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda nel forno o nel microonde fino a quando non è ben caldo.
📚

Storia della Ricetta

Questa ricetta è ispirata ai sapori tradizionali scozzesi, combinando elementi salati e piccanti per creare un piatto unico e soddisfacente.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Questo piatto è ricco di proteine e fornisce nutrienti essenziali dal pollo. Regola gli ingredienti della salsa per controllare i livelli di sodio.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Servi con un contorno di verdure arrosto o purè di patate per un pasto completo. Anche un'insalata verde croccante si abbina bene a questo piatto.

Tag

facile saporito preparazione-rapida adatto-alle-famiglie

Categorie Ricette

Cucina

americana

Tipo di Pasto

cena

Portata

piatto principale

Metodi di Cottura

cuocere al forno

Occasioni

cena infrasettimanale riunione di famiglia quotidiano

Restrizioni Alimentari

basso contenuto di carboidrati basso contenuto di zuccheri chetogenica halal kosher

Allergeni

senape soia

Stagioni

tutte le stagioni

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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