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Bananen-Kokosnuss-Delight-Muffins

di
S
Sophie

Diese Muffins kombinieren die tropischen Aromen von Banane und Kokosnuss für eine köstliche Leckerei.

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Tempo di preparazione (min) 15 min
Tempo di cottura (min) 30 min
Difficoltà
Bananen-Kokosnuss-Delight-Muffins

Ingredienti

12 porzioni
|
  • 3/4 tasse
    Zucker granuliert oppure Brauner zucker
  • 1/2 tasse
    Butter ungesalzen oppure Margarine
  • 2
    Ei groß oppure Eiersatz
  • 2
    Banane reif oppure Kochbanane
  • 1/4 tasse
    Milch ganz oppure Mandelmilch
  • 1/2 tl
    Zimt gemahlen oppure Muskatnuss
  • 1/2 tasse
    Gesüßte kokosraspel oppure Ungesüßte kokosnuss
  • 1.5 tasse
    Mehl allzweck oppure Vollkornmehl
  • 1/2 tl
    Backpulver oppure Backpulver
  • 1 tl
    Backpulver oppure Backpulver
  • 1/4 tl
    Salz oppure Meersalz

Istruzioni

1

Ofen und Muffinform vorbereiten

Heizen Sie Ihren Ofen auf 160°C vor und bereiten Sie eine Muffinform mit Förmchen oder Antihaftspray vor.

Die Verwendung von Förmchen erleichtert die Reinigung und sorgt dafür, dass die Muffins sich leicht lösen.

2

Zucker und Butter cremig schlagen

In einer Rührschüssel Zucker und Butter cremig schlagen, bis die Mischung leicht und luftig ist.

Stellen Sie sicher, dass die Butter Zimmertemperatur hat, um das Mischen zu erleichtern.

Ingredienti necessari per questo passaggio

zucker butter
3

Eier einarbeiten

Fügen Sie die Eier nacheinander hinzu und mischen Sie nach jeder Zugabe gründlich.

Schlagen Sie die Eier zuerst in eine separate Schüssel, um Schalenfragmente zu vermeiden.

Ingredienti necessari per questo passaggio

ei
4

Bananenmischung vorbereiten

Die Bananen in einer kleinen Schüssel zerdrücken und Milch, Zimt und Kokosnuss einrühren.

Reife Bananen lassen sich leichter zerdrücken und bieten mehr Süße.

Ingredienti necessari per questo passaggio

banane milch zimt gesüßte kokosraspel
5

Nasse Zutaten kombinieren

Die Bananenmischung mit der Zucker-Butter-Mischung kombinieren und gut vermengen.

Mischen Sie nur bis gerade kombiniert, um Übermischung zu vermeiden.

Ingredienti necessari per questo passaggio

banane milch zimt gesüßte kokosraspel zucker butter
6

Trockene Zutaten mischen

In einer anderen Schüssel Mehl, Backnatron, Backpulver und Salz vermengen.

Das Sieben der trockenen Zutaten kann helfen, Klumpen zu vermeiden.

Ingredienti necessari per questo passaggio

mehl backpulver backpulver salz
7

Nasse und trockene Zutaten kombinieren

Fügen Sie die trockenen Zutaten nach und nach zur nassen Mischung hinzu und rühren Sie, bis gerade kombiniert.

Nicht übermischen, um die Muffins zart zu halten.

Ingredienti necessari per questo passaggio

mehl backpulver backpulver salz banane milch zimt gesüßte kokosraspel zucker butter
8

Muffinform füllen

Den Teig gleichmäßig auf die Muffinförmchen verteilen.

Verwenden Sie einen Eisportionierer für gleichmäßige Portionen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

mehl backpulver backpulver salz banane milch zimt gesüßte kokosraspel zucker butter
9

Muffins backen

30 Minuten backen oder bis ein Zahnstocher, der in die Mitte gesteckt wird, sauber herauskommt.

Drehen Sie die Muffinform während des Backens zur Hälfte für gleichmäßiges Garen.

10

Muffins abkühlen lassen

Lassen Sie die Muffins 5 Minuten in der Form abkühlen, bevor Sie sie auf ein Kuchengitter zum vollständigen Abkühlen übertragen.

Das Abkühlen auf einem Kuchengitter verhindert, dass die Muffins matschig werden.

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 350 kcal
Grassi 15 g
  • Grassi Saturi: 9 g
Carboidrati 50 g
Fibre 2 g
Zuccheri 25 g
Proteine 5 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Entdecken Sie das perfekte Rezept für Bananen-Kokosnuss-Delight-Muffins, das reife Bananen und süße Kokosnuss zu einer feuchten und geschmackvollen Leckerei vereint. Ideal für Frühstück oder als Snack.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Diese Muffins sind eine großartige Energiequelle und enthalten natürliche Süße von Bananen, was sie zu einer gesünderen Snack-Option macht.
💡

Consigli e Trucchi

Für zusätzlichen Geschmack die Kokosraspeln vor dem Hinzufügen zum Teig rösten. Stellen Sie sicher, dass die Bananen reif sind, um die beste Süße zu erzielen.
🔄

Varianti della Ricetta

Sie können eine Handvoll Schokoladenstückchen oder gehackte Nüsse zum Teig hinzufügen, um eine andere Variante zu kreieren.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Bewahren Sie diese Muffins in einem luftdichten Behälter bei Raumtemperatur bis zu 3 Tage auf oder frieren Sie sie für eine längere Lagerung ein.
📚

Storia della Ricetta

Banane und Kokosnuss werden seit Jahrhunderten beim Backen verwendet, insbesondere in tropischen Küchen, wegen ihrer sich ergänzenden Aromen.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Jeder Muffin hat etwa 200 Kalorien und bietet eine ausgewogene Mischung aus Kohlenhydraten und Fetten.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Diese Muffins passen hervorragend zu einer Tasse Kaffee oder einem tropischen Fruchtsmoothie für ein vollständiges Frühstück.

Tag

schnell einfach familienfreundlich frühstück snack

Categorie Ricette

Cucina

andere

Tipo di Pasto

frühstück snack dessert

Portata

dessert sonstiges

Metodi di Cottura

backen

Occasioni

frühstück snack familientreffen mitbringparty brunch

Restrizioni Alimentari

vegetarisch halal

Allergeni

milch eier gluten

Stagioni

ganzjahreszeit

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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