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Cremiges Knoblauch-Hühnchen mit Weißweinsauce

di
S
Sophie

Ein köstliches Hühnchengericht mit einer cremigen Knoblauch- und Weißweinsauce, perfekt für ein gemütliches Abendessen.

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Tempo di preparazione (min) 10 min
Tempo di cottura (min) 20 min
Difficoltà
Cremiges Knoblauch-Hühnchen mit Weißweinsauce

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 4
    Hähnchenbrust ohne knochen, ohne haut oppure Putenbrust
  • 1/2 tasse
    Mehl allzweck oppure Glutenfreies mehl
  • 1/4 tasse
    Butter ungesalzen oppure Ghee
  • 1/2 tasse
    Weißwein trocken oppure Hühnerbrühe
  • 2
    Schalotte hackfleisch oppure Zwiebel
  • 3 zehe
    Knoblauch hackfleisch oppure Knoblauchpaste
  • n.b.
    Salz oppure Meersalz
  • n.b.
    Weißer pfeffer oppure Schwarzer pfeffer
  • 1/2 tasse
    Schlagsahne oppure Kokoscreme

Istruzioni

1

Hähnchen vorbereiten

Legen Sie die Hähnchenbrust zwischen zwei Blätter Frischhaltefolie und klopfen Sie sie vorsichtig auf eine gleichmäßige Dicke.

Das Klopfen des Hähnchens sorgt für gleichmäßiges Garen und verhindert Trockenheit.

Ingredienti necessari per questo passaggio

hähnchenbrust
2

Hähnchen panieren

Wenden Sie das Hähnchen in dem Mehl und schütteln Sie überschüssiges Mehl ab.

Eine leichte Mehlbeschichtung hilft, eine schöne Kruste beim Garen zu erzeugen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

hähnchenbrust mehl
3

Butter erhitzen

Erhitzen Sie die Butter in einer Bratpfanne bei mittlerer Hitze, bis sie geschmolzen und leicht sprudelnd ist.

Die Verwendung von ungesalzener Butter ermöglicht es Ihnen, die Salzigkeit des Gerichts zu kontrollieren.

Ingredienti necessari per questo passaggio

butter
4

Hähnchen braten

Fügen Sie das Hähnchen in die Pfanne hinzu und braten Sie es etwa 3 Minuten auf jeder Seite, bis es goldbraun ist.

Vermeiden Sie es, die Pfanne zu überfüllen, um eine ordnungsgemäße Bräunung zu gewährleisten.

Ingredienti necessari per questo passaggio

hähnchenbrust
5

Hähnchen beiseite stellen

Nehmen Sie das Hähnchen aus der Pfanne und stellen Sie es beiseite.

Halten Sie das Hähnchen warm, indem Sie es mit Folie abdecken.

Ingredienti necessari per questo passaggio

hähnchenbrust
6

Schalotten und Knoblauch anbraten

Braten Sie in derselben Pfanne die gehackten Schalotten und den Knoblauch an, bis sie duften, etwa 1 Minute.

Ständig rühren, um zu verhindern, dass der Knoblauch verbrennt.

Ingredienti necessari per questo passaggio

schalotte knoblauch
7

Pfanne ablöschen

Löschen Sie die Pfanne mit dem Weißwein ab und kratzen Sie die angebratenen Stücke vom Boden.

Das Ablöschen verleiht der Sauce mehr Tiefe.

Ingredienti necessari per questo passaggio

weißwein
8

Sauce würzen

Würzen Sie die Sauce mit Salz und weißem Pfeffer nach Geschmack.

Schmecken Sie die Sauce ab, während Sie würzen, um das gewünschte Gleichgewicht zu erreichen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

salz weißer pfeffer
9

Sahne hinzufügen

Rühren Sie die Sahne ein und lassen Sie die Sauce 2 Minuten köcheln, um sie zu verdicken.

Das Köcheln lässt die Aromen verschmelzen und die Sauce eindicken.

Ingredienti necessari per questo passaggio

schlagsahne
10

Hähnchen mit Sauce kombinieren

Legen Sie das Hähnchen zurück in die Pfanne, löffeln Sie die Sauce darüber und garen Sie es weitere 2 Minuten.

Stellen Sie sicher, dass das Hähnchen vollständig mit der Sauce überzogen ist, um maximalen Geschmack zu erzielen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

hähnchenbrust
11

Hähnchen servieren

Servieren Sie das Hähnchen mit der Sauce darüber, kombiniert mit Ihren Lieblingsbeilagen.

Garnieren Sie mit frischen Kräutern wie Petersilie für einen Farbtupfer und Frische.

Ingredienti necessari per questo passaggio

hähnchenbrust

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 250 kcal
Grassi 15 g
  • Grassi Saturi: 9 g
Carboidrati 10 g
Fibre 0 g
Zuccheri 1 g
Proteine 20 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Entdecken Sie dieses Rezept für cremiges Knoblauch-Hühnchen mit Weißweinsauce, eine perfekte Mischung aus Aromen für eine tröstliche Mahlzeit. Einfach zuzubereiten und köstlich zu genießen.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Dieses Rezept ist eine großartige Proteinquelle und bietet einen reichen, befriedigenden Geschmack, ohne zu schwer zu sein. Es ist perfekt für diejenigen, die nach einem tröstlichen, aber eleganten Gericht suchen.
💡

Consigli e Trucchi

Für die besten Ergebnisse verwenden Sie frischen Knoblauch und einen hochwertigen Weißwein. Stellen Sie sicher, dass Sie das Hähnchen gleichmäßig klopfen, um ein gleichmäßiges Garen zu gewährleisten.
🔄

Varianti della Ricetta

Sie können das Hähnchen durch Pute oder sogar Tofu für eine vegetarische Option ersetzen. Fügen Sie Pilze oder Spinat für zusätzlichen Geschmack und Textur hinzu.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Bewahren Sie Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Erwärmen Sie sie vorsichtig auf dem Herd, um die Textur der Sauce zu erhalten.
📚

Storia della Ricetta

Dieses Gericht ist inspiriert von der klassischen französischen Küche, die die Reichhaltigkeit der Sahne mit der Säure des Weins kombiniert, um ein ausgewogenes Geschmacksprofil zu schaffen.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Dieses Gericht ist reich an Protein und liefert eine gute Menge Calcium aus der Sahne. Kombinieren Sie es mit einer Beilage aus Gemüse für eine ausgewogene Mahlzeit.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Servieren Sie es mit einer Beilage aus gedämpftem Gemüse oder einem frischen grünen Salat. Kombinieren Sie es mit einem Glas Chardonnay oder Sauvignon Blanc für ein vollständiges Dinner-Erlebnis.

Tag

cremig knoblauch hühnchen einfach schnell abendessen komfortessen

Categorie Ricette

Cucina

französisch amerikanisch

Tipo di Pasto

abendessen mittagessen

Portata

hauptgericht

Metodi di Cottura

sautieren trocknen

Occasioni

familientreffen abendessen unter der woche abendessen

Restrizioni Alimentari

kohlenhydratarm zuckerarm halal koscher

Allergeni

milch gluten

Stagioni

ganzjahreszeit

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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