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Crema di Fagioli Neri e Peperoni Arrosto

di
S
Sophie

Questa crema di fagioli neri e peperoni arrosto è un antipasto saporito e facile da preparare, perfetto per qualsiasi occasione.

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Tempo di preparazione (min) 10 min
Tempo di cottura (min) 0 min
Difficoltà
Crema di Fagioli Neri e Peperoni Arrosto

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 1 lat
    Fagiolo nero in scatola oppure Fagiolo pinto
  • 2
    Peperone rosso arrostito oppure Pomodoro secco
  • 1/2 taz
    Formaggio spalmabile leggero oppure Formaggio cremoso vegano
  • 1/4 taz
    Coriandolo fresco oppure Prezzemolo
  • 1
    Lime fresco oppure Limone
  • 1
    Pomodoro tritato oppure Peperone a cubetti
  • 1/4 taz
    Coriandolo fresco oppure Prezzemolo

Istruzioni

1

Frullare gli ingredienti principali

Unire i fagioli neri, i peperoni rossi arrosto, il formaggio cremoso, il coriandolo fresco e il succo di lime in un frullatore.

Usa la funzione pulse del frullatore per ottenere una consistenza più liscia, ma evita di frullare troppo per mantenere una consistenza più grossolana.

Ingredienti necessari per questo passaggio

fagiolo nero peperone rosso formaggio spalmabile coriandolo lime
2

Preparare per servire

Trasferire il composto frullato in una ciotola da portata.

Usa una spatola per raschiare i lati del frullatore per assicurarti di utilizzare tutto il composto.

Ingredienti necessari per questo passaggio

crema di fagioli neri e peperoni rossi arrostiti
3

Aggiungere le guarnizioni

Guarnire la crema con pomodori tritati e coriandolo fresco.

Disporre le guarnizioni in modo ordinato per una presentazione accattivante.

Ingredienti necessari per questo passaggio

pomodoro coriandolo
4

Servire e gustare

Servire la crema con tortilla chips o bastoncini di verdura freschi.

Offrire una varietà di accompagnamenti per soddisfare diverse preferenze.

Ingredienti necessari per questo passaggio

crema di fagioli neri e peperoni rossi arrostiti

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 120 kcal
Grassi 5 g
  • Grassi Saturi: 2 g
Carboidrati 15 g
Fibre 6 g
Zuccheri 2 g
Proteine 4 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Scopri la ricetta definitiva per la crema di fagioli neri e peperoni arrosto, un antipasto veloce e saporito perfetto per ogni occasione. Preparata con fagioli neri, peperoni arrosto e un tocco di lime, questa crema conquisterà tutti.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Questa ricetta è ricca di proteine e fibre grazie ai fagioli neri, rendendola una scelta nutriente. I peperoni arrosto aggiungono una dose di vitamine e antiossidanti, mentre il succo di lime fornisce un tocco di freschezza.
💡

Consigli e Trucchi

Per un tocco extra, aggiungi un pizzico di pepe di cayenna o paprika affumicata al composto. Assicurati che i fagioli neri siano ben scolati per evitare una consistenza acquosa.
🔄

Varianti della Ricetta

Puoi sostituire i peperoni rossi arrosto con pomodori secchi per un profilo di sapore diverso. Per una versione vegana, sostituisci il formaggio cremoso con un'alternativa a base vegetale.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Conserva eventuali avanzi della crema in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Mescola bene prima di servire di nuovo.
📚

Storia della Ricetta

Le creme di fagioli neri sono un alimento base della cucina latinoamericana, celebrate per il loro sapore ricco e la loro versatilità. Questa versione moderna incorpora peperoni arrosto per una maggiore profondità.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Questa crema è un'opzione sana, fornendo una buona fonte di proteine, fibre e vitamine essenziali. È anche povera di grassi saturi se si utilizza formaggio cremoso leggero.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Abbina questa crema con tortilla chips, bastoncini di verdura freschi o anche come spalmabile per panini o wrap.

Tag

veloce sano facile antipasto crema

Categorie Ricette

Cucina

messicana altro

Tipo di Pasto

spuntino altro

Portata

antipasto altro

Metodi di Cottura

sbollentare altro

Occasioni

spuntino serata cinema cena condivisa

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Allergeni

latte

Stagioni

tutte le stagioni

Difficoltà

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