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Bananen-Walnuss-Rosinen-Laib

di
S
Sophie

Eine köstliche Abwandlung des klassischen Bananenbrotes, dieses Rezept kombiniert Walnüsse und einen Hauch von Zimt für zusätzlichen Geschmack und Textur.

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Tempo di preparazione (min) 15 min
Tempo di cottura (min) 60 min
Difficoltà
Bananen-Walnuss-Rosinen-Laib

Ingredienti

8 porzioni
|
  • 2 tasse
    Mehl allzweck oppure Vollkornmehl
  • 2 tl
    Backpulver oppure Backpulver
  • 1 tl
    Zimt gemahlen oppure Muskatnuss
  • 1/2 tl
    Salz oppure Meersalz
  • 2
    Ei groß oppure Leinsamenmehl (für veganer)
  • 1/2 tasse
    Milch ganz oppure Mandelmilch
  • 1 tl
    Vanilleextrakt rein oppure Mandelaroma
  • 3
    Banane reif oppure Kochbanane
  • 1/2 tasse
    Rosine oppure Preiselbeere
  • 1/2 tasse
    Walnuss gehackt oppure Pekannuss
  • 2 el
    Zucker granuliert oppure Brauner zucker

Istruzioni

1

Vorbereitung

Heizen Sie Ihren Ofen auf 175 °C vor.

Stellen Sie sicher, dass Ihr Ofen vollständig vorgeheizt ist, bevor Sie den Laib hineinlegen, um gleichmäßiges Backen zu gewährleisten.

2

Trockene Mischung

In einer Rührschüssel das Mehl, Backpulver, Zimt und Salz vermengen.

Sieben Sie die trockenen Zutaten, um Klumpen zu entfernen und einen glatten Teig zu gewährleisten.

Ingredienti necessari per questo passaggio

mehl backpulver zimt salz
3

Nasse Mischung

In einer anderen Schüssel die Bananen zerdrücken und mit den Eiern, der Milch und dem Vanilleextrakt vermengen.

Zerdrücken Sie die Bananen gründlich, um Stückchen im Teig zu vermeiden.

Ingredienti necessari per questo passaggio

banane ei milch vanilleextrakt
4

Teigvorbereitung

Fügen Sie die trockenen Zutaten nach und nach zu den nassen Zutaten hinzu und mischen Sie, bis alles gerade so vermengt ist.

Den Teig nicht zu stark mischen, um den Laib zart zu halten.

Ingredienti necessari per questo passaggio

mehl backpulver zimt salz banane ei milch vanilleextrakt
5

Zutaten hinzufügen

Die Rosinen und gehackten Walnüsse unterheben.

Die Rosinen und Walnüsse leicht in etwas Mehl wälzen, bevor Sie sie hinzufügen, um zu verhindern, dass sie sinken.

Ingredienti necessari per questo passaggio

rosine walnuss
6

Zusammenstellung

Den Teig in eine gefettete Kastenform gießen und die Oberseite mit Zucker bestreuen.

Verwenden Sie Backpapier für ein einfaches Herausnehmen des Laibs nach dem Backen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

zucker
7

Backen

Im vorgeheizten Ofen etwa 60 Minuten backen, oder bis ein Zahnstocher, der in die Mitte gesteckt wird, sauber herauskommt.

Überprüfen Sie den Laib nach 50 Minuten, um ein Überbacken zu vermeiden.

8

Abkühlen

Lassen Sie den Laib vollständig in der Form abkühlen, bevor Sie ihn schneiden und servieren.

Das Abkühlen des Laibs sorgt für saubere Scheiben und verhindert, dass er bröckelt.

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 290 kcal
Grassi 10.5 g
  • Grassi Saturi: 1 g
Carboidrati 43 g
Fibre 2.5 g
Zuccheri 15 g
Proteine 5 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Entdecken Sie das perfekte Rezept für Bananen-Walnuss-Rosinen-Laib, eine köstliche Abwandlung des klassischen Bananenbrotes. Dieser feuchte und geschmackvolle Laib kombiniert reife Bananen, süße Rosinen und knusprige Walnüsse, alles verfeinert mit einem Hauch von Zimt. Perfekt für Frühstück, einen Snack oder Dessert, wird dieses einfach zuzubereitende Rezept zum Familienliebling.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Dieser Bananen-Walnuss-Rosinen-Laib ist vollgepackt mit natürlicher Süße aus Bananen und Rosinen und bietet eine gesündere Alternative zu übermäßig zuckerhaltigen Desserts. Die Zugabe von Walnüssen sorgt nicht nur für einen köstlichen Crunch, sondern liefert auch gesunde Fette und Proteine, was diesen Laib zu einer nahrhaften Wahl für jede Tageszeit macht.
💡

Consigli e Trucchi

Für die besten Ergebnisse verwenden Sie überreife Bananen, da sie süßer und leichter zu zerdrücken sind. Rösten Sie die Walnüsse leicht, bevor Sie sie in den Teig geben, um ihren Geschmack zu verstärken. Wenn Sie einen weniger süßen Laib bevorzugen, reduzieren Sie den Zucker leicht, ohne den Geschmack zu beeinträchtigen.
🔄

Varianti della Ricetta

Sie können die Walnüsse durch Pekannüsse ersetzen oder sie ganz weglassen für eine nussfreie Version. Fügen Sie eine Handvoll Schokoladenstückchen für eine süßere Leckerei oder einen Teelöffel Muskatnuss für ein würzigeres Geschmacksprofil hinzu. Experimentieren Sie mit verschiedenen Trockenfrüchten wie Cranberries oder gehackten Datteln anstelle von Rosinen.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Lagern Sie den Bananen-Walnuss-Rosinen-Laib in einem luftdichten Behälter bei Raumtemperatur für bis zu drei Tage. Für eine längere Lagerung wickeln Sie ihn fest in Frischhaltefolie und frieren Sie ihn bis zu drei Monate ein. Vor dem Servieren bei Raumtemperatur auftauen.
📚

Storia della Ricetta

Bananenbrot ist seit Jahrzehnten ein beliebtes Rezept, das ursprünglich als Möglichkeit entstand, überreife Bananen zu verwenden. Diese Version, mit der Zugabe von Walnüssen und Rosinen, verleiht dem traditionellen Rezept eine einzigartige Wendung und macht es zu einer vielseitigen und geschätzten Leckerei.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Jede Portion dieses Laibs bietet eine gute Quelle für Ballaststoffe, Kalium und gesunde Fette, was ihn zu einer ausgewogenen Wahl für einen Snack oder ein Frühstück macht. Die natürliche Süße von Bananen und Rosinen reduziert die Notwendigkeit für zusätzlichen Zucker.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Genießen Sie diesen Laib mit einer Tasse Kaffee oder Tee für ein köstliches Frühstück oder einen Nachmittags-Snack. Er passt auch gut zu einem Klecks Schlagsahne oder einer Kugel Vanilleeis für ein dekadentes Dessert.

Tag

schnell einfach gesund familienfreundlich

Categorie Ricette

Cucina

andere

Tipo di Pasto

dessert snack

Portata

dessert sonstiges

Metodi di Cottura

backen

Occasioni

snack frühstück brunch familientreffen

Restrizioni Alimentari

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Stagioni

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Difficoltà

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