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Zuppa di Sedano Cremosa

di
S
Sophie

Una zuppa di sedano cremosa e saporita, perfetta per un pasto confortante.

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Tempo di preparazione (min) 10 min
Tempo di cottura (min) 30 min
Difficoltà
Zuppa di Sedano Cremosa

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 4 taz
    Sedano fresco oppure Porro
  • 1 intero
    Cipolla giallo oppure Scalogno
  • 2 c.
    Burro non salato oppure Margarina
  • 2 c.
    Farina universale oppure Amido di mais
  • 2.5 taz
    Latte intero oppure Crema
  • 1/2 c.no
    Pepe nero macinato oppure Pepe bianco
  • 1/2 c.no
    Sale kosher oppure Sale marino
  • 2 taz
    Acqua oppure Brodo vegetale

Istruzioni

1

Preparazione delle Verdure

Taglia il sedano e la cipolla a pezzetti piccoli.

Tagliare uniformemente le verdure assicura una cottura omogenea.

Ingredienti necessari per questo passaggio

sedano cipolla
2

Scioglimento del Burro

In una pentola grande, sciogli il burro a fuoco medio.

Usa un fuoco medio per evitare che il burro bruci.

Ingredienti necessari per questo passaggio

burro
3

Soffritto

Aggiungi il sedano e la cipolla tritati nella pentola e soffriggi fino a quando non si ammorbidiscono.

Mescola di tanto in tanto per evitare che si attacchino e assicurare una cottura uniforme.

Ingredienti necessari per questo passaggio

sedano cipolla
4

Cottura delle Verdure

Versa l'acqua e porta a ebollizione. Cuoci fino a quando le verdure sono tenere.

Far sobbollire dolcemente aiuta a sviluppare i sapori.

Ingredienti necessari per questo passaggio

acqua
5

Frullatura

Frulla il composto fino a ottenere una consistenza liscia usando un frullatore.

Frulla in lotti se necessario per evitare di riempire troppo il frullatore.

Ingredienti necessari per questo passaggio

sedano cipolla acqua
6

Preparazione della Miscela di Farina

In una ciotola piccola, sbatti insieme la farina e una parte del latte fino a ottenere un composto liscio.

Assicurati che non ci siano grumi nel composto per una zuppa liscia.

Ingredienti necessari per questo passaggio

farina latte
7

Unione degli Ingredienti

Rimetti la zuppa frullata nella pentola e incorpora la miscela di farina. Aggiungi il latte rimanente, sale e pepe.

Mescola continuamente per evitare la formazione di grumi.

Ingredienti necessari per questo passaggio

latte sale pepe
8

Addensamento della Zuppa

Cuoci a fuoco medio fino a quando la zuppa non si addensa.

Continua a mescolare per ottenere una consistenza cremosa.

Ingredienti necessari per questo passaggio

sedano cipolla latte
9

Servizio

Servi la zuppa calda, guarnita con una spolverata di erbe fresche se desiderato.

Prezzemolo fresco o erba cipollina sono ottime guarnizioni.

Ingredienti necessari per questo passaggio

sedano cipolla

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 45 kcal
Grassi 2 g
  • Grassi Saturi: 1.2 g
Carboidrati 6 g
Fibre 0.8 g
Zuccheri 1.5 g
Proteine 1.2 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Scopri la ricetta perfetta per la Zuppa di Sedano Cremosa, un piatto saporito e cremoso realizzato con sedano fresco, cipolle aromatiche e un tocco di panna. Questa zuppa facile da preparare è ideale per un pasto confortante o come antipasto per una cena.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Questa Zuppa di Sedano Cremosa è una scelta eccellente per chi cerca un pasto leggero ma soddisfacente. Preparata con verdure fresche e un tocco di panna, fornisce una buona fonte di vitamine e minerali, risultando delicata per lo stomaco.
💡

Consigli e Trucchi

Per un sapore extra, considera di arrostire il sedano e le cipolle prima della cottura. Questo esalterà la loro dolcezza naturale e aggiungerà una nota affumicata alla zuppa.
🔄

Varianti della Ricetta

Puoi aggiungere un pugno di foglie di spinaci freschi alla zuppa per un apporto nutrizionale maggiore e un colore verde vibrante. In alternativa, usa latte di mandorle al posto della panna per una versione senza latticini.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Conserva eventuali avanzi di zuppa in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda delicatamente sul fornello, aggiungendo un po' d'acqua o latte se necessario per regolare la consistenza.
📚

Storia della Ricetta

La zuppa di sedano è un piatto classico in molte cucine, spesso apprezzato per la sua semplicità e le sue qualità confortanti. Questa versione aggiunge un tocco moderno con la sua consistenza cremosa e il suo sapore ricco.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Questa zuppa è povera di calorie e grassi, rendendola una scelta salutare. Fornisce una buona quantità di fibre e vitamine dal sedano e dalle cipolle.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Servi questa zuppa con una fetta di pane croccante o un'insalata per un pasto completo. Si abbina bene anche a un vino bianco leggero o acqua frizzante.

Tag

veloce cibo confortante sano

Categorie Ricette

Cucina

altro

Tipo di Pasto

pranzo cena spuntino

Portata

zuppa

Metodi di Cottura

saltare in padella sbollentare sbollentare

Occasioni

quotidiano cena infrasettimanale riunione di famiglia

Restrizioni Alimentari

basso contenuto di zuccheri basso contenuto di carboidrati vegetariano pescetariano halal kosher

Allergeni

latte

Stagioni

tutte le stagioni

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
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