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Panino Croccante di Pollo o Pesce con Aioli Piccante

di
S
Sophie

Questa ricetta offre una deliziosa variante del classico panino croccante, con un aioli piccante e condimenti freschi.

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Tempo di preparazione (min) 20 min
Tempo di cottura (min) 12 min
Difficoltà
Panino Croccante di Pollo o Pesce con Aioli Piccante

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 2
    Petto di pollo senza ossa oppure Filetto di pesce
  • 1/2 taz
    Farina universale oppure Farina senza glutine
  • 1 taz
    Pangrattato panko oppure Fiocco di mais schiacciato
  • 1
    Uovo oppure Latte acido
  • 1 c.
    Senape dijon oppure Senape gialla
  • 4 fog
    Lattuga romana oppure Spinaci
  • 1
    Pomodoro maturo oppure Pomodoro ciliegia
  • 1/2
    Cipolla rosso oppure Cipolla bianca
  • 2
    Baguette fresco oppure Ciabatta
  • 1/2 taz
    Maionese oppure Yogurt greco
  • 1
    Limone fresco oppure Lime
  • 1 c.
    Salsa di chili caldo oppure Sriracha
  • 1 c.no
    Aceto riso oppure Aceto di mele

Istruzioni

1

Prepara l'Aioli

Prepara l'aioli mescolando maionese, succo di limone, salsa chili e aceto di riso in una ciotola. Metti da parte.

Metti l'aioli in frigorifero mentre prepari il resto della ricetta per un sapore migliore.

Ingredienti necessari per questo passaggio

maionese limone salsa di chili aceto
2

Prepara il Pollo

Taglia i petti di pollo in filetti uniformi e condisci con sale e pepe.

Batti i filetti di pollo per ottenere uno spessore uniforme per una cottura omogenea.

Ingredienti necessari per questo passaggio

petto di pollo
3

Prepara la Stazione di Impanatura

Prepara una stazione di impanatura con tre ciotole: una con farina, una con uova sbattute e senape di Digione, e una con pangrattato panko.

Usa una mano per gli ingredienti umidi e l'altra per quelli secchi per mantenere il processo pulito.

Ingredienti necessari per questo passaggio

farina uovo senape pangrattato
4

Ricopri il Pollo

Ricopri ogni filetto di pollo con farina, poi con il composto di uova e infine con il pangrattato.

Premi il pangrattato sui filetti per una migliore aderenza.

Ingredienti necessari per questo passaggio

petto di pollo farina uovo pangrattato
5

Cuoci il Pollo

Scalda l'olio in una padella e cuoci i filetti fino a doratura e cottura completa, circa 5-6 minuti per lato.

Assicurati che l'olio sia abbastanza caldo testando con un piccolo pezzo di pangrattato.

Ingredienti necessari per questo passaggio

petto di pollo
6

Prepara il Pane

Taglia la baguette e tostala leggermente. Spalma l'aioli su entrambi i lati.

Tostare il pane evita che diventi molle.

Ingredienti necessari per questo passaggio

baguette maionese
7

Assembla il Panino

Assembla il panino con lattuga, fette di pomodoro, anelli di cipolla e i filetti di pollo cotti.

Distribuisci gli ingredienti in modo uniforme per un morso bilanciato.

Ingredienti necessari per questo passaggio

lattuga pomodoro cipolla petto di pollo
8

Servi e Gusta

Servi il panino immediatamente e gusta!

Accompagna con il tuo contorno preferito per un pasto completo.

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 250 kcal
Grassi 10 g
  • Grassi Saturi: 2 g
Carboidrati 30 g
Fibre 2 g
Zuccheri 3 g
Proteine 15 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Scopri la ricetta definitiva per un panino croccante di pollo o pesce con un aioli piccante. Filetti fritti alla perfezione abbinati a verdure fresche e una salsa piccante rendono questo panino un must per ogni pasto.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Questa ricetta è perfetta per chi ama un equilibrio di consistenze croccanti e sapori freschi. È un piatto versatile che può essere adattato per soddisfare varie preferenze alimentari.
💡

Consigli e Trucchi

Per una consistenza extra croccante, impana i filetti due volte ripetendo il processo di impanatura. Assicurati che l'olio sia alla giusta temperatura per evitare una panatura molle.
🔄

Varianti della Ricetta

Prova a utilizzare diversi tipi di pane come ciabatta o brioche per un sapore unico. Puoi anche sperimentare con l'aioli aggiungendo erbe come basilico o coriandolo.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Conserva i filetti avanzati in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 2 giorni. Riscalda in forno per mantenere la croccantezza.
📚

Storia della Ricetta

Il panino croccante è stato un favorito in molte cucine, spesso celebrato per la sua combinazione di consistenze e sapori. Questa versione aggiunge un tocco moderno con un aioli piccante.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Questa ricetta fornisce una buona fonte di proteine e può essere resa più salutare cuocendo i filetti invece di friggerli.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Accompagna questo panino con un contorno di patatine dolci o un'insalata verde fresca per un pasto completo.

Tag

croccante panino facile piccante fatto in casa

Categorie Ricette

Cucina

americana

Tipo di Pasto

pranzo cena

Portata

piatto principale

Metodi di Cottura

friggere altro

Occasioni

quotidiano cena infrasettimanale pranzo

Restrizioni Alimentari

senza frutta secca basso contenuto di zuccheri halal

Allergeni

latte uova glutine senape

Stagioni

tutte le stagioni

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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