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Muffin Delizia Agrumata e Frutti di Bosco

di
S
Sophie

Una deliziosa variante dei muffin classici, che combina il gusto aspro degli agrumi con la dolcezza dei frutti di bosco.

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Tempo di preparazione (min) 15 min
Tempo di cottura (min) 25 min
Difficoltà
Muffin Delizia Agrumata e Frutti di Bosco

Ingredienti

12 porzioni
|
  • 2 taz
    Farina universale oppure Farina integrale
  • 3/4 taz
    Zucchero granulato oppure Zucchero di cocco
  • 1 c.no
    Lievito in polvere
  • 1/2 c.no
    Bicarbonato di sodio
  • 1/4 c.no
    Sale
  • 1 taz
    Yogurt naturale a basso contenuto di grassi oppure Yogurt greco
  • 1 c.
    Scorza d'arancia fresco oppure Scorza di limone
  • 2
    Uovo grande oppure Uovo di lino
  • 1 taz
    Mirtillo fresco oppure Mirtillo congelato
  • 2 c.
    Zucchero grossolano oppure Zucchero di canna

Istruzioni

1

Preparazione

Preriscalda il forno a 200°C e prepara uno stampo per muffin ungendo o rivestendo con pirottini di carta.

Usare pirottini di carta rende più facile la pulizia e assicura che i muffin si stacchino facilmente.

2

Impasto

In una grande ciotola, unisci la farina, lo zucchero semolato, il lievito in polvere, il bicarbonato di sodio e il sale.

Setaccia gli ingredienti secchi insieme per garantire un impasto liscio.

Ingredienti necessari per questo passaggio

farina zucchero lievito in polvere bicarbonato di sodio sale
3

Impasto

In un'altra ciotola, sbatti insieme lo yogurt, la scorza d'arancia e le uova fino a ottenere un composto omogeneo.

Assicurati che lo yogurt sia a temperatura ambiente per una miscelazione più facile.

Ingredienti necessari per questo passaggio

yogurt naturale scorza d'arancia uovo
4

Impasto

Crea un incavo al centro degli ingredienti secchi e versa il composto umido. Mescola delicatamente fino a quando non è appena combinato.

Evita di mescolare troppo per mantenere i muffin leggeri e soffici.

Ingredienti necessari per questo passaggio

farina zucchero lievito in polvere bicarbonato di sodio sale yogurt naturale scorza d'arancia uovo
5

Impasto

Incorpora delicatamente i mirtilli per distribuirli uniformemente nell'impasto.

Cospargi i mirtilli con un po' di farina prima di aggiungerli per evitare che affondino.

Ingredienti necessari per questo passaggio

mirtillo
6

Impasto

Dividi l'impasto uniformemente tra i pirottini e cospargi la superficie con zucchero grosso.

Riempi ogni pirottino per circa tre quarti per ottenere muffin ben gonfi.

Ingredienti necessari per questo passaggio

zucchero
7

Cottura

Cuoci nel forno preriscaldato per 20-25 minuti, o fino a quando uno stecchino inserito al centro esce pulito.

Ruota lo stampo per muffin a metà cottura per una cottura uniforme.

8

Raffreddamento

Lascia raffreddare i muffin nello stampo per 5 minuti prima di trasferirli su una griglia per raffreddarli completamente.

Raffreddare su una griglia evita che i fondi diventino molli.

9

Servire

Servi i muffin caldi o a temperatura ambiente e buon appetito!

Accompagna con un ciuffo di panna montata o un filo di miele per un extra goloso.

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 250 kcal
Grassi 5 g
  • Grassi Saturi: 1 g
Carboidrati 45 g
Fibre 2 g
Zuccheri 15 g
Proteine 6 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Scopri la ricetta perfetta per i Muffin Delizia Agrumata e Frutti di Bosco, un'armonia di agrumi aspri e frutti di bosco dolci. Questi muffin sono umidi, saporiti e facili da preparare, rendendoli una scelta ideale per colazione o uno spuntino. Impara a fare queste deliziose prelibatezze con la nostra guida passo-passo.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Questi muffin sono una grande fonte di dolcezza naturale grazie ai frutti di bosco e offrono una carica di vitamina C dalla scorza degli agrumi. Sono perfetti per chi cerca uno spuntino o una colazione sana e soddisfacente.
💡

Consigli e Trucchi

Per un'esplosione di sapore in più, prova ad aggiungere un pizzico di cannella o noce moscata all'impasto. Assicurati che i tuoi frutti di bosco siano freschi per il miglior gusto e consistenza.
🔄

Varianti della Ricetta

Puoi sostituire i mirtilli con lamponi o more per un profilo di sapore diverso. Inoltre, prova a usare la scorza di lime o limone al posto dell'arancia per un tocco agrumato unico.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Conserva questi muffin in un contenitore ermetico a temperatura ambiente per un massimo di 2 giorni, oppure congelali per un mese. Riscalda nel forno per un effetto appena sfornato.
📚

Storia della Ricetta

I muffin sono stati un alimento da forno amato per secoli, originando come pane veloce in Europa. Questa ricetta aggiunge una svolta moderna con la combinazione di agrumi e frutti di bosco.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Ogni muffin è un trattamento bilanciato, offrendo un buon mix di carboidrati e fibre dalla farina e dai frutti di bosco, insieme a un tocco di proteine dallo yogurt e dalle uova.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Accompagna questi muffin con una tazza di tè o caffè caldo per un'esperienza di colazione o spuntino deliziosa.

Tag

veloce facile delizioso colazione snack

Categorie Ricette

Cucina

altro

Tipo di Pasto

colazione spuntino brunch

Portata

altro

Metodi di Cottura

cuocere al forno

Occasioni

colazione brunch spuntino quotidiano

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Stagioni

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Difficoltà

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