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Anatra Speziata Glassa con Salsa di Zenzero

di
S
Sophie

Una deliziosa variante di una ricetta classica di anatra, con una glassa saporita e una salsa infusa di zenzero.

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Tempo di preparazione (min) 80 min
Tempo di cottura (min) 30 min
Difficoltà
Anatra Speziata Glassa con Salsa di Zenzero

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 4 intero
    Petto d'anatra fresco oppure Petto di pollo
  • 1/4 taz
    Miele naturale oppure Sciroppo d'acero
  • 1/4 taz
    Salsa di soia a basso contenuto di sodio oppure Tamari
  • 2 c.
    Aceto di sherry stagionato oppure Aceto balsamico
  • 1 c.
    Zenzero fresco oppure Zenzero macinato
  • 2 spicchio
    Aglio tritato oppure Polvere d'aglio
  • 1/2 c.no
    Cannella macinato oppure Noce moscata
  • 1/2 c.no
    Polvere di cinque spezie cinesi aromatico oppure Pimento
  • 1/4 c.no
    Pepe nero macinato fresco oppure Pepe bianco
  • 2 mazzo
    Cipollina affettato oppure Erba cipollina

Istruzioni

1

Prepara l'anatra

Incidi la pelle dei petti d'anatra a forma di croce.

Incidere la pelle aiuta a far sciogliere il grasso e ottenere una consistenza croccante.

Ingredienti necessari per questo passaggio

petto d'anatra
2

Prepara la marinata

Mescola il miele, la salsa di soia, l'aceto di sherry, lo zenzero, l'aglio, la cannella, la polvere cinque spezie e il pepe nero in una ciotola.

Assicurati che la marinata sia ben amalgamata per una distribuzione uniforme dei sapori.

Ingredienti necessari per questo passaggio

miele salsa di soia aceto di sherry zenzero aglio cannella polvere di cinque spezie cinesi pepe nero
3

Marina l'anatra

Ricopri i petti d'anatra con la marinata e lasciali riposare per almeno 1 ora o tutta la notte in frigorifero.

Marinare per tutta la notte migliora la penetrazione dei sapori.

Ingredienti necessari per questo passaggio

petto d'anatra marinata
4

Preriscalda il forno

Preriscalda il forno a 200°C (400°F).

Assicurati che il forno sia completamente preriscaldato per una cottura uniforme.

5

Arrostisci l'anatra

Posiziona i petti d'anatra su una griglia in una teglia da forno e arrostiscili per 20-30 minuti, a seconda del grado di cottura desiderato.

Usa un termometro per carne per controllare la temperatura interna con precisione.

Ingredienti necessari per questo passaggio

petto d'anatra
6

Prepara la salsa

In una piccola casseruola, unisci la marinata riservata e 40ml dei succhi di cottura. Aggiungi le cipolle verdi e porta a ebollizione, poi fai sobbollire per 2 minuti.

Fai sobbollire la salsa per concentrare i sapori.

Ingredienti necessari per questo passaggio

marinata cipollina
7

Servi e gusta

Servi l'anatra su un letto di riso, irrorata con la salsa e guarnita con cipolle verdi.

Per una presentazione elegante, affetta i petti d'anatra prima di servire.

Ingredienti necessari per questo passaggio

petto d'anatra salsa cipollina

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 250 kcal
Grassi 15 g
  • Grassi Saturi: 5 g
Carboidrati 10 g
Fibre 0 g
Zuccheri 8 g
Proteine 20 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Scopri la ricetta per l'Anatra Speziata Glassa con Salsa di Zenzero, un piatto saporito che combina teneri petti d'anatra con una glassa dolce e salata. Perfetta per una cena speciale o un pasto in famiglia, questa ricetta è facile da seguire e offre risultati da ristorante.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Questa ricetta è perfetta per chi ama un equilibrio di sapori dolci e salati. L'anatra fornisce una ricca fonte di proteine, mentre lo zenzero e le spezie aggiungono un tocco di calore e profondità al piatto.
💡

Consigli e Trucchi

Per ottenere i migliori risultati, assicurati che la pelle dell'anatra sia incisa in modo uniforme per consentire al grasso di sciogliersi correttamente. Usa zenzero fresco per un sapore più vivace e non saltare il tempo di riposo per l'anatra dopo la cottura.
🔄

Varianti della Ricetta

Puoi sostituire il miele con sciroppo d'acero per un profilo di dolcezza diverso. Aggiungi un tocco di fiocchi di peperoncino alla glassa per un tocco piccante.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Conserva eventuali avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda delicatamente in forno per mantenere la consistenza dell'anatra.
📚

Storia della Ricetta

L'anatra è stata un alimento base in molte cucine del mondo. Questa ricetta trae ispirazione dai sapori asiatici, combinando ingredienti tradizionali come la salsa di soia e lo zenzero con un tocco moderno.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Questo piatto è ricco di proteine e fornisce un buon equilibrio di carboidrati e grassi. Lo zenzero e le spezie offrono anche proprietà antinfiammatorie.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Abbina questo piatto con riso jasmine al vapore e verdure saltate per un pasto completo. Un bicchiere di vino rosso di corpo medio completa i sapori in modo splendido.

Tag

saporito facile ispirato all'asiatico cena

Categorie Ricette

Cucina

cinese altro

Tipo di Pasto

cena pranzo

Portata

piatto principale

Metodi di Cottura

arrostire saltare in padella

Occasioni

cena riunione di famiglia vacanza serata romantica

Restrizioni Alimentari

basso contenuto di zuccheri basso contenuto di carboidrati chetogenica halal

Allergeni

soia

Stagioni

autunno inverno tutte le stagioni

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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