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Cremiger Eiersalat mit einem Twist

di
S
Sophie

Ein köstliches und cremiges Eiersalat-Rezept mit einem Hauch von Säure und Knusprigkeit, perfekt für einen schnellen Snack oder eine leichte Mahlzeit.

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Tempo di preparazione (min) 10 min
Tempo di cottura (min) 10 min
Difficoltà
Cremiger Eiersalat mit einem Twist

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 4 ganz
    Ei hartgekocht oppure Keins
  • 1/4 tasse
    Mayonnaise cremig oppure Griechischer joghurt
  • 1/4 tasse
    Joghurt einfach oppure Sauerrahm
  • 1 tl
    Senf dijon oppure Gelber senf
  • 2 ganz
    Frühlingszwiebel gehackt oppure Schnittlauch
  • Sellerie gewürfelt oppure Keins
  • 1/2 tl
    Salz fein oppure Keins
  • 1/4 tl
    Pfeffer schwarz oppure Keins
  • 2 el
    Pfeffer geschnitten oppure Rote paprika

Istruzioni

1

Eier vorbereiten

Die hartgekochten Eier schälen und in kleine Stücke schneiden.

Verwenden Sie ein scharfes Messer, um gleichmäßige Stücke für eine konsistente Textur zu erzielen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

ei
2

Dressing zubereiten

In einer Rührschüssel die Mayonnaise, den Joghurt, den Senf, Salz und Pfeffer vermengen.

Schlagen Sie die Zutaten gut zusammen, um ein glattes und cremiges Dressing zu gewährleisten.

Ingredienti necessari per questo passaggio

mayonnaise joghurt senf salz pfeffer
3

Zutaten kombinieren

Die gehackten Eier, Frühlingszwiebeln und Sellerie in die Schüssel geben und vorsichtig unter das Dressing heben.

Seien Sie vorsichtig, um die Eier nicht zu sehr zu zerbrechen und etwas Textur im Salat zu behalten.

Ingredienti necessari per questo passaggio

ei frühlingszwiebel sellerie
4

Anrichten

Den Eiersalat auf eine Servierplatte geben und mit geschnittenen Pimientos garnieren.

Arrangieren Sie die Pimientos ansprechend für eine visuell ansprechende Präsentation.

Ingredienti necessari per questo passaggio

pfeffer
5

Servieren

Servieren Sie den Eiersalat gekühlt auf Brot, Crackern oder als Füllung für Wraps.

Kombinieren Sie ihn mit frischem Gemüse oder einer leichten Suppe für eine vollständige Mahlzeit.

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 210 kcal
Grassi 18 g
  • Grassi Saturi: 3 g
Carboidrati 5 g
Fibre 1 g
Zuccheri 1 g
Proteine 9 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Entdecken Sie dieses cremige Eiersalat-Rezept mit einem einzigartigen Twist, das würzigen Joghurt, knuspriges Gemüse und einen Hauch von Senf für ein geschmackvolles Erlebnis kombiniert. Perfekt für Sandwiches oder als Dip.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Dieser Eiersalat ist eine großartige Protein- und gesunde Fettquelle, was ihn zu einer nahrhaften Wahl für eine leichte Mahlzeit oder einen Snack macht. Die Verwendung von Joghurt fügt Probiotika hinzu, die gut für die Darmgesundheit sind.
💡

Consigli e Trucchi

Für den besten Geschmack lassen Sie den Salat 30 Minuten im Kühlschrank ruhen, bevor Sie ihn servieren. Sie können auch eine Prise Paprika für eine rauchige Note hinzufügen.
🔄

Varianti della Ricetta

Versuchen Sie, gewürfelten Sellerie oder Essiggurken für zusätzlichen Crunch und Geschmack hinzuzufügen. Sie können auch griechischen Joghurt für eine dickere Konsistenz verwenden.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Lagern Sie den Eiersalat in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank für bis zu 3 Tage. Vor dem Servieren gut umrühren, um die Textur aufzufrischen.
📚

Storia della Ricetta

Eiersalate sind in vielen Küchen ein Grundnahrungsmittel und werden oft als schnelles und vielseitiges Gericht genossen. Diese Version fügt mit Joghurt und frischem Gemüse einen modernen Twist hinzu.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Reich an Protein und arm an Kohlenhydraten, ist dieser Eiersalat eine gesunde Wahl. Der Joghurt liefert Calcium und Probiotika.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Servieren Sie diesen Eiersalat auf Vollkornbrot, Crackern oder als Füllung für Salatwraps. Er passt gut zu einer Beilage aus frischem Obst oder einer leichten Suppe.

Tag

schnell gesund eiweißreich einfach preiswert

Categorie Ricette

Cucina

amerikanisch

Tipo di Pasto

mittagessen snack brunch

Portata

beilage vorspeise

Metodi di Cottura

andere

Occasioni

picknick mitbringparty brunch familientreffen

Restrizioni Alimentari

vegetarisch zuckerarm kohlenhydratarm keto halal koscher

Allergeni

eier senf sellerie

Stagioni

ganzjahreszeit

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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