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Spiedini di Gamberi Grigliati Piccanti

di
S
Sophie

Questi Spiedini di Gamberi Grigliati Piccanti sono una deliziosa variante di un classico preferito, con una marinata piccante e saporita che esalta la dolcezza naturale dei gamberi.

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Tempo di preparazione (min) 10 min
Tempo di cottura (min) 6 min
Difficoltà
Spiedini di Gamberi Grigliati Piccanti

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 0.45 kgs
    Gambero grande oppure Gambero
  • 1 c.no
    Paprica affumicato oppure Paprika normale
  • 3 spicchio
    Aglio fresco oppure Polvere d'aglio
  • 1 intero
    Limone fresco oppure Lime
  • 2 c.
    Olio d'oliva extra vergine oppure Olio vegetale
  • 1/2 c.no
    Pepe nero macinato oppure Pepe bianco
  • 2 c.
    Prezzemolo fresco oppure Coriandolo
  • 1 c.
    Zucchero di canna leggero oppure Miele

Istruzioni

1

Preparare la marinata

Unire l'olio d'oliva, la paprika affumicata, l'aglio tritato, il succo di limone, il pepe nero macinato, il prezzemolo tritato e lo zucchero di canna in una ciotola per mescolare.

Mescolare bene la marinata per assicurarsi che tutti gli ingredienti siano ben combinati per un sapore uniforme.

Ingredienti necessari per questo passaggio

olio d'oliva paprica aglio limone pepe nero prezzemolo zucchero di canna
2

Marinare i gamberi

Aggiungere i gamberi alla marinata e mescolare per ricoprire uniformemente. Coprire e refrigerare per 20 minuti.

Marinare i gamberi in frigorifero permette ai sapori di penetrare in profondità.

Ingredienti necessari per questo passaggio

gambero marinata
3

Preparare la griglia

Preriscaldare la griglia a fuoco medio-alto. Infilare i gamberi marinati sugli spiedini.

Immergere gli spiedini di legno in acqua per 30 minuti prima per evitare che brucino sulla griglia.

Ingredienti necessari per questo passaggio

gambero
4

Grigliare i gamberi

Grigliare gli spiedini di gamberi per 2-3 minuti per lato, fino a quando i gamberi sono opachi e leggermente bruciacchiati.

Evitare di cuocere troppo i gamberi per mantenerli teneri e succosi.

Ingredienti necessari per questo passaggio

gambero
5

Servire

Servire gli spiedini di gamberi grigliati caldi, guarniti con ulteriore prezzemolo e spicchi di limone.

Servire con spicchi di limone permette agli ospiti di aggiungere un fresco tocco di sapore agrumato.

Ingredienti necessari per questo passaggio

gambero prezzemolo limone

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 150 kcal
Grassi 7.5 g
  • Grassi Saturi: 1 g
Carboidrati 5 g
Fibre 0.5 g
Zuccheri 1 g
Proteine 18 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Scopri la ricetta perfetta per gli Spiedini di Gamberi Grigliati Piccanti, un piatto veloce e facile con una marinata piccante a base di limone, aglio e erbe. Perfetto per una grigliata estiva o una cena veloce in settimana.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Questa ricetta è ideale per chi cerca un pasto sano e ricco di proteine che si prepara rapidamente. I gamberi sono poveri di calorie e ricchi di nutrienti, rendendoli una scelta eccellente per una dieta equilibrata.
💡

Consigli e Trucchi

Per il miglior sapore, lascia marinare i gamberi per almeno 20 minuti. Usa erbe fresche per un gusto più vivace e assicurati che la griglia sia preriscaldata per evitare che si attacchino.
🔄

Varianti della Ricetta

Puoi sostituire i gamberi con capesante o pollo per un'opzione proteica diversa. Aggiungi dei fiocchi di peperoncino alla marinata per un tocco piccante.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Conserva eventuali avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 2 giorni. Riscalda delicatamente in una padella o gustali freddi in un'insalata.
📚

Storia della Ricetta

I gamberi grigliati sono stati un piatto popolare nelle cucine costiere per secoli, celebrati per la loro semplicità e per il modo in cui esaltano i sapori naturali del pesce.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Ogni porzione contiene circa 200 calorie, con 25g di proteine, 8g di grassi e 5g di carboidrati.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Abbina questi spiedini a un'insalata verde fresca, pane croccante o un contorno di verdure grigliate per un pasto completo.

Tag

veloce sano grigliata frutti di mare facile

Categorie Ricette

Cucina

mediterranea caraibica

Tipo di Pasto

pranzo cena spuntino

Portata

piatto principale antipasto

Metodi di Cottura

grigliare

Occasioni

grigliata estiva barbecue cena infrasettimanale riunione di famiglia

Restrizioni Alimentari

basso contenuto di carboidrati senza lattosio pescetariano basso contenuto calorico senza glutine basso contenuto di zuccheri chetogenica paleolitica halal kosher

Allergeni

pesce

Stagioni

estate tutte le stagioni

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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