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Insalata di Uova Cremosa con Aneto

di
S
Sophie

Un'insalata di uova cremosa e saporita con un tocco di aneto, perfetta per panini o come condimento per insalate.

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Tempo di preparazione (min) 10 min
Tempo di cottura (min) 10 min
Difficoltà
Insalata di Uova Cremosa con Aneto

Ingredienti

2 porzioni
|
  • 4
    Uovo sodo oppure Nessuno
  • 1/4 taz
    Maionese cremoso oppure Yogurt greco
  • 2 c.
    Aneto fresco oppure Prezzemolo
  • 1/4 c.no
    Sale fine oppure Sale marino
  • 1/4 c.no
    Pepe nero macinato oppure Pepe bianco
  • 2 c.
    Sedano tritato finemente oppure Cipollotto

Istruzioni

1

Preparare le Uova

Sbucciare le uova sode e metterle in una ciotola per mescolare.

Sbucciare le uova sotto acqua corrente può aiutare a rimuovere i gusci più facilmente.

Ingredienti necessari per questo passaggio

uovo
2

Schiacciare le Uova

Schiacciare le uova con una forchetta fino a raggiungere la consistenza desiderata.

Per una consistenza più grossolana, schiacciare leggermente; per una consistenza più liscia, schiacciare a fondo.

Ingredienti necessari per questo passaggio

uovo
3

Aggiungere gli Ingredienti

Aggiungere la maionese, l'aneto fresco, il sale, il pepe nero e il sedano tritato finemente nella ciotola.

Regolare il condimento a piacere, aggiungendo più aneto per un sapore più forte.

Ingredienti necessari per questo passaggio

maionese aneto sale pepe nero sedano
4

Mescolare

Mescolare tutto insieme fino a ottenere un composto ben amalgamato.

Assicurarsi che tutti gli ingredienti siano distribuiti uniformemente per il miglior sapore.

Ingredienti necessari per questo passaggio

uovo maionese aneto sale pepe nero sedano
5

Servire

Servire l'insalata di uova su pane per un panino o come condimento per un'insalata verde fresca.

Per un tocco decorativo, guarnire con un rametto di aneto o una spolverata di paprika.

Ingredienti necessari per questo passaggio

insalata di uova

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 220 kcal
Grassi 18 g
  • Grassi Saturi: 3 g
Carboidrati 4 g
Fibre 0 g
Zuccheri 1 g
Proteine 10 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Scopri questa ricetta di insalata di uova cremosa con aneto, un piatto veloce e facile perfetto per panini o come condimento per insalate. Preparata con ingredienti semplici come uova, aneto fresco e un tocco di maionese, questa ricetta è sia deliziosa che versatile. Perfetta per un pranzo leggero o un picnic.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Questa insalata di uova è ricca di proteine e povera di carboidrati, rendendola una scelta eccellente per chi cerca un pasto nutriente e soddisfacente. L'aneto fresco aggiunge un'esplosione di sapore mantenendo il piatto leggero e rinfrescante.
💡

Consigli e Trucchi

Per rendere le uova più facili da sbucciare, mettile in un bagno di acqua ghiacciata subito dopo la cottura. Per una consistenza aggiuntiva, considera di mescolare del sedano tritato finemente o cipollotti.
🔄

Varianti della Ricetta

Puoi aggiungere un tocco di senape per una nota piccante o mescolare dei cetrioli sottaceto tritati per un extra croccante. Per una versione più piccante, aggiungi un pizzico di pepe di cayenna o paprika.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Conserva l'insalata di uova in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Mescola prima di servire per mantenere la sua consistenza cremosa.
📚

Storia della Ricetta

L'insalata di uova è un piatto classico apprezzato in varie culture per la sua semplicità e versatilità. Questa versione mette in evidenza l'uso dell'aneto fresco, un'erba comunemente utilizzata nelle cucine europee.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Questa ricetta è ricca di proteine e fornisce nutrienti essenziali come le vitamine B12 e D dalle uova. È un'opzione a basso contenuto di carboidrati adatta a varie preferenze alimentari.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Abbina questa insalata di uova con pane integrale per un panino sostanzioso o servila accanto a un'insalata verde fresca per un pasto leggero.

Tag

veloce facile sano economico

Categorie Ricette

Cucina

americana

Tipo di Pasto

pranzo cena spuntino brunch

Portata

contorno antipasto

Metodi di Cottura

altro

Occasioni

quotidiano picnic cena condivisa brunch

Restrizioni Alimentari

basso contenuto di carboidrati senza frutta secca vegetariano basso contenuto di zuccheri senza zuccheri chetogenica halal kosher

Allergeni

uova latte

Stagioni

tutte le stagioni

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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