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Spiedini di Gamberi alla Griglia con Cocco e Lime

di
S
Sophie

Una deliziosa ricetta di gamberi alla griglia infusi con sapori di cocco e lime, perfetta per un barbecue estivo.

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Tempo di preparazione (min) 20 min
Tempo di cottura (min) 15 min
Difficoltà
Spiedini di Gamberi alla Griglia con Cocco e Lime

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 1/2 taz
    Latte di cocco non zuccherato oppure Latte di mandorla
  • 2 c.
    Pasta di curry verde mild oppure Pasta di curry rosso
  • 2 spicchio
    Aglio fresco oppure Polvere d'aglio
  • 2 c.
    Succo di lime fresco oppure Succo di limone
  • 1 c.
    Salsa di pesce autentico oppure Salsa di soia
  • 16
    Gambero gigante oppure Gambero
  • 4 bac
    Citronella fresco oppure Spiedino di bambù
  • 1 c.no
    Zucchero granulato oppure Miele
  • 2 c.
    Menta fresco oppure Coriandolo

Istruzioni

1

Preparare la base della marinata

Unire il latte di cocco, la pasta di curry e l'aglio in una pentola e scaldare fino a quando inizia a bollire.

Mescolare continuamente per evitare che il latte di cocco si cagli.

Ingredienti necessari per questo passaggio

latte di cocco pasta di curry verde aglio
2

Sobbollire la marinata

Ridurre il fuoco e far sobbollire il composto per 8 minuti fino a quando non si addensa leggermente.

La sobbollitura esalta i sapori e addensa la marinata.

Ingredienti necessari per questo passaggio

latte di cocco pasta di curry verde aglio
3

Aggiungere lime e salsa di pesce

Aggiungere il succo di lime e la salsa di pesce, quindi lasciare raffreddare la marinata.

Raffreddare la marinata evita di cuocere i gamberi prematuramente.

Ingredienti necessari per questo passaggio

succo di lime salsa di pesce
4

Marinare i gamberi

Mescolare i gamberi nella marinata raffreddata e lasciarli riposare per 1 ora.

Marinare più a lungo migliora l'assorbimento del sapore.

Ingredienti necessari per questo passaggio

gambero latte di cocco pasta di curry verde aglio succo di lime salsa di pesce
5

Preparare gli spiedini

Infilare i gamberi sugli steli di lemon grass, perforando ogni gambero due volte.

Perforare due volte assicura che i gamberi rimangano fermi sugli spiedini.

Ingredienti necessari per questo passaggio

gambero citronella
6

Preriscaldare la griglia

Preriscaldare la griglia a fuoco alto.

Una griglia calda assicura una cottura rapida e previene l'attaccamento.

7

Grigliare i gamberi

Spennellare i gamberi con olio e grigliare per 2 minuti su ciascun lato fino a cottura avvenuta.

Spennellare con olio per prevenire l'attaccamento e migliorare le righe di grigliatura.

Ingredienti necessari per questo passaggio

gambero
8

Preparare la salsa

Far bollire la marinata riservata in un pentolino per 3 minuti fino a quando non si addensa.

Far bollire assicura che la marinata sia sicura da usare come salsa.

Ingredienti necessari per questo passaggio

latte di cocco pasta di curry verde aglio succo di lime salsa di pesce
9

Guarnire e servire

Versare la salsa sui gamberi grigliati e guarnire con menta e zucchero.

Servire immediatamente per il miglior sapore e consistenza.

Ingredienti necessari per questo passaggio

menta zucchero

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 150 kcal
Grassi 7.5 g
  • Grassi Saturi: 5 g
Carboidrati 6 g
Fibre 1 g
Zuccheri 2 g
Proteine 15 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Scopri la ricetta definitiva per gli Spiedini di Gamberi alla Griglia con Cocco e Lime, un perfetto mix di sapori tropicali con un tocco di spezia. Questo piatto facile da preparare è ideale per riunioni estive e impressionerà i tuoi ospiti con il suo gusto vibrante e la presentazione.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Questa ricetta è una grande fonte di proteine magre dai gamberi e incorpora grassi sani dal latte di cocco. È perfetta per chi cerca un pasto saporito ma nutriente.
💡

Consigli e Trucchi

Per il miglior sapore, marinate i gamberi per tutta la notte. Utilizzate succo di lime fresco per un tocco di freschezza e assicuratevi che la griglia sia preriscaldata per ottenere quelle belle righe di cottura.
🔄

Varianti della Ricetta

Puoi sostituire i gamberi con pollo o tofu per un'opzione proteica diversa. Aggiungi un po' di peperoncino in fiocchi alla marinata per un tocco piccante in più.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Conserva eventuali gamberi avanzati in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 2 giorni. Riscalda delicatamente su un fornello o gustali freddi in un'insalata.
📚

Storia della Ricetta

Gli spiedini di gamberi alla griglia sono stati un pilastro di molte cucine tropicali, combinando la freschezza del pesce con la ricchezza del cocco e del lime.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Ogni porzione di questo piatto è povera di calorie e ricca di proteine, rendendolo una scelta sana per un piatto principale.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Abbina questi spiedini con un contorno di riso jasmine o un'insalata verde fresca per un pasto completo.

Tag

grigliato frutti di mare facile estate sano

Categorie Ricette

Cucina

thailandese

Tipo di Pasto

cena pranzo

Portata

piatto principale antipasto

Metodi di Cottura

grigliare saltare in padella bollire

Occasioni

colazione del weekend cena grigliata estiva riunione di famiglia

Restrizioni Alimentari

basso contenuto di carboidrati senza glutine basso contenuto di zuccheri chetogenica pescetariano halal paleolitica

Allergeni

pesce crostacei

Stagioni

estate

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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