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Fegatini di Pollo Croccanti al Limone e Erbe

di
S
Sophie

Una deliziosa variante dei classici fegatini di pollo, con una croccante panatura e un finale di limone fresco.

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Tempo di preparazione (min) 10 min
Tempo di cottura (min) 15 min
Difficoltà
Fegatini di Pollo Croccanti al Limone e Erbe

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 1/2 taz
    Farina universale oppure Farina senza glutine
  • 1/2 c.no
    Sale fine oppure Sale marino
  • 1/4 c.no
    Pepe nero macinato oppure Pepe bianco
  • 1/2 c.no
    Origano secco oppure Timo
  • 500 g
    Fegato di pollo fresco oppure Fegato di tacchino
  • 1/4 taz
    Olio vegetale neutro oppure Olio d'oliva
  • 1 intero
    Limone fresco oppure Lime

Istruzioni

1

Preparare il composto per la panatura

Unire la farina, il sale, il pepe nero e l'origano in una ciotola.

Mescolare bene gli ingredienti secchi per garantire una condimento uniforme.

Ingredienti necessari per questo passaggio

farina sale pepe nero origano
2

Panare i fegatini di pollo

Passare ogni fegatino di pollo nel composto di farina, scuotendo l'eccesso.

Assicurarsi che ogni fegatino sia ben ricoperto per una croccantezza uniforme.

Ingredienti necessari per questo passaggio

fegato di pollo farina
3

Scaldare l'olio

Scaldare l'olio vegetale in una padella a fuoco medio.

L'olio è pronto quando un piccolo pezzo di farina sfrigola al contatto.

Ingredienti necessari per questo passaggio

olio vegetale
4

Cuocere i fegatini di pollo

Aggiungere i fegatini di pollo panati nella padella e friggere per circa 10 minuti, girando frequentemente, fino a doratura e cottura completa.

Evitare di sovraffollare la padella per garantire una cottura uniforme.

Ingredienti necessari per questo passaggio

fegato di pollo olio vegetale
5

Scolare i fegatini

Trasferire i fegatini cotti su un piatto foderato con carta assorbente per drenare l'olio in eccesso.

Tamponare delicatamente i fegatini con carta assorbente per un risultato meno unto.

Ingredienti necessari per questo passaggio

fegato di pollo
6

Aggiungere il tocco finale

Spremere succo di limone fresco sui fegatini prima di servire.

Servire immediatamente per il miglior sapore e consistenza.

Ingredienti necessari per questo passaggio

limone
7

Servire e gustare

Servire i fegatini di pollo croccanti con i tuoi contorni preferiti e gustare!

Abbinare a un'insalata fresca o verdure arrosto per un pasto completo.

Ingredienti necessari per questo passaggio

fegato di pollo

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 210 kcal
Grassi 12 g
  • Grassi Saturi: 3 g
Carboidrati 10 g
Fibre 1 g
Zuccheri 1 g
Proteine 18 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Scopri la ricetta perfetta per i fegatini di pollo croccanti al limone e erbe, un piatto veloce e facile che combina teneri fegatini di pollo con una panatura aromatica e una fresca scorza di limone. Ideale per una cena veloce o un antipasto unico.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Questa ricetta è un'ottima fonte di proteine e ferro, rendendola una scelta nutriente per chi cerca di incorporare più frattaglie nella propria dieta. L'uso di erbe fresche e succo di limone aggiunge un'esplosione di sapore senza calorie extra.
💡

Consigli e Trucchi

Per una croccantezza extra, assicurati che l'olio sia caldo prima di aggiungere i fegatini. Puoi anche raddoppiare la panatura immergendo nuovamente i fegatini nel composto di farina dopo una prima panatura.
🔄

Varianti della Ricetta

Prova a utilizzare diverse erbe come timo o rosmarino per un profilo di sapore unico. Puoi anche aggiungere un pizzico di paprika al composto di farina per un tocco affumicato.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 2 giorni. Riscalda in una padella calda per mantenere la croccantezza.
📚

Storia della Ricetta

I fegatini di pollo sono stati un alimento base in molte cucine del mondo, apprezzati per il loro sapore ricco e i benefici nutrizionali. Questa ricetta aggiunge una svolta moderna con la sua panatura croccante e il finale di limone.
🥗

Informazioni Nutrizionali

I fegatini di pollo sono ricchi di vitamine A e B12, ferro e proteine, rendendoli una scelta alimentare densa di nutrienti.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Servi questi fegatini di pollo croccanti con un contorno di purè di patate o un'insalata verde fresca per un pasto equilibrato.

Tag

veloce facile croccante limone erbe fegatini di pollo ricco di proteine

Categorie Ricette

Cucina

altro

Tipo di Pasto

pranzo cena spuntino

Portata

piatto principale antipasto

Metodi di Cottura

friggere

Occasioni

quotidiano cena infrasettimanale spuntino

Restrizioni Alimentari

senza uova kosher basso contenuto di zuccheri basso contenuto di carboidrati senza zuccheri chetogenica halal

Allergeni

glutine

Stagioni

tutte le stagioni

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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