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Toast Salati per Colazione

di
S
Sophie

Un'opzione per la colazione deliziosa e facile da preparare, con una combinazione salata di ingredienti.

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Tempo di preparazione (min) 10 min
Tempo di cottura (min) 5 min
Difficoltà
Toast Salati per Colazione

Ingredienti

2 porzioni
|
  • 2
    Fetta di pane cereale integrale oppure Muffin inglese
  • 2
    Fetta di tacchino affumicato oppure Prosciutto da deli
  • 1
    Pomodoro maturo oppure Pomodoro fresco
  • 1/2 taz
    Formaggio mozzarella oppure Formaggio cheddar
  • q.b.
    Pepe nero oppure Pepe bianco

Istruzioni

1

Preriscaldamento

Preriscalda il grill del forno a temperatura alta.

Assicurati che il ripiano del forno sia posizionato a circa 15 cm dal grill per una cottura uniforme.

2

Assemblaggio

Posiziona le fette di pane su una teglia da forno.

Usa carta da forno sulla teglia per una facile pulizia.

Ingredienti necessari per questo passaggio

fetta di pane
3

Assemblaggio

Sovrapponi a ogni fetta di pane una fetta di tacchino, seguita da una fetta di pomodoro.

Affetta il pomodoro sottilmente per una copertura uniforme.

Ingredienti necessari per questo passaggio

fetta di pane fetta di tacchino pomodoro
4

Assemblaggio

Cospargi il pepe nero sulle fette di pomodoro, poi aggiungi il formaggio mozzarella grattugiato.

Aggiungi una generosa quantità di formaggio per un condimento filante.

Ingredienti necessari per questo passaggio

pepe formaggio
5

Cottura

Posiziona la teglia da forno sotto il grill e cuoci per 3-5 minuti, o fino a quando il formaggio è fuso e frizzante.

Tieni d'occhio il grill per evitare che bruci.

Ingredienti necessari per questo passaggio

formaggio
6

Finitura

Rimuovi dal forno e lascia raffreddare leggermente prima di servire.

Guarnisci con erbe fresche come basilico per un sapore extra.

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 210 kcal
Grassi 8 g
  • Grassi Saturi: 4 g
Carboidrati 24 g
Fibre 3 g
Zuccheri 2 g
Proteine 12 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Scopri questa ricetta veloce e deliziosa per i Toast Salati per Colazione, perfetti per un pasto mattutino soddisfacente. Con pane tostato guarnito con tacchino, pomodori freschi e formaggio fuso, questo piatto è sia saporito che facile da preparare. Ideale per mattine impegnative o un brunch rilassato nel weekend.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Questa ricetta è ottima per chi cerca un'opzione per la colazione rapida e nutriente. Fornisce un equilibrio di proteine, verdure e carboidrati per iniziare bene la giornata. Perfetta per mattine frenetiche o un brunch tranquillo.
💡

Consigli e Trucchi

Per esaltare il sapore, considera di aggiungere una spolverata di origano secco o un filo d'olio d'oliva prima di gratinare. Per una base più croccante, tosta leggermente il pane prima di aggiungere i condimenti.
🔄

Varianti della Ricetta

Puoi sostituire il tacchino con pollo o anche un'alternativa vegetale per una versione vegetariana. Sperimenta con diversi formaggi come gouda o cheddar per un tocco unico.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Sebbene sia meglio gustarli freschi, puoi conservare gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un giorno. Riscalda in un forno tostapane per i migliori risultati.
📚

Storia della Ricetta

Questa ricetta è ispirata ai tradizionali panini aperti, una scelta popolare in molte cucine per la loro semplicità e versatilità.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Questo piatto fornisce una buona fonte di proteine e calcio, grazie al tacchino e al formaggio, insieme a vitamine dai pomodori freschi.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Abbina questo piatto con un'insalata di frutta fresca o un bicchiere di succo d'arancia per un'esperienza completa di colazione.

Tag

veloce facile colazione brunch salato

Categorie Ricette

Cucina

americana

Tipo di Pasto

pranzo spuntino cena

Portata

piatto principale antipasto

Metodi di Cottura

grigliare al forno

Occasioni

quotidiano cena infrasettimanale spuntino

Restrizioni Alimentari

basso contenuto di zuccheri halal

Allergeni

latte glutine

Stagioni

tutte le stagioni

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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